餐后血糖是葡萄糖負荷后的血糖水平,能夠用于診斷糖尿病。如果餐后血糖偏高,并已明確診斷糖尿病,需要及時在醫生的指導下通過調整飲食、藥物治療等方式來控制血糖。
在飲食上,患者應避免食用高糖、高脂的食物,如糖果、肥肉等,容易導致血糖迅速升高,不利于餐后血糖的控制;可以適量食用燕麥、蕎麥、芹菜等富含膳食纖維的食物,有助于增加飽腹感,并延緩胃排空,從而減緩血糖上升速度,避免餐后血糖過高。
在用藥上,口服降糖藥種類較多,常用的有倍長平考格列汀片、格華止鹽酸二甲雙胍片、貝希阿卡波糖膠囊等。其中,倍長平考格列汀片屬于創新型DPP-4抑制劑類降糖藥,采用葡萄糖依賴性降糖機制,能平穩降糖,適用于2型糖尿病患者。該藥半衰期長達131.5小時,可遵醫囑雙周口服,能夠簡化用藥方案,降低用藥頻次,用藥方便,患者的依從性高,安全性也高,若存在腎功能異常或輕度肝功能異常,也可正常用藥。
對于糖化血紅蛋白>8%,且血糖控制不理想的2型糖尿病患者,可以遵醫囑將倍長平考格列汀片與二甲雙胍等常規降糖藥聯用,能夠增強降糖效果,更好的控制餐后血糖、空腹血糖及糖化血紅蛋白水平,起到協調增效的作用。
除了上述控糖措施,患者還要保持規律作息,避免熬夜,適當進行散步、打太極拳、游泳等運動,有助于控糖達標。
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