如今，手機承載了我們太多重要的隱私信息：我們自己和家人好友的照片、隨手寫下的筆記或者是重要的工作文件，甚至是各種身份證件、銀行卡號、賬戶密碼等等。這些數據一旦泄露，后果不堪設想。

這篇文章整理了一些能夠讓你更好地保護 iPhone 數據和隱私安全的技巧，希望能對你有所幫助。

▍用好生物識別功能

生物識別技術的目的是為了讓設備知道「你就是你」，憑借你身上獨一無二的指紋、面容，iPhone 可以認出是誰在使用它。并且 iPhone 的生物識別完全基于本地，并且數據會加密存儲在獨立的安全隔區中，不用擔心自己的生物信息會被上傳到服務器。

除了可以用 iPhone 的生物識別（即 Touch ID 與 Face ID）解鎖設備外，iOS 還支持通過生物識別鎖定隱藏相冊、最近刪除、備忘錄等可能涉及隱私信息的地方。在最新的 iOS 18 系統里，Apple 也添加了呼聲很高的「應用鎖定」功能，進一步保護你的隱私安全。

你可以在系統「設置 - 觸控 ID / 面容 ID 與密碼」中對設備鎖定后的權限進行詳細設置。

比如關閉「『今天』視圖」后，在未解鎖 iPhone 的情況下我們將無法使用 Widget 小組件。雖然 Apple 第一方的許多小組件支持在未解鎖狀態下自動隱藏信息，但還有大量第三方 app 并沒有提供相關支持。

屏幕使用時間隱藏了相關信息，Sorted 則沒有

因此，如果你在 iPhone「負一屏」放了能夠顯示待辦事項、運動數據、常用個人信息等隱私性相對較高的應用部件時，我比較推薦你關閉這個選項。對于「家庭控制」「錢包」等選項也一樣，你可以根據自己的需求選擇關閉或者打開這些選項。

如果你使用的是支持 Face ID 的設備，那么不妨打開「注視以啟用面容 ID」的功能。如果你的眼睛沒有看向設備，即使它識別到你的面部，也不會解鎖。你也可以在「設置 - 通知 - 顯示預覽」中將通知預覽修改為「解鎖時」，得益于 Face ID 的便捷，可以做到只有你看屏幕時才會顯示通知的具體內容。

如果你擁有 Apple Watch 的話，在「觸控 ID / 面容 ID 與密碼」中還可以開啟「使用 Apple Watch」解鎖的功能。當 iPhone 無法識別你的面部信息時，會通過你手腕上已解鎖的 Apple Watch 來解鎖你的 iPhone。

在解鎖時，Apple Watch 會輕拍兩下你的手腕作為提示。如果你的手機不在自己手中，還可以點擊 Apple Watch 上的「鎖定 iPhone」來撤銷解鎖。撤銷后，下一次解鎖手機必須輸入鎖屏密碼才可以繼續使用面容 ID 或 Apple Watch 解鎖。

此外，你還可以將自己的賬號、密碼交給 iPhone。它會在你登錄時提醒你是否要保存，保存后你就可以用生物識別來自動填充密碼，既方便，也降低了在公共場合被窺屏的風險。你也可以打開「抹掉數據」的選項，當設備密碼被連續輸錯 10 次后，就會自動抹除所有數據，即使別人拿到了你的 iPhone，也無法獲取其中的數據。

需要注意的是，「抹掉數據」選項會將同一個錯誤密碼的輸入次數算為一次，系統會在輸入錯誤密碼的次數增多之后延長你可以進行下一次輸入密碼操作的等待時間，因此你不必擔心有人惡意在你的 iPhone 上輸入錯誤密碼抹掉設備數據。

▍不能忽略的網絡安全

在提及數據安全時，許多人容易忽視的一個點是 Wi-Fi 網絡的安全。尤其在連接到一些公共 Wi-Fi 時，存在設備被追蹤的風險。默認情況下，iOS 會替我們打開「私有無線局域網地址」和「限制 IP 地址跟蹤」的功能。

