北京
后天就是農歷五月十七了。
老輩人常說“五月半，講究多”，這話一點不假。
農歷五月叫“仲夏月”，天熱得黏糊糊，雨多濕氣重，老祖宗留下不少習俗。其中最要緊的，就是“吃三黃，忌一事”。先說說“三黃”，各地說法不大一樣。
有的地方吃黃米，新麥沒下來那會兒，黃米糕、黃米飯最頂飽。黃米性溫味甘，老一輩說“五月吃黃米，腰板硬實少生病”，圖個倉廩實、身子壯。
有的地方吃黃瓜，這時候黃瓜脆生生、水津津，涼拌腌漬都爽口。古人管這叫“以綠清熱”，夏天熱得慌，吃口涼脆黃瓜，心里都舒坦。
還有的地方吃黃鱔，黃鱔滑溜溜、肉厚實，和蒜苔一炒噴香。
黃鱔蛋白質多，夏天出汗多，吃它能補補元氣，老一輩說“五月吃黃鱔，渾身有勁兒”。你瞧，“三黃”雖不同，都是應季的好東西。再講“忌一事”，老輩人忌諱過度勞累。
五月天熱人乏，熬夜干活兒容易耗元氣，老話說“五月十七歇一歇，下半年里勁頭足”。不是迷信，是天熱濕氣重，身體需要“靜一靜”，少動怒、早睡覺，才養得好精神。
有人覺得這些習俗過時了，其實藏著老輩人的智慧。黃米是舊糧新吃，黃瓜是應季嘗鮮，黃鱔是補夏的講究，哪樣不是順時而動？忌勞累更實在——天熱時硬撐著干活兒，中暑犯懶的事兒可不少見。
前兩年村里王嬸五月十七還下地割麥，結果熱得直迷糊，躺了半天才緩過來。
打那以后，她逢人就說“老理兒不能丟，該歇就得歇”。當然，“三黃”也不是死規矩。
有的地方吃咸鴨蛋的蛋黃，說“仲夏食黃補元氣”；有的地方燒黃魚，魚肉嫩得能化在嘴里。不同地方有不同講究，圖的都是平安健康。老習俗不是迷信，是老輩人用日子熬出來的養生經。
后天不妨試試：煮碗黃米飯墊墊肚子，切盤脆黃瓜解解膩，要是愛吃黃鱔，炒一盤補補身子。晚上別熬太晚，躺床上想想，老輩人傳下來的，哪樣不是為咱好？你老家五月十七有啥講究？
“三黃”吃的是啥？評論區聊聊！
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