家住寶山區(qū)羅店鎮(zhèn)37歲的市民李先生，近日因胸悶胸痛不適至羅店醫(yī)院就診，他既往有高血壓、高血脂、糖尿病病史，于是經(jīng)醫(yī)院心內(nèi)科李巖松主任團隊會診后判斷其發(fā)生了急性心肌梗死，立即為其行冠脈造影術(shù)。冠脈造影提示李先生左回旋支遠段次全閉塞，予藥物球囊擴張治療。

經(jīng)過緊張的治療，李先生目前生命體征平穩(wěn)，胸悶胸痛癥狀已消失。

敲響警鐘——青年人心肌梗死的警示

李先生才37歲，正值壯年，卻突發(fā)心梗，讓他自己都難以置信。但這個病例絕非個例，近年來，40歲以下甚至30歲以下的心肌梗死患者比例顯著上升，心肌梗死不再是“老年病”！

這為我們所有人，尤其是中青年群體，敲響了沉重的警鐘。

青年人心梗的“獨特”之處與高危因素

一、危險因素高度集中且“現(xiàn)代”

1.吸煙是“頭號殺手”：煙草中的尼古丁和一氧化碳嚴重損害血管內(nèi)皮，促進血栓形成，是青年心梗最突出的獨立危險因素。

2.“三高”年輕化且控制差：高血壓、高血脂、糖尿病不再是專屬于老年人的慢性病，發(fā)病年齡越來越趨向年輕化。但像李先生一樣，很多年輕人要么不體檢不知道，要么知道了也不重視、不治療，導致指標不達標。

3.肥胖與“代謝綜合征”：腹型肥胖是代謝紊亂的標志，常伴隨血壓、血脂、血糖的異常，共同構(gòu)成心梗的強大推手。

4.熬夜成癮：精神緊張、睡眠不足，會持續(xù)激活交感神經(jīng)，導致血壓升高、心率加快、血管痙攣等，易誘發(fā)心梗。

5.飲食不健康，缺乏運動：高油、高鹽、高糖的外賣，蔬菜水果攝入不足，加上久坐不動，缺乏規(guī)律體育鍛煉，直接加速動脈粥樣硬化進程。

二、癥狀可能更不典型，易被忽視

雖然李先生癥狀典型，但部分年輕人可能表現(xiàn)為：

上腹痛、惡心嘔吐（易誤診為“胃病”）；單純的胸悶、氣短、極度疲勞；下頜痛、牙痛、左肩臂痛（不典型放射痛）。

年輕人常自恃身體好，出現(xiàn)不適時更容易“扛一扛”，很多人因此錯過黃金救治時間。

三、社會影響巨大

青年人是家庭和社會的頂梁柱。突發(fā)心梗不僅對患者本人造成嚴重健康甚至生命威脅，留下心臟功能損害，還可能影響工作能力，給家庭帶來巨大的經(jīng)濟和情感負擔。

李先生給我們的深刻教訓與預(yù)防關(guān)鍵

破除“我還年輕”的僥幸心理！心梗沒有絕對的年齡界限。只要有危險因素，年輕人同樣高危。

一、嚴控可改變的危險因素：立即戒煙！這是最重要的第一步。知曉并管理“三高”：定期體檢（至少每年一次，查血壓、血脂、血糖等）。如果異常，務(wù)必在醫(yī)生指導下堅持規(guī)范治療，達標管理！健康飲食：低鹽、低脂、低糖，多吃蔬菜水果、全谷物，控制體重。規(guī)律運動：每周至少150分鐘中等強度有氧運動（如快走、慢跑、游泳）。管理壓力，學會放松，尋找減壓方式，保證充足且規(guī)律的睡眠。

二、識別癥狀，及時呼救：一旦出現(xiàn)持續(xù)（>15-20分鐘）的胸骨后壓榨性疼痛/悶痛/緊縮感，尤其伴有大汗、惡心、嘔吐、呼吸困難、瀕死感，或出現(xiàn)不典型的上腹痛、下頜痛、牙痛、左肩臂痛，必須高度警惕！第一時間撥打120！時間就是生命！像李先生一樣，及時開通血管（急診PCI）是挽救心肌、改善預(yù)后的關(guān)鍵。術(shù)后管理同樣重要，出院不是終點，嚴格遵醫(yī)囑服藥、堅持心臟康復、徹底改變不良生活方式才是預(yù)防復發(fā)的根本。

上海確認：新增2座高鐵站！建成時間有消息了，地鐵“換乘王”將直達

800米的共康路，何以找回如織客流？

“居住+”讓生活更精彩！寶山這處人才公寓筑夢科創(chuàng)

記者：唐捷

編輯：秦天宇

*轉(zhuǎn)載請注明來自上海寶山官方微信