誰懂啊家人們指甲變黃變厚的日子真的太崩潰了！本來夏天最愛穿涼鞋露腳，看到自己凹凸不平、又脆又丑的指甲，連拖鞋都不敢穿出門。更氣的是灰指甲還會傳染，一個指甲變丑后，沒過半年旁邊三個都跟著遭殃，剪指甲時輕輕一掰就碎成渣，疼得我直抽抽，手都不敢往兜里揣...

去看醫生，??說我這是重度灰指甲，建議直接拔甲治療。可我刷到過拔甲的帖子，說疼得冒冷汗，恢復期還要天天換紗布，稍不注意就感染，想想都腿軟！果斷拒絕手術，開始各種找偏方自救——用醋泡指甲泡到脫皮、抹大蒜汁辣得直哭、涂藥店買的普通藥膏，結果指甲越養越糟，增厚的部分硬得像塊小石子，邊緣還開始發黑，真的要急哭了...·

?轉機出現在刷到甲康諾的測評！當時看好多姐妹說“一液一膏搭配用，老厚的灰指甲都能養薄養透”，想著死馬當活馬醫就下單了。沒想到這一用，直接打開了我灰指甲護理的新世界！

剛用一周，指甲邊緣的黑黃就淡了些，摸起來沒那么扎手；堅持用了半個月，增厚的部分開始變軟，用指甲刀輕輕一修就能削下一層；用到一個月的時候，指甲尖居然透出了點粉粉的底色！我當時激動得把腳舉到臺燈下看了十分鐘——是健康指甲該有的光澤啊！

用到兩個月，原來厚得能卡牙簽的指甲徹底薄了，凹凸不平的紋路長平了，新長出來的甲面又光滑又透亮，現在光腳穿拖鞋都敢把腳往前伸了～

重點來啦！分享下我當時的詳細用法（一液一膏搭配是關鍵！）：
清潔：先用溫水泡手/腳10分鐘，軟化指甲后用指甲刀修剪掉表面的增厚部分（別剪太狠！別碰出血！），再用指甲銼輕輕磨平凹凸面；
涂液：用甲康諾抑菌液棉簽蘸取，仔細涂在指甲表面和甲縫里（尤其是發黃發黑的地方），等它完全吸收成膜（大概30秒）；
抹膏：接著厚涂修復膏，像敷面膜一樣覆蓋整個指甲，輕輕按摩讓膏體滲進甲縫（我一般早晚各用一次）；

??劃重點！一定要堅持！我前兩周每天早晚各用一次，指甲變薄后改成每天一次，鞏固了三個月才徹底停用。中間有次偷懶三天沒涂，指甲尖又有點發黃，嚇得我趕緊撿起來繼續，所以真的別三天打魚兩天曬網！

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現在我徹底改了生活習慣：
?? 每天換襪子，鞋子輪流穿（避免潮濕滋生真菌）；
?? 剪指甲用單獨的指甲刀（再也不跟家人混用了！）；
?? 洗手/洗腳后立刻擦干（真菌最怕干燥環境）；
?? 多吃富含維生素的果蔬（指甲變堅韌的小秘訣～）；

到現在大半年了，新指甲從根部長到尖都是粉粉的，再也沒出現過發黃增厚的情況！被灰指甲折磨的寶子們真的別放棄，我當時也以為要跟丑指甲過一輩子了，沒想到讓我重新擁有了能露腳的夏天～

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