前者可以減少不同 Wi-Fi 之間通過 MAC 地址進行追蹤的風險，后者則可以在「郵件」app 和 Safari 中避免網絡追蹤器通過 IP 來追蹤你的信息。你可以打開「設置 - 無線局域網」，然后點擊當前 Wi-Fi 右側的 ? 來手動修改。

在日常網頁瀏覽過程中，我們也有可能被網頁上各種跟蹤器追蹤我們在不同網站上的行動。在 Safari 的網頁設置菜單中，我們可以找到「隱私報告」，并詳細查看我們都在哪些網站被跟蹤器追蹤了，以及 Safari 都為我們阻止了多少追蹤器。

▍密碼守護，不容失誤

隨著我們對互聯網的愈發依賴，如何管理自己的海量密碼也成了近些年來大家熱議的話題。在 iOS 18 新增的密碼 app 里，我們可以更加輕松地將密碼放置在統一的地方進行管理。

比起一些第三方密碼工具，iOS 自帶的密碼 app 最大的優勢在于使用門檻足夠低，并且與系統高度綁定。如果你此前有用過 iCloud 鑰匙串功能，那么曾經存儲的密碼都可以無縫遷移到密碼 app，在新注冊賬戶時，系統也會彈出提示幫你創建強密碼或保存你填入的密碼。

與同類工具相似，密碼 app 也支持展示密碼中存在的安全漏洞，比如容易被人猜出，或是曾遭到泄露等，讓你能夠更了解自己當前的密碼安全情況。

▍守好權限，安全無限

很多時候，隱私泄露往往發生在無意識之間。比如 app 可能從你的剪貼板里讀取到你剛剛粘貼給朋友的電話號、收件信息，或者通過讀取你的定位信息進行跟蹤……因此，當我們打開一個新 app 時，千萬不要圖省事就把所有權限都授予 app。

iOS 對于權限的管理非常嚴格，你可以在「設置 - 隱私與安全性」看到所有的權限信息。從我們能想到的定位、麥克風、照相機等權限，到許多人不知道的「附近交互」「語音識別」甚至是「研究傳感器與使用數據」等權限都可以單獨修改。

iOS 基本不會出現「不給權限不讓用」的問題。以支付寶為例，即便你只給它打開網絡權限，也能正常使用（但沒有開照相機權限會導致無法掃碼）。因此，我們在給 app 開啟權限時，只開啟最低限度的可用權限（比如網絡等）即可盡力避免不必要的隱私泄露。

此外， iOS 也提供了臨時權限來應對一些特殊情況。比如，我不想給微信開啟定位權限，但我偶爾需要給他人發送位置信息。這時候，我們只需要將微信的定位權限設置為「下次詢問或在我共享時」，當你想要給他人發送定位時，iOS 就會彈窗提醒你是否授權，并且支持切換定位精確度。這時候只需要點擊「允許一次」就可以臨時給微信開一次權限。

不僅是定位權限，就連照片權限和剪貼板權限也支持授予臨時權限。在權限設置中將照片權限修改為「選中的照片」后，從 app 的視角來看，你的相冊里就只有你所選中的那幾張照片。即便 app 在后臺偷偷上傳了你的相冊數據，也很難帶來不必要的隱私泄露。

默認情況下，iOS 會將剪貼板權限設置為「詢問」。當 app 獲取你的剪貼板權限時，需要你在彈窗中手動確認才可以。就算你將剪貼板權限修改為「允許」，應用在讀取剪貼板的時候，系統也還是會以浮窗的形式來提示你。

從 iOS 14 開始，iOS 在系統里加入了麥克風、照相機權限指示燈。只要你的麥克風 / 照相機被喚醒了，無論是被系統還是 app 喚醒，屏幕右上角都會出現一個圓點用于提醒，橙色圓點代表著麥克風正在被調用，綠色則代表著相機。

