?“畫凌煙,上甘泉,自古功名屬少年”?,明天就將迎來2025年的高考的第一天,而最先考的第一科就是語文,而明天我家孩子也將雄赳赳氣昂昂的跨進考場。
經歷過高中三年煎熬的考生和家長都知道,高中這三年不光孩子學的辛苦,做為高中生的家長更是辛苦,因為不僅要耗費大量的精力,經濟上的付出也不少,終于盼到高考的到來,感覺這好日子馬上就要開始了!
不是迷信!明日高考,記得:4事不做,3物不吃,助力金榜題名。
明日高考,記得“4事不做”
一,考數學前不要提前到操場集合
去年我鄰居的姑娘參加高考,因為考前失眠凌晨2點多才睡,等到下午考數學的時候,孩子爸爸早早領著孩子去考點的操場集合,這個時候孩子已經感到昏頭腦脹不舒服,結果數學考試考了個歷次考試最差,因為從來沒有會做的題因為時間不夠沒有做完。
明日下午的數學開考時間是15點,而13:20就可以到考點集合,現在這個時節正是陽光最炙熱的時候,頭天晚上睡不好覺是考生很正常的一件事,因此去這么早集合頂著烈日曬太陽特別不合適。
明日考數學前可以到離考場很近的地方,先讓考生好好休息,等感覺時間差不多時再讓考生過去,這樣也避免跟同學交談造成焦慮心情,關鍵是還能休息好。
二,別穿新買的衣服進考場
高考期間對于著裝沒有硬性規定,只要不是帶有金屬紐扣和鋼絲,以及上面漢字比較多的就可以,而且有些地方是不允許穿校服的。
很多人覺得高考是一件人生大事,因此會買上新衣圖個喜慶,其實這樣完全沒有必要,而新衣穿在身上可能因為磨合的時間不夠,反而會感覺不舒服。
高考當天可以選擇平時自己穿著的衣服,尤其是感覺能夠給自己帶來好運的衣服,比如經常穿著出席一些重要場合的衣服,避免因為新衣上身而產生的不適應。
三,別為了提神喝刺激性飲料
高考當天緊張在所難免,很多考生頭天晚上也會睡眠不好,這是很正常的一件事,對于17、8歲的孩子來說,少睡那么一會并不是事。
很多考生為了提神去選擇濃茶或咖啡,其實這些真不如喝白開水好,因為濃茶和咖啡對身體有刺激作用,尤其是還含有利尿成分,本身高考當天就緊張,喝這樣的刺激性飲料,進入考場后尿意來襲不合適。
四,不跟同學聯絡交流考試題目
高考一共連著三天的時間,每考完一科就要忘掉,要以輕松的心態去考下一科,這個時候跟同學聯絡交流考試題目,以及互相之間對答案,反而會讓自己有心理壓力和包袱。
高考等到最后一科結束后,在跟同學聯絡和交流,因為高考結束后,有的是時間玩耍和交流,所以真的不要考完一科就忙著交流聯絡,真的沒有必要。
明日高考,記得“3物不吃”
一,綠豆湯
高考期間正是氣溫比較高的時候,這個時候是不適合喝冰鎮飲料和吃冷飲降溫的,因此不少人想起了防暑的綠豆湯。
綠豆屬于寒涼食材,屬于酷暑難耐的三伏天飲用的食物,高考之所以選擇在六月初,就是有躲避高溫的意思,因此高考當天還是別喝綠豆湯降溫,避免引起腸胃不適影響考試。
二,熟食店的熟食
高考當天很多家長都會盡量滿足孩子對食物的要求,而中午時間比較緊,因此很多人喜歡購買現成的熟食給考生吃。
現在天氣比較炎熱,而熟食都是脂肪含量比較高的食材,這樣的食物一旦吃到不潔的,很容易壞肚子,而且脂肪含量過高的熟食,也容易讓自己昏沉,所以這外面買的的熟食在高考當天還是不要吃了!
三,韭菜
韭菜有著“扶陽草”的美譽,很多人都比較喜歡吃,尤其是現在正處于梅雨季節,正是濕氣和潮氣比較重的時候,需要養護陽氣的時候。
但是這個季節的韭菜已經躥苔變老,而且韭菜這個季節也容易生蟲,并且很多人吃韭菜會腸胃不舒服,所以高考當天還是不要給考生吃韭菜了!
“乾坤未定,你我皆是黑馬”,明日就將正式開考,希望今年參加高考的考生們,都能夠順利完成三天考試,金榜題名取得自己滿意的成績。
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