陜西
牙齒內側的牙結石又黃又厚怎么辦？幾個月前我也整天為了這個事情而煩惱！但好在再后續的時間里找到了正確且有效的祛牙石方法，目前口腔狀態非常良好！那為了防止大家浪費時間花冤枉錢，下面我把自己用到的三個小方法整理分享出來，希望對你們有幫助！
妙招一：使用牙粉早晚刷牙
相信很多人跟我一樣沒接觸過牙粉，所以也不知道只簡單用牙粉刷個牙牙結石就能脫落！事實上牙粉是牙膏的另一種形態，但是粉狀物質摩擦力更強，還能深處到牙縫內的犄角旮旯就行清潔，只要堅持用牙粉刷牙就可以去除牙結石，防止結石繼續滋生！
那我本人用了7/8種牙粉后，選擇了歐丹錦牙粉作為日常使用，堅持了兩個月就完全把牙結石給刷掉了！
我選擇這款牙粉的原因在于①粉質細膩刷牙時不會有顆粒感，不會損傷牙齦和牙釉質；②泡沫綿密刷完牙后滿嘴都是薄荷檸檬的清香，清新口氣的效果非常顯著，有次吃了大蒜用這個牙粉刷牙，刷完嘴巴里就沒味了！③去漬效果顯著，我當時按照一天兩次的使用頻率去用，不到兩個月時間牙結石就相繼脫落；牙齒也肉眼可見的亮白！
綜上所述，牙粉的效果確實要比牙膏顯著很多，如果有去牙結石需求的朋友可以根據自身情況選擇嘗試！
妙招二：增加牙線的使用
很多時候通過刷牙并不能直接清除牙縫里面的食物殘渣，但是只要正確使用牙線，就可以輕松剔除食物殘渣，但是手法一定要輕點，否則很可能損害牙齦，在吃完飯后建議先漱口然后再使用牙線，最后在用牙粉刷牙，清潔對口腔和牙齒都算是一件大事！
妙招三：巴氏刷牙法
很多人刷牙時都是草草了事，連基本的三分鐘都做不到，更不用提刷牙的手法和角度了！因此建議大家按照巴氏刷牙法一步步學習，它是目前應用比較廣泛的一種刷牙方式，對于清除牙齒的污垢效果比較好，可以最大限度地減少刷牙對牙齒的損害！我自己堅持了一段時間，發現牙齒確實有亮白一些！
以上三個小妙招只要你能掌握并且堅持下去，去除牙結石將指日可待！
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