麥克風指示燈

打開控制中心，還可以查看到當前正在調用這些權限的應用。

▍給 App 加把鎖

不知道你有沒有過這樣的尷尬情況，當你把手機交給別人時，總會擔心別人看到你不想被看到的 app 或信息。對于一些不想被他人看到的重要 app，我們可以長按圖標并選擇「需要面容 ID」將其鎖定。在鎖定時還可以選擇將其隱藏，這樣一來，app 圖標就不會出現在主屏幕上，而是會被收進 App 資源庫的「隱藏」文件夾。

在鎖定 app 之后，每次啟動時都需要使用面容 ID、觸控 ID 或密碼解鎖才能進入，也就不用再擔心那些重要的 app 和信息被別人看到了。

▍保護 iCloud 很重要

默認情況下，iPhone 會自動開啟 iCloud 照片圖庫、系統備份等功能。這也就意味著一旦你的 Apple 賬戶被別人得知，你的照片、備忘錄中的數據就有泄露的風險。保護 Apple 賬戶的方法很簡單，只需要在 Apple 官網登錄并打開「雙重驗證」即可。

開啟這一功能后，即使你的 Apple 賬戶密碼泄露，對方也無法在未經你同意的情況下登錄你的 Apple 賬戶。每當你的 Apple 賬戶在新設備登錄時，Apple 就會向你的受信任設備發送一條請求許可的信息，并將嘗試登錄的位置發送給你。只有在同意并輸入動態密碼后，你的 Apple 賬戶才能成功登錄。當然，即使你的信任設備不在身邊，也可以使用手機號來獲取動態密碼。

設置好「雙重驗證」功能之后，如果你還是擔心 iCloud 中的數據有泄漏的風險，你還可以在 iCloud 設置選項中手動選擇 iCloud 保存的內容。手動篩選后，不但可以節省 iCloud 空間，還能減少最壞情況下造成的損失。

▍警惕「非官方」陷阱

App Store 作為 iPhone 上唯一的應用商城，受到 Apple 嚴格的管控和監督，因此你可以放心地下載里面的 App。在歐盟新規之下，Apple 也不得不開放了 iOS 應用側載。雖然只局限在歐盟地區，但通過第三方渠道下載 App 依然需要擦亮眼睛辨別。

在使用某些第三方應用商城時，它往往需要你在「設置 - 通用 - 描述文件」中信任企業證書。企業證書本是 Apple 給企業用戶簽發的、用于分發內部 App 的描述文件，這個文件可以讓企業開發者無需將 App 上架 App Store 也可自由分發。

許多第三方平臺就是鉆了這個空子，將應用以此形式來發布。由于 App 不受 App Store 的審核，它可以隨意調用系統的私有 API 來窺探你的隱私，非常不安全。隨意調用私有 API 的危害包括但不限于讀取設備中安裝的 App、收集用戶的 Apple 賬戶等信息，因此，在 App Store 中下載應用才是最安全的選擇。

▍手機丟了怎么辦

現在丟一臺手機的成本遠高于手機本身的價值，手機丟了就意味著你要和手機里的所有數據告別。如果你擔心或者已經丟過手機，不妨從現在開始未雨綢繆，做好 iPhone 的數據備份工作，防止數據丟失給自己造成不必要的損失。

在使用訪達（macOS）或 iTunes（Windows）備份 iPhone 時，你可以勾選「加密本地備份」保護你的備份文件，當你需要恢復備份時，只要輸入密碼即可（密碼務必謹慎保管，遺忘密碼將無法恢復備份）。如果你需要備份「健康」應用中的數據，則必須加密備份。iCloud 備份會默認進行加密，密碼為設備密碼。

