報！

瀘州本周要熱上38℃！

出門即鐵板燒……

瀘州高溫橙色預警來了

根據最新氣象資料

中央氣象臺和四川省氣象臺都預測

6月11日到14日

四川盆地將經歷一次連晴天氣

盆地最高氣溫可達35～38℃

局部達40℃以上

不知“燒烤模式”和“燜蒸模式”

您喜歡哪一種？

這次四川盆地的高溫

是干熱為主

而瀘州

預計6月11日到17日

將出現晴熱高溫天氣

最高氣溫或將達到38℃

瀘州市氣象臺

2025年06月11日12時27分

發布江陽區、龍馬潭區高溫橙色預警信號

預計江陽區、龍馬潭區轄區內

各鎮（街）今天下午最高氣溫將升至38℃以上

請有關部門和單位做好防暑降溫工作

瀘州未來幾天天氣情況

11 日晚上到12日白天晴

23-37℃

12日晚上到13日白天晴

23-38℃

13日晚上到14日白天多云間晴

午后有分散雷陣雨，25-36℃

14日晚上到15日白天多云轉晴

25-38℃

中考期間氣溫較高

請考生們做好防暑降溫工作

高溫天氣

這些危險行為不要做

高溫天，不少人喜歡來一場酣暢淋漓的運動，運動后喝冰水、吹空調，也不可避免。需要注意的是，這三個行為，會讓心血管承受巨大的負擔。

01.高溫環境下劇烈運動

在高溫環境下進行劇烈運動，心臟需要更加努力工作，以維持足夠的血壓和血液循環，這會使心臟的負荷大大增加，尤其是對已經存在動脈粥樣硬化的患者，更易引發心肌缺血甚至心肌梗死等嚴重的心血管疾病。

02.高溫天大口猛喝水

適當補水可以降低血液黏稠度，但如果一次性喝水太多、太快，大量水分就會迅速進入血液，造成血容量增加，加重心臟負擔。尤其是患有冠心病的人，會出現胸悶、氣短等癥狀，嚴重的可能導致心肌梗死。建議勻速、少量、間斷喝水，每次喝100~150毫升即可。

03.進入室內就對著空調直吹

從炎熱的室外進入室內，對著空調吹一吹，身體瞬間感覺舒爽。不過，這樣做對心血管很不好，溫度變化太快容易突發疾病。建議使用空調時不要直吹，以免誘發心血管收縮異常。

轉擴！

晴熱高溫天氣將持續

大家做好防曬降溫措施

不要中暑哦！

文章信息來源丨瀘州氣象

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