阿娟在還沒有開始軍訓時，就向老師提出隨訓申請，在軍訓期間，阿娟多次因情緒問題找到老師，并告訴老師自己的情緒困擾。

開學前在家中有家人陪同，情緒會好一點。

現在大學入學后，想參加軍訓參加不了，感覺與同學很不一樣。

同時，由于不能夠在強光下活動，她只能一直戴墨鏡，走在路上總感覺同學用異樣的眼光看她。

因為無法見強光給生活帶來很大不便，沒有辦法融入大學生活。

此外，對于自身出現的問題無法掌握，很擔心之后的情況會加重，覺得生活沒有希望，不知道怎么面對接下來的事情。

與此同時，由于總擔心給別人帶來麻煩，阿娟總是遠離人群，面對室友的關心也顯得手足無措。

通過與阿娟的深入溝通，了解到父母在她小學五年級時離異，她被判給了父親，目前母親已經另組成家庭，父親給她的關心和教育很少。

阿娟從小由爺爺奶奶帶大，奶奶沒有文化，主要由爺爺教育，她和爺爺奶奶的關系很好。

后來爺爺在她高二時過世，她感覺家里好像沒有誰可以在學業上幫助自己了，只能靠自己努力學習，不論多么困難都要好好讀書，后來經過努力，考上大學。

阿娟進門時戴著墨鏡，情緒低落。

在咨詢室中，她與我詳細說明了自己的擔憂，由于眼睛的問題，現在還不能在強光下活動，她只能一直戴著墨鏡。

在室內就算摘下墨鏡學習，也不能學很久，眼睛會覺得很疲倦。

班級同學都在軍訓，只有自己在教室里坐著，本來軍訓就是大學很重要的一個步驟，大家也能夠在軍訓里很快熟悉彼此，但是自己卻錯過了這個機會，很擔心不能夠融入班集體。

阿娟的情緒比較激動，表示在近段時間內情緒較差，很多自己之前喜歡做的事情都不想去做了，“我以前很喜歡畫畫，練字和攝影， 可是現在不知道為什么，我一點都不想去做這些，感覺我的情緒嚴重影響到自己的生活。吃完飯去跑步，跑步完很開心，然后回去發現學生卡丟了，突然又崩潰了。”

此外，阿娟還提到除了眼睛之外，自己的情況會影響到整個腦部神經，現在已經會有耳鳴的表現出現。“我一方面告訴自己需要去想一些好的事情， 一方面又難以控制地擔心自己的情況，不知道自己的情況如何發展，對未來感到迷茫，真的很害怕自己會好不了。”

我在過程中耐心地聽阿娟訴說，根據她所提及的現實生活中的小挫折，結合自己的生活經驗，先將她感覺到的生活中的挫敗一般化。

通過場景重建干預，引導她從現實的角度來看待自己遇到的事件，幫助她意識到自己的扭曲想法，增強她戰勝挫折的自信。

對她緩解目前的焦慮情緒有很大幫助，能夠讓她看到校園以外的其他人們的生活，對她構建面對生活的信心和勇氣十分有效。

通過場景重建干預，阿娟也感覺到自己的想法有一些偏激，引導她做好自己每一天的規劃，做好自己目前能夠做到的事情，去發現發生在自己身上的美好的小事件。

阿娟和我分享自己的感覺，干預不僅讓自己的情緒有所好轉，也對未來更加有希望，好像她不需要去擔心那么多，現下的生活雖然有一點困難，但她總有能夠摘下墨鏡生活的那一天。

阿娟自述干預后心情比較平靜，但是還是覺得自己在一定程度上給別人帶來了麻煩，尤其和室友在相處時，能夠感受到她們都在遷就自己，會覺得影響了她們的正常生活。

阿娟也在這段時間的相處中表現出對我的信任和依賴，能夠自如地表達自己的困擾。

我：“你說你在宿舍生活中總感覺自己在影響他們，你能想到一些你幫助了她們的事情嗎？”

阿娟：“其實是有的，但是記住自己對別人的好好像不是一個值得夸贊的行為。”

我：“那你在幫助到她們的時候，有什么感受呢？”

阿娟：“我感覺挺高興的，好像體會到了自己的價值?！?/p>

我：“是的呀，幫助他人，讓人感覺到自己是有價值的， 那我們的室友是否也會有這樣的感受呢？”

阿娟：“我明白你的意思了，我會努力調整好的?！?/p>

阿娟會向我說自己偶爾還是會因為一些事情情緒比較激動，但是這樣的次數越來越少了，相比于剛開學時，現在的她能夠更加主動地面對學習與生活了。

此外，她還會主動與我溝通自己與舍友之間的關系，她在宿舍與舍友相處得都挺好的，雖然有一個舍友經常唱歌，她感覺會有一點影響，她會主動去解決問題的，室友也都很尊重她。

她感覺室友能因為離家太遠了，有點想家，這兩天也看室友心情不是很好的樣子，她努力去讓室友開心起來。

她表示自己學會了過好每一天的生活，把注意力放在當下要做的事情中。

我根據阿娟的描述給予肯定，并適時提出一些建議，以增強她的信心。

記憶重組干預兩個多月后，再一次當面見到阿娟時，她已經摘下了眼鏡。

阿娟告訴我，她現在已經完全適應學校的生活，和室友、班級同學都相處得很好。

其實她和大家一樣，之前的情緒確實有很多原因，很感謝我的陪伴與幫助，她一定會利用好大學時光。