陜西
你有沒有經歷過：
早晨起床突然眼前天地倒轉
翻身時惡心嘔吐像坐過山車
彎腰撿東西突然栽倒在地
小心！是耳石癥找上門了。
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耳石癥是什么？
耳石癥，醫學全稱為良性陣發性位置性眩暈（BPPV） ，是最常見的眩暈原因，約占所有眩暈癥的三分之一。
簡單來說，耳朵里有幾顆“小石頭”（耳石），本來乖乖待在內耳的“小房子”里，幫保持平衡。但有時候它們會“離家出走”，掉進不該去的“半規管”里。當頭部位置發生變化，這些“調皮”的耳石就會在半規管的液體里亂晃，刺激周圍的感覺神經，大腦接收到錯誤信號，誤以為身體在做劇烈運動，于是引發強烈的眩暈感。
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耳石為什么會“離家出走”？
1. 年齡因素：隨著年齡增長，耳石器官會發生退變，導致耳石容易脫落，所以中老年人高發。
2. 內耳疾病：如梅尼埃病、前庭神經炎等內耳疾病。
3. 頭部外傷；
4. 其他因素：長期熬夜、精神壓力過大、過度疲勞等。
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得了耳石癥會有那些癥狀特點？
眩暈往往在坐臥體位變化、臥位翻身，甚至從睡眠中驚醒時發作，一般不超過1分鐘。眩暈發作時，常常伴有惡心、嘔吐等不適，聽力和意識通常不受影響。
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如何檢查與復位？？
1. 檢查方法：主要通過特定的體位試驗來診斷耳石癥，觀察患者在特定體位變化時是否出現眩暈及眼震，來確定耳石的位置。
2. 復位治療：目前，手法復位是治療耳石癥的主要方法，對于手法復位困難的患者，還可采用機器復位，保證復位的準確性和穩定性。
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復位后的注意事項
1. 體位限制：復位后短時間內應避免劇烈頭部運動，睡眠時可適當墊高頭部，保持頭高位2 - 3天，避免患側臥位，防止耳石再次脫落。
2. 日常活動：1周內避免彎腰、低頭、抬頭過猛等動作，不要進行劇烈運動，盡量不乘坐顛簸的交通工具。
3. 飲食調節：飲食宜清淡，減少高鹽、高脂肪食物攝入，戒煙限酒，避免喝咖啡、濃茶等刺激性飲品，以防誘發眩暈。
4. 定期復查：按照醫生要求定期復查，如有眩暈復發等不適，應及時就醫。
西安市第三醫院頭痛眩暈專病門診：
趙永副主任醫師 (每周一下午)
馬娟副主任醫師 (每周四上午)
周三下午頭痛眩暈普通門診
來源：西安市第三醫院
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