你知道嗎？我們每天都在吃白米飯，可只能吃到米營養的5%。

剩下的營養都去哪兒了？

其實秘密就在于米的胚芽,重量只占米粒3%的胚芽,卻含有大米60-80%的營養！

胚芽米又稱“活米”，能發芽的稻谷，營養專家說：寧吃一斤芽，不吃一袋米。胚芽，是植物種子最重要的核心部分。

▲含有胚芽的米

但我們平時買回家里的米，頭上往往有一個小坑，這個坑原來有一個胚芽的，富含營養的胚芽。

但是在加工的過程中，過分追求大米的外觀以及口感，經過多次拋光打磨，早就不復存在。

▲營養胚芽已經不在的大米

所以現在像很多營養師、醫生的日常膳食，都已經用胚芽米來替換了大米。

其實很早之前，我們就曾賣過一款胚芽米，吃過的反饋都不錯，可惜后來下架了。一直以來，都有人來催我再上一次！

因為我們賣米也有一點經驗了，所以最近幾個月，我私下也找了很久，才選出了這款富含營養的胚芽米以及有“黑珍珠”之稱的黑米。

不僅都是非轉基因的，價格方面也可以跟大家保證，兩款米都是全網最低價了！

▲點擊圖片，即刻下單

營養胚芽米低至7.98元/斤

黑米低至5.98元/斤

#燜飯煮粥超香的胚芽米#

寶貝的營養米

米中的營養黃金

市面上同等胚芽米高達40塊錢/斤

清心湖限時補貼，低至7.98元/斤

市場上常見的大米，多為精白米，就是稻谷去殼，經過深度打磨、拋光后，外表潔白、有光澤、耐儲存、口感好。

但其實吃精米就是吃淀粉，幾乎沒啥營養。

還有一種被健康人士所推崇的米是糙米。

糙米就是稻谷去了殼，保留了糠層、胚芽的完整米粒，顏色偏黃，很難煮，難以下咽，而且消化起來胃腸道負擔較重。

而胚芽米是糙米去了大部分糠層，而保留了胚芽的米，兼具了糙米的營養和精白米的口感，對所有人群都友好。

尤其是發育期的幼兒、胃腸功能較弱的老人，有營養，還軟糯。

這次的胚芽米是我們親自試過了，是真正的好米，才給大家推薦的。

同事都說這米開袋就能聞到濃濃的米香味，煮粥也香，熬出來的粥米油厚厚一層，喝下去胃很舒服~

因為胚芽不飽和脂肪酸含量是精白米的3倍以上，這也是胚芽米更容易熬出米油的原因。

1.孩子的“營養米”！

每100克胚芽米鈣含量約為7.2毫克，精白米則是5.9毫克，長期吃胚芽米，寶寶攝入的鈣也會多一些。

而且胚芽的66%的營養成分里，維生素B族、煙酸和鉀、鎂、磷等微量元素的含量，也是遠超精白米的。

胚芽米含有豐富的鋅和煙酸促進孩子腦部的發育，幫助腦部代謝。

維生素B1，增強孩子記憶力，讓孩子能更好地集中精神，不易疲勞。

特別是發育期的孩子，都需要非常多的營養，比起精白米只有淀粉和少量的蛋白質，胚芽米更符合寶寶的營養需求哦！

像家里煮粥、煮飯都能用它~

2.老人的“長壽米”！

胚芽米鉀元素也比較豐富，鉀元素有利于降血壓，適合三高人群、糖尿病人吃。

▲圖片來源于中國知網文獻

還含有可溶性植物纖維，具有通順腸道的作用，可促進腸道蠕動，加快排出廢物。

這也是為什么，很多國外的長壽村中，都和胚芽米息息相關。也很好理解，對于老人來說，血壓、血脂、血糖等高危問題得到改善，自然長壽。

▲圖片來源于權威醫生解答

像現在的老年人都很熱衷于購買各類保健品，就是為了能夠強身健體。

但“是藥三分毒”，身體所需的營養元素還是得從日常飲食中獲取。

所以建議快快把家里的大米換成胚芽米吧！

小小一碗的胚芽米就包含了這么多營養成分，多吃胚芽米，均衡膳食營養，可以達到事半功倍的效果。