雖然做好備份可以讓你在最大程度上保留數據，但在手機丟失后還是會有數據泄露的風險。這時候，iCloud 的「查找」功能就能發揮作用了。你可以在 iCloud 官網直接登錄 Apple 賬戶，不需要經過雙重驗證就可以使用「查找」的相關功能。但如果你想訪問照片、通訊錄等信息，依然需要雙重驗證，安全性能夠得到保障。

除了備份以外，我們還可以在「設置 app - 密碼」里打開「失竊設備保護」功能。這個功能可以在你的 iPhone 丟失且對方知道你設備密碼的極端條件下發揮作用，盡可能保護你 iPhone 里的隱私信息。在開啟此功能后，當你的設備需要進行諸如訪問密碼 app、關閉丟失模式、抹掉所有內容和設置等敏感操作時，需要使用面容 ID 或觸控 ID 進行生物識別認證，并且無法使用密碼替代。

在打開「失竊設備保護」時，一些敏感操作甚至還會觸發安全延遲機制。你需要在完成一次生物識別認證后，等待一個小時再完成一次認證。這也就意味著，即便你的 iPhone 被別有用心之人盜走，對方也幾乎沒有辦法抹掉你的 iPhone 或鎖定你的 Apple 賬戶。與此同時，你也將擁有更多時間登錄 iCloud 官網將你的 iPhone 設置為丟失模式。

無論是在「查找」App 還是網頁端，你都可以獲得相對完整的體驗。包括獲取設備定位、遠程播放聲音、設置為丟失模式和直接抹掉數據。此外，在 App 端還多了一個「路線」的功能，它可以幫你導航至設備所在地附近。

系統默認會打開離線查找功能，即便 iPhone 被關機了也能通過定位網絡找回設備。

如今很多應用支持手機驗證碼登錄，而手機丟失后可能會被別有用心的人拆下 SIM 卡來登錄這些應用。你可以在「設置 - 蜂窩網絡 - SIM 卡 PIN 碼」中打開 SIM 卡鎖定，當設備重啟或拔下 SIM 卡后，它就會被自動鎖定，需要輸入密碼才能正常使用。

如果你先前沒有設置過 SIM 卡 PIN 碼，它默認是 1234 或 0000。如果你忘記自己設置的 PIN 碼，則需要聯系運營商。切勿擅自嘗試 SIM 卡 PIN 碼，多次猜測錯誤會導致 SIM 卡被永久鎖定。

▍這些技巧值得一試

有些時候你需要將手機暫時交給別人，卻不希望對方亂動你手機里的東西。你可以事先在「設置 - 輔助功能 - 引導式訪問」打開引導式訪問，它會強制開啟輔助功能快捷鍵。

當你將手機交給別人之前，可以連按三下 Home 鍵或側邊按鈕即可激活。引導式訪問可以禁用屏幕觸摸、退回主屏幕等功能，需要輸入預先設置的密碼才能解除。

其實在「屏幕使用時間」里，還有一個「內容和隱私限制」的功能。它不但可以一站式管理 App 的隱私權限（比如不允許任何新 App 訪問照片），甚至還可以做到隱藏 App 的功能。在「允許的 App」中，你可以手動關掉想隱藏的 App，不過這一功能僅支持部分系統應用。對于第三方 App，你可以在「內容訪問限制 - App」中按照年齡分類進行調整。

值得一提的是，在「允許的 App」中關掉的系統應用或功能并不只是將圖標隱藏，而是徹底關閉這一功能。比如當你關閉相機后，無論是通知中心左滑，還是在其它應用內，都無法使用相機功能。另外，像 FaceTime 這一類需要用到相機的系統應用也會同時被隱藏。

以上是我整理的一些對于保護 iPhone 數據和隱私安全有用的技巧，如果你還有其它方法或者看法，歡迎在評論區與我們分享。如果你想了解更多保護 iPhone 隱私的技巧，歡迎閱讀少數派為你準備的 iPhone 數據隱私保護專題。

https://sspai.com/post/99910?utm_source=wechat&utm_medium=social

作者：Tp

責編：waychane