父親節要到啦

咱家老爸最近是不是又偷偷 “作妖”？

羽毛球打到肩痛硬扛……

別慌！浙江省人民醫院的寶藏直播間

帶著 “救星” 來了！

專家在線拆穿老爸們的 “倔強”

——骨科趙晨主任專治各種運動不服

快來蹲住直播間

肩痛就當肩周炎？老爸越練越傷……

今年春天，兒子報了羽毛球班。為了培養他的愛好，37歲的李先生（化名）每天晚上要陪兒子打球。

“每天要打1個多小時，天天打，打了半個月。”對于長時間伏案工作的李先生來說，這點強度，還是有點大的。“就最后一次，大概清明小長假結束那天，一個強力扣殺，右肩突然痛了一下。”李先生當時就感覺右手不得勁，第二天起來右手都背不到后面去了，晚上睡覺壓著也痛。

這一個多月，他去了兩家醫院，都說這個年紀，可能是肩周炎。于是，他中西醫雙管齊下，吃藥針灸推拿一個不落，還各種掄胳膊、拉單杠，怎么痛就怎么來，“就想把它活動開！”

沒想到，右肩越來越痛，睡到半夜都能痛醒。在鄰居病友介紹下，李先生找到了浙江省人民醫院越城院區運動醫學科副主任趙晨主任醫師，他無奈地向趙主任說：“都說幾個月不會好，我嚇死了！后來他們說您這看得好，專門看運動損傷，我就來了。這個肩周炎怎么那么難好啊！”

趙主任經過詳細地體格檢查結合病史，結合李先生詳述的病史，判斷李先生肩袖撕裂了！“肩膀痛還真不都是肩周炎！” 趙晨解釋道，“你可是把所有問題都集中在這個右肩了。”

原來，李先生的肩關節下面的縫隙本來就有狹窄，再加上肩袖力量不足，持續做揮拍類動作，反復磨擦碰撞，引起夾在骨頭中間的肩袖肌腱損傷。最初，李先生那一下受傷后，可能出現了肩撞擊綜合征，但“火上澆油”的是，原本應該避免上舉動作，而他卻一直在按照肩周炎的鍛煉方法在掄胳膊，最后把肌腱硬生生磨斷了。

趙晨手術中（資料圖）

經過核磁共振檢查，印證了趙主任的判斷。為了讓右肩獲得更好的恢復，需要做微創手術，通過幾個8mm左右的“小洞”，把撕裂的肌腱縫起來。這是一種通過關節鏡技術修復的先進治療方式，創傷小、恢復快，而且術后疼痛較輕。結合患者的撕裂程度、年齡以及日常活動需求，還將配合3-6個月規范的康復訓練，來恢復肩關節的功能。

“這次再也不敢隨便鍛煉了！”經過趙主任耐心地交流，李先生接受了肩關節鏡肩袖修補手術，術后復查恢復良好。

趙晨表示，肩撞擊綜合征是肩關節疼痛的首要原因，經常被誤認為是肩周炎，其實兩者的發病原理不同，功能鍛煉的方式也相差很多。

肩撞擊綜合征

少抬肩，需要鍛煉肩袖肌群的力量，增大肩關節的活動空間

肩周炎

多向拉伸，逐步恢復關節的活動范圍。

總之一句話，在病因不明確的時候，應該找到醫生做診斷，再決定下一步治療，千萬別自己瞎鍛煉了，免得把小撞擊發展成為大撕裂。

明天的直播間

中西醫結合科蔡玉群主任

將要“狙擊”老爸們的啤酒肚

敬請期待~

骨科

浙江省人民醫院骨科是醫院重點學科，技術力量雄厚，醫療設備先進，注重人才培養，綜合實力居省內前列，在骨科關節鏡微創治療及運動醫學領域處于領先地位，科室擅長微創治療及早期康復，具有鮮明的臨床特色。下設運動醫學及關節外科、脊柱外科。運動醫學及關節外科主要治療各種嚴重復雜的關節畸形，關節炎，關節創傷，各種關節粘連和僵硬以及各種骨盆、四肢創傷骨折。脊柱外科主要治療脊柱矯形、退變性脊柱疾病、各種類型的脊柱骨折、脊柱原發及轉移性腫瘤以及脊柱結核、化膿性脊柱炎等。

趙 晨

浙江省人民醫院骨科-運動醫學副主任，主任醫師

擅長：各種運動損傷及關節疾病的診療與運動康復，如肩袖損傷、肩撞擊綜合癥、膝交叉韌帶損傷、半月板損傷、踝關節扭傷等。

門診時間

朝暉院區

精英門診：周一下午

專家門診：周三下午、周四上午

越城院區

精英門診：周一上午

專家門診：周二上午

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