誰懂啊！長痔瘡的日子真的太煎熬了！還好現在肉球終于消下去了，必須把我的恢復經歷分享出來，讓還在受苦的姐妹少走彎路！

一開始我就是因為長期久坐加上胡吃海喝，突然發現肛門旁邊冒出個黃豆大小的肉球，當時不疼不癢的，我就沒當回事，想著應該能慢慢好起來。結果！！后面肉球越來越大，坐著的時候總感覺有東西墜著，走路都磨得慌，最嚇人的是有一次上完廁所馬桶紅彤彤一片，嚇得我差點以為自己得了絕癥

趕緊跑去看，益生說還好我來得及時，再拖下去可能會嵌頓壞死，嚇得我后背發涼！回來后我就開始認真護理，沒想到堅持一個多月肉球就消下去了，現在把方法分享給大家：

首先準備好這些東西：

疆壽堂痔瘡凝膠、溫水、坐浴盆、棉柔巾、濕廁紙
然后是詳細護理步驟：

? 清潔坐浴

每天用 40℃左右的溫水坐浴10-15分鐘，能明顯感覺到肉球的腫脹感緩解了不少。坐浴完用棉柔巾或毛巾輕輕擦干，一定要選柔軟點的，不然摩擦到肉球真的巨疼！

? 涂痔瘡膏

這個疆壽堂痔瘡凝膠是我做了不少功課后選的，它是醫用級別的，而且能很快的被肉球吸收滲透進去。我會每天睡前用導入頭塞進菊花涂在肉球上，冰冰涼涼的很舒服，沒幾天上廁所就不怎么痛了。

用了一個多星期，就發現肉球好像變小了一點，雖然不是特別明顯，但也讓我看到了希望！后面堅持用下來，肉球就開始明顯往回縮了，到最后用完四盒多，屁股上就只剩一點軟軟的皮贅了，就連便血、腫痛也都沒有了！真的很滿意這效果！

?改善日常習慣

便后清潔一定要做好，我現在都是用濕廁紙擦屁股，比普通紙巾擦得更干凈，有條件的姐妹也可以用沖洗器沖洗！

飲食上我徹底告別了火鍋燒烤這些，每天都盡量多吃點蔬菜粗糧，多喝水，保持大便通暢！

最后我想說！發現痔瘡一定要及時護理，別像我一樣拖到嚴重了才后悔！也不要輕易相信什么偏方，科學用要+改善習慣才是正道！如果你還在被痔瘡困擾，聽我的，從今天就開始護理，一個月后你一定會感謝現在的自己！

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