高溫來襲需警惕！

快來看看射病防治“黃金法則”

—西安工會醫院·西安康復醫院—

6月18日，52歲的建筑工人王師傅在戶外連續作業3小時后，突然暈倒在工地。送醫時體溫已達42℃，出現昏迷、抽搐及多器官衰竭癥狀。經急診科全力搶救，患者生命體征逐漸平穩。西安工會醫院急診科主任焦德圣指出，王師傅的病例是典型的勞力型熱射病，高溫環境下長時間體力勞動導致體溫調節中樞失衡，如同“引擎過熱引發爆缸”。

焦主任提醒，熱射病病死率高達50%以上，且恢復后可能遺留神經系統后遺癥