現如今，睡眠問題正困擾著越來越多的人，尤其是患有鼾癥的人那種睡著覺突然被憋醒的感覺讓人非常抓狂。徐先生就被這樣被折磨了4年多。幾年前，他不明原因地出現了持續性鼻塞，在夜間尤為明顯，晚上睡覺還伴隨著打鼾、呼吸暫停，經常會被憋醒，飲酒后癥狀會更嚴重。隨之出現了記憶力不集中、乏力等問題，嚴重影響生活質量。

受夠了煎熬的徐先生來到文登區人民醫院耳鼻喉科就診，經過詳細檢查，他被診斷為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。

為患者手術治療。

“你這些癥狀通過微創手術治療能夠得到很好的改善。”醫院耳鼻喉科副主任馬春燕告訴患者。但還有一點值得警惕，徐先生體重指數（BMI）已經非常高了，肥胖人群的阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征發病率遠超正常體重的人群。頸部脂肪堆積會導致氣道狹窄，睡眠時呼吸道更容易被阻塞，進而引發鼾聲如雷、呼吸暫停等癥狀。而長期的睡眠缺氧又會促使身體分泌更多應激激素，導致代謝紊亂，進一步加重肥胖，形成“肥胖-鼾癥-更肥胖”的惡性循環。更嚴重的是，反復發生的呼吸暫停，會持續損傷心腦血管，是高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等疾病的重要誘因，還可能增加猝死風險。

因此，除手術治療外，對患者來說，進行科學的體重管理尤為重要。在深入了解后，徐先生接受了微創手術治療。術后，他驚喜地發現，困擾多年的呼吸暫停和憋醒現象消失了，打鼾癥狀也明顯好轉，精神狀態煥然一新。徐先生對治療效果非常滿意。馬春燕告訴他，這只是治療的第一步，若體重得不到控制，即便手術解決了結構性梗阻問題，仍可能因氣道周圍脂肪堆積導致癥狀再次出現。

醫護人員在查房。

為了幫助徐先生科學健康地進行體重管理，馬春燕請來體重管理門診的醫生進行會診，根據他的身體狀況制定膳食和運動指導，同時通過穴位埋線、拔罐等方式控制體重，打破肥胖與鼾癥的惡性循環，從源頭降低鼾癥復發。

馬春燕提醒，鼾癥與肥胖的惡性循環需要警惕，出現相關癥狀應及時就醫，除針對性治療外，還需重視科學體重管理。建議結合自身情況，在專業指導下綜合干預，以阻斷疾病鏈條，守護健康。

姜坤 文/圖