孩子放了4天的高考假，相處了3天，都很和諧，幾乎沒(méi)有發(fā)生任何爭(zhēng)吵。

也沒(méi)有發(fā)生矛盾和口角，哪怕我看他玩太嗨，有點(diǎn)不滿意，三兩句的溝通，我們就達(dá)成了和解。

少有的小長(zhǎng)假里，沒(méi)有刺毛，也沒(méi)有反叛。

以往超過(guò)3天的假期里，往往到了第2天時(shí)，我已經(jīng)對(duì)他娛樂(lè)5小時(shí)，學(xué)習(xí)5分鐘狀態(tài)，忍無(wú)可忍，各種說(shuō)教就來(lái)了：

你都馬上高三了，咋還像個(gè)小學(xué)生一樣沒(méi)分寸；

你說(shuō)你光玩，再事后懊悔，特別沒(méi)意思；

你光給我畫(huà)餅，一到行動(dòng)就掉鏈子，像你這樣學(xué)習(xí)態(tài)度，上個(gè)毛線985。

只要遇到小長(zhǎng)假，必會(huì)發(fā)生一兩次不愉快，我總是忍不住提高分貝嗷幾嗓子，而孩子也必定會(huì)說(shuō)點(diǎn)難的話來(lái)回懟我。

雖然這些小矛盾，不至于傷及我們的親子關(guān)系，但逢假必吵，哪怕持續(xù)30分鐘，也堵得慌。

最重要的是，每次吵完，催完，似乎一點(diǎn)作用都沒(méi)起上，我生氣，孩子也很生氣。

然后他再找我和解，再跟我道歉，再承諾以后不再惹我生氣。

可是等到再一次放長(zhǎng)假時(shí)，依然會(huì)矛盾和沖突單曲循環(huán)。

我知道對(duì)于青春期孩子來(lái)說(shuō)，先讓他認(rèn)輸和服軟，是絕無(wú)可能的事。

那只好我要改變策略，不再沿用過(guò)去的方式，一味的吵，忍不住發(fā)脾氣就一頓說(shuō)教與指責(zé)。

數(shù)百次的較量失敗的教訓(xùn)，告訴我：

只要我著急，只要我焦慮，只要我開(kāi)口批評(píng)孩子，孩子一定會(huì)反叛和刺毛，不僅不會(huì)投入學(xué)習(xí)，反而會(huì)耽誤更多時(shí)間。

那么想要避免沖突，想要讓孩子不跟我對(duì)抗，只有一個(gè)辦法：

那就是從我開(kāi)始改變，尤其是在最生氣的時(shí)候，克制自己不去評(píng)判，不帶著情緒去跟孩子交涉。

維穩(wěn)自己的情緒，對(duì)我已經(jīng)不是難題。即便我很生氣的時(shí)候，也能有意識(shí)通過(guò)轉(zhuǎn)念和冥想，來(lái)讓自己及時(shí)后退。

先穩(wěn)住自己情緒，再想想之前一次又一次發(fā)脾氣無(wú)效的過(guò)往，即便不能雙贏，起碼不能雙輸。

這樣想的時(shí)候，我的心情就能在短時(shí)間內(nèi)平復(fù)，不再跟孩子較真和上綱上線，不斷給自己做心理建設(shè)：

娃說(shuō)到做不到，是常態(tài)，不生氣，不計(jì)較，不較真，不上綱上線；

哪怕孩子給畫(huà)了個(gè)大餅，也自動(dòng)降維50%，這樣沒(méi)有失望，只有欣賞；

不管自己再生氣，要么聲音小一點(diǎn)說(shuō)，要么不說(shuō)話，不讓矛盾升級(jí)。

這樣做的時(shí)候，還是蠻有效的，孩子這幾天都沒(méi)有跟我刺毛了。

第一天放假，隨便孩子玩嗨了一天，我一句也沒(méi)有指責(zé)和干預(yù)，孩子看見(jiàn)我特別開(kāi)心，拉著我嗨聊了幾小時(shí)。

第二天放假，磨蹭的寫(xiě)了一部分作業(yè)，慢如蝸牛，我還是肯定了他比昨天有進(jìn)步，做題很快能沉進(jìn)去。

夸完之后，也不忘提醒還是由我保管手機(jī)和電腦，不妨礙他學(xué)習(xí)。

沒(méi)想到孩子爽快答應(yīng)了，可能是由于寫(xiě)作業(yè)太少的內(nèi)疚，也可能是因?yàn)槲覒B(tài)度的改變。

無(wú)論孩子怎么玩，我都不批評(píng)，也不發(fā)火。

第三天放假，寫(xiě)作業(yè)效率又提升了一點(diǎn)，寫(xiě)作業(yè)時(shí)手機(jī)能上交，對(duì)我也很友好。

我在他房間看書(shū)和工作，他和弟弟寫(xiě)作業(yè)，累了就聊天，喝水，吃東西，其樂(lè)融融。

算是快樂(lè)學(xué)習(xí)，愉快生活，效率稱不上有多高，但學(xué)起來(lái)也比較愉悅。

還有一個(gè)重要的改變，就是不再熬夜玩手機(jī)了，沒(méi)再出現(xiàn)過(guò)晚上12點(diǎn)以后還刷視頻和看游戲視頻。

甚至心情好的時(shí)候，晚上10點(diǎn)就能放下手機(jī)，讓他去寫(xiě)會(huì)作業(yè)，也能聽(tīng)進(jìn)去。

總體相處起來(lái)還是蠻愉快的，每天都有聊天交流，每天都聊下廢話，不排斥學(xué)習(xí)，也沒(méi)耽誤玩。

如果不緊盯孩子學(xué)習(xí)，一眼看見(jiàn)孩子不學(xué)習(xí)就想說(shuō)教，孩子還是蠻乖和溫和的。

高三這一個(gè)學(xué)年，我都想延續(xù)這樣的相處方式下來(lái)，那就繼續(xù)修煉自己。家長(zhǎng)改變，孩子自然會(huì)有變化。