薛賽琴醫(yī)生：月經(jīng)不調(diào)，很多女性都遇到過。有人覺得這是小問題，忍一忍就過去了，卻不知，一“拖”再“拖”，可能會(huì)“拖”出大麻煩——不孕不育！今天，我們就來聊聊月經(jīng)不調(diào)那些事兒，看看如何避免“拖”出不孕不育的悲劇。

薛賽琴，婦科，副主任醫(yī)師，任職于北京中大中醫(yī)醫(yī)院、中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院。

擅長中醫(yī)治療婦科疾病，如Hpv、多囊卵巢綜合征、不孕癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、外陰瘙癢、乳腺增生、經(jīng)前期綜合癥、更年期綜合癥、產(chǎn)后疾病、盆腔炎等。

一、月經(jīng)不調(diào)，不僅僅是“大姨媽”不準(zhǔn)時(shí)

月經(jīng)不調(diào)，并不僅僅是指月經(jīng)周期不規(guī)律，還包括以下幾種情況：

月經(jīng)周期異常：月經(jīng)周期過長或過短，超過35天或短于21天。

月經(jīng)量異常：月經(jīng)量過多或過少，使用衛(wèi)生巾超過20片或少于5片。

經(jīng)期延長：經(jīng)期超過7天以上。

月經(jīng)顏色異常：月經(jīng)顏色過深或過淺，呈黑色、暗紅色或淡粉色。

痛經(jīng)：經(jīng)期出現(xiàn)下腹部疼痛，影響正常生活和工作。

二、月經(jīng)不調(diào)，小心“拖”出不孕不育

月經(jīng)不調(diào)是身體發(fā)出的警告信號，長期忽視可能會(huì)引發(fā)一系列健康問題，其中最嚴(yán)重的后果之一就是不孕不育。以下幾種情況尤其需要警惕：

多囊卵巢綜合征：這是一種常見的婦科內(nèi)分泌疾病，主要表現(xiàn)為月經(jīng)不調(diào)、多毛、痤瘡、肥胖等。如果不及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致排卵障礙，進(jìn)而引發(fā)不孕。

子宮內(nèi)膜異位癥：子宮內(nèi)膜異位癥是指子宮內(nèi)膜組織生長在子宮腔以外的部位，如卵巢、盆腔等。這會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕等癥狀。

子宮肌瘤：子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的良性腫瘤，根據(jù)生長部位不同，可能會(huì)影響月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長等，嚴(yán)重時(shí)也會(huì)影響生育。

內(nèi)分泌失調(diào)：內(nèi)分泌系統(tǒng)就像一個(gè)精密的樂器，任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，都會(huì)影響整個(gè)系統(tǒng)的和諧。月經(jīng)不調(diào)，很可能是內(nèi)分泌失調(diào)的信號，長期內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致排卵障礙，影響受孕。

不良生活習(xí)慣：一些不良的生活習(xí)慣，也會(huì)影響月經(jīng)的正常來潮，例如：

節(jié)食減肥：過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響內(nèi)分泌功能，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

熬夜：長期熬夜會(huì)擾亂生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)作。

吸煙酗酒：煙酒中的有害物質(zhì)會(huì)影響卵巢功能，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

三、月經(jīng)不調(diào)，該怎么辦？

重視月經(jīng)不調(diào)，及時(shí)就醫(yī)：如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，不要忽視，也不要自行用藥，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因。

根據(jù)病因，對癥治療：針對不同的病因，醫(yī)生會(huì)采取不同的治療方案。例如，多囊卵巢綜合征可能需要藥物治療調(diào)節(jié)激素水平，子宮肌瘤可能需要手術(shù)治療。

養(yǎng)成良好生活習(xí)慣：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、戒煙限酒、保持心情愉悅等，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善月經(jīng)狀況。

月經(jīng)不調(diào)是身體發(fā)出的求救信號，千萬不要“拖”！姐妹們，要時(shí)刻關(guān)注自己的月經(jīng)情況，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)，找出身體問題的根源，對癥治療，才能擁有健康的身體，才能更好地迎接新生命的到來！記得把這篇文章分享給身邊的姐妹們，一起關(guān)注女性健康，遠(yuǎn)離不孕不育的困擾！

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