而且我這次給大家推薦的胚芽米，還是來自東北黑土地，是采用標準化種植的。

吃到嘴里的東西，安全是第一位。這款胚芽米，送檢的農殘檢測和重金屬檢測也均合格。

▲胚芽米的檢測報告

而且還保證是非轉基因的，因為在黑龍江，當地都是嚴禁種植轉基因的，所以你完全可以放心吃。

另外，這款胚芽米有個很明顯的特點，就是它的留胚率很高，幾乎每顆都有肉眼可見的胚芽。

品質完全不輸之前的。

胚芽米營養高，平時煮粥煮飯都能加一點。

煮粥可能是最常見的，煮出來的粥不僅香滑軟糯，而且稍微煮久一些，還能看到醇厚的‘米油’。

除了煮粥，用來燜飯，也是超級香~

還可以將煮好的胚芽米飯和各種蔬菜一起炒，然后再用手揉成飯團，孩子一定愛吃！

市面上好的胚芽米不容易買到，即使有也很貴。

我看了一下銷量比較高的那些店鋪，價格基本上都是39.9元，將近40塊錢一斤呢。

這次也是我和對方軟磨硬泡才要到這個超低的價格！數量不多，僅有1000袋！

現在僅需39.9元到手5斤，算下來僅需7.98元/500g，相比某寶上月銷過萬的有機胚芽米來說，每斤要便宜近30塊錢。

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而且這次是實惠的大包裝，要是每天都吃，足夠三口之家吃個一周左右。

每天煮粥蒸飯的時候添一把胚芽米，還能增加全家人主食的營養哦！

尤其是家里有小孩的，或者孕期哺乳期，有老人的，一定不要錯過，可以直接點上圖閉眼入了~百分百都會覺得超級棒的！

#“米中珍品”——黑米#

來自寒地黑土

不拋光不打蠟不染色

每一口都軟糯彈牙

清心湖限時補貼，低至5.98元/斤

另外，趁著這次胚芽米上新，我還準備了500袋東北黑米給大家。

因為黑米怎么搭配都不會出錯，直接和胚芽米，用來煮粥和蒸飯就無敵美味。

黑米素有“黑珍珠”“長壽米”之稱，其中蛋白質、脂肪及8種人體必須氨基酸，均比普通白米高，并含鐵、鋅、銅、錳、鈣、鎂等多種微量元素。

而且它的米皮中有一種營養元素不得不說，那就是花青素。

花青素被稱為口服的美容劑，它的抗氧化性能比維生素 E高出50倍，比維生素C高出20倍，是植物營養素中公認的的抗氧化之王。

所以常吃黑米，好處多多，比如補血益氣、滋陰益腎、明目活血等。

但平時很多人在購買有顏色的米時，最擔心的就是”染色，煮不軟，不好吃”的問題了。

而我這次之所以推薦東北的黑米，是因為無論口感，還是安全性它都勝出其它產區。

首先是種植過程中禁止使用化肥農藥。

并且已經經過了農殘檢測，還保證是非轉基因的。

▲黑米的檢測報告

然后是它的口感，介于粳米和糯米之間，軟糯中帶一點嚼勁，寶寶吃也能輕松入口。

煮完軟而不爛，還非常香甜。

最后是價格也非常優惠。

前幾天我逛超市，散裝賣的黑米都要16.6元一斤， 帶包裝的黑米，我看了下基本都要快21元一斤了，還無法保證品質。

而我給大家帶來的這款黑米，現在僅需29.9元到手5斤，算下來僅需5.98元/500g！

比超市普通黑米的價格還要便宜，而且保證是真正的非轉基因！

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這個 價格 在同等品質的米里面，真的最便宜的了，支持全網比價！

每天煮粥蒸飯的時候都能用，全家都能放心吃哦！