編者按:本公眾號(hào)自2016年創(chuàng)立以來,一直關(guān)注人類科學(xué)(史)、技術(shù)(史)、博物(史)三大領(lǐng)域。當(dāng)下,應(yīng)部分熱心讀者的建議,我們決定加大對(duì)人間煙火的關(guān)注,為此特開辟“博物與美食”專欄,不定期轉(zhuǎn)發(fā)兄弟公眾號(hào)“廚藝傳家”有關(guān)美食與菜肴烹制的文章,以饗讀者,愿大家不論何時(shí)何地都有一手好廚藝,一個(gè)好胃口和一個(gè)健康的體魄。
內(nèi)容摘選自《全生命鏈呵護(hù)菜肴數(shù)據(jù)庫》
這道菜中的 “虎皮” 通常是指素卷經(jīng)過油炸后表面形成的類似虎皮的斑紋,這種烹飪手法在中式菜肴中較為常見,比如虎皮尖椒、虎皮雞蛋等,都是通過油炸或煎制使食材表面形成獨(dú)特的紋理和色澤,增加菜品的視覺效果和口感。
而 “素卷” 的形式在中國(guó)傳統(tǒng)素食文化中也有悠久的歷史。中國(guó)的素食文化源遠(yuǎn)流長(zhǎng),早在佛教傳入中國(guó)后,就對(duì)素食的發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。寺廟中的素食烹飪技藝不斷發(fā)展和傳承,創(chuàng)造出了各種以素食材制作的仿葷菜肴和特色素點(diǎn)。茄汁虎皮素卷可能是在這種背景下,由廚師將傳統(tǒng)的素卷制作方法與湘菜的調(diào)味特色相結(jié)合,創(chuàng)造出的一道具有獨(dú)特風(fēng)味的菜肴。
圖片來源AI工具(僅供參考)
一、原料
主料:豆油皮10張。
配料:水發(fā)去蒂冬菇70克,凈冬筍100克,水發(fā)木耳70克。
調(diào)料:植物油1000克(約耗150克),料酒25克,山西老陳醋3克,鹽6克,味精1克,白糖50克,番茄醬100克,生姜10克,素湯250克,濕淀粉40克,香油10克。
二、制法
1.將冬筍、冬菇、木耳都切成絲,下入油鍋炒出香味,烹料酒、山西老陳醋,放入鹽,味精、少許湯,用濕淀粉調(diào)稀勾芡成餡,用盤裝上晾涼。姜切成絲。
2.將豆油皮改成12厘米大的塊(計(jì)20塊),每塊放入餡,包成4厘米長(zhǎng)的卷。用素湯、番茄醬、白糖、濕淀粉、香油對(duì)成汁。
3.鍋內(nèi)放油燒到六成熱時(shí),將素卷下入油鍋炸焦酥呈金黃色,倒入漏勺瀝油,裝入盤內(nèi);鍋內(nèi)留油50克,下入姜絲炒一下,倒入對(duì)汁燒開,加點(diǎn)沸油,待汁烹起泡時(shí),澆蓋在虎皮素卷上即成。
三、特點(diǎn)
焦脆松酥,甜酸味美。
四、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
豆油皮濃縮了豐富的植物蛋白、膳食纖維、鈣等微量元素。搭配高纖維、低脂肪、低熱量的凈冬筍和冬菇和高蛋白、低脂肪,含甘露聚糖、甘露糖等多糖的木耳,一般人均可食用,尤其適合便秘、營(yíng)養(yǎng)不良、免疫低下等人群,但糖尿病、痛風(fēng)等人群忌食。
五、適宜人群與癥狀:幼兒園兒童/學(xué)齡前兒童、小學(xué)生/學(xué)齡兒童、 中學(xué)生/青少年、青壯年、中老年人、老年人、高血壓、高血脂、便秘、結(jié)石、抑郁癥、脂肪肝、貧血、美膚養(yǎng)顏、調(diào)理腸胃
六、不適宜人群與癥狀:孕 婦、乳母、糖尿病、痛風(fēng)、高尿酸血癥
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