[ 編者按 ]內向的人比外向的人更難獲得成功嗎？事實并非如此。I人自有他們的“隱藏力量”。

沃倫·巴菲特也曾說過，自己是一個害羞的內向者，而他懂得如何發揮自己內向性格的優勢——他能花好幾個小時仔細研究財務文件，同時還會非常謹慎地挑選經理，然后真正地授權并依賴這些人。

內向者其實更擅長通過一對一的交流建立深層次的關系，也更擅長控制自己的情緒、做出謹慎的決策。今天我們摘編了暢銷書《安靜，內向性格的競爭力》的作者Susan Cain的一期播客內容，探討了I人如何在職場和生活中發揮自身優勢并取得成功的實用策略。

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內向≠缺陷，而是被誤解的天賦

或許你會迷惑：怎么樣才能判斷自己是否內向？你可以想象這兩個場景：

· 在你參加完兩個小時的聚會后，你是感到精力充沛并想繼續待下去，還是感到疲憊并想離開？

· 你會怎樣度過一個完全沒有任何社交和工作上的義務的周末？你會把它分配給一兩個親密的朋友或家人，還是會期待參加一個滿是不太熟悉的人的聚會？

內向者并非害怕社交，而是需要獨處來給自己“充電”。就像手機電量，社交是耗電模式，獨處才是充電模式。也就是說，內向并不能同“社交恐懼”劃上等號。

內向和外向，是兩種不同的優勢，它們不是非此即彼的事情。

也許你會發現，以前的自己非常容易害羞，害怕公開演講和大型社交活動，但成年之后，已經逐漸不再那么害怕了，但也遠遠算不上外向——“不再害怕”的原因并不是因為你變成了一個外向的人，而是因為你學會了在這些場合中應對自如并取得成功，你獲得了這項技能。

不過，需要注意的是，獲取這些技能可能需要你走出舒適區，但掌握技能與強迫自己成為“一個外向的人”之間是有區別的。關鍵在于，掌握技能之后，還要學會做真實的自己。

諸多“隱藏的內向者”的成功人士都向我們證實了這一點：沃倫·巴菲特曾表示自己是一個害羞的內向者，他在21歲時通過學習，熟練了如何在公眾場合表現得親切自然；比爾·蓋茨在他的自傳中表示，兒時的他常常不懂社交暗示，會長時間“原地搖晃”，但會在特定主題上展現出極強的專注力；馬斯克在采訪中坦言，童年時期因社交笨拙被稱為"怪胎"，成年后仍需要通過高強度工作逃避社交焦慮……但他們卻都通過找到了適合自己的方式，充分發揮了優勢。

所以，真正的成功來自于擁抱并忠于自己內向的特質，而非試圖變成外向者，更重要的是找到你所在領域“內向但成功”的榜樣，向他們學習。

內向者如何突圍職場？

內向者可以借助好的策略有效地社交和工作。

內向者如何獲得關注？

1.展示你的價值。主動展示自己，如果你擅長寫作，可以通過寫作來傳播你的專業知識，從而獲得關注；如果你對公開演講感到自在，或者打算去掌握這個技能，那么如果你能主動站出來演講，哪怕只有兩分鐘、五分鐘，都是可以的。

2.反復練習技能，提高熟練度。很多內向且能力強的人擅長與人一對一地交流，并以此方式建立深厚的關系。他們并非那種一進門就能憑魅力征服所有人、讓人一眼認出的角色，但是會像涓涓細流般，一點一滴地建立起這些關系。這種積累最終會展現出無比強大的力量。

3.如果你是一個有抱負的人，你要確保你的別人知道這一點。內向安靜的人常被誤解為沒有雄心壯志。對此，你可以一對一地向人請教，詢問關于如何實現目標的建議。在這個過程中就能讓那個人知道你未來一年、三年、五年內的實際目標、希望和抱負。或許他們會想出一些策略，對你來說會有很大的幫助。

4.提前為會議準備幾個你想要提出的觀點或問題。如果你更傾向于事先準備，那就做好準備。也要推動自己，在會議開始時盡早發言。一方面是因為那些早期提出的想法在心理上往往成為基準想法，會更引起人們的注意；另一方面，對你自己來說，你會覺得自己更處于中心位置。如果你早點發言，人們會把目光投向你，這就會形成一種良性循環。

5.不必刻意地附和他人。即使你在開會之外，也要養成習慣思考：我是在深層次地表達自己嗎？當我說到我喜歡這部電影時，我真的相信我喜歡這部電影嗎？你并不需要成為房間里最吵的人才能讓人注意你，因為人類會在無意識中對那些從內心深處、充滿信念地表達的人產生共鳴。

內向者如何找到自己的“超能力”？

1.找到你的熱情所在。找到一個感興趣的主題深入且徹底地研究，這是內向者非常自然會做的事情。而且，有時他們還會帶動其他人一起享受。觀察那些在眾多領域中成為杰出領袖的內向者，你會發現他們并非那種從小就被視為“天生的領袖”的人，但他們通常是那些擁有極其深厚熱情的人。如果你擁有熱情，你最終會獲得很多專業知識，并建立一個擁有相同熱情的人際網絡，贏得那些關心你所關心事物的人的信任。

2. 無論你有什么樣的力量，你都要想辦法將其最大化。

3. 拒絕那些會消耗你精力的事情。你需要更具策略性地去想其他人的請求。當有人請你做一件三四個月后的事情時，你往往會傾向于答應，因為這件事感覺起來還遙不可及，似乎很安全。但在你答應之前，不妨問問自己，如果你明天或下周就得做那件事，你會有什么感覺？當然，這并不是意味著所有的請求都要拒絕，畢竟每件事都有其意義所在，但是你需要有意識地限制頻率，以便集中精力。

4. 建立起一個你真正喜歡的社交網絡。內向者有時候會拒絕參加社交活動，但是，你可以這樣想，如果能在這樣的活動中遇到兩三位自己真心喜歡、真正想保持聯系、真心愿意幫助的人，這就是一場成功的社交。

管理者如何挖掘內向型員工的潛力？

一個包含內向者和外向者的多元化團隊往往能更好地互補和協作，實現更大的成功。那么，我們如何讓組織里的內向者，充分展示TA的能力呢？你可以從設計更包容的會議形式入手。

凱洛格商學院的一項統計顯示，在典型的會議中，有三個人占據了70%的發言時間。但如果你希望確保每個人都能發表意見，那你需要設計一下會議形式，比如在會議中繞著房間走一圈，確保每個人都有發言的機會。

如果你知道某個特定的人很有想法但比較內向，你可以在會議前對那個人說：“嘿，我知道你對xx話題有很多很好的見解。我可以在會議上和你討論那個問題嗎？”這樣的話，TA就更有可能在提前整理好自己的思路，并且在會上談論這個問題了。

另一種你可以使用的方法是用書面的方式“頭腦風暴”。讓每個人都必須提出他們解決問題的想法，并寫下來，然后你把信息進行收集整理，再展示給大家。這樣所有想法都呈現出來了，而且大家看到的就是這些想法本身。

此外，確保每個人都能靜下心來，在不被打擾的狀態下工作，這對提高人類生產力至關重要，但對內向者尤其如此。因此，若能根據你的工作流程，創造出某些時段讓大家能夠不受打擾的“深度工作”，將對團隊大有裨益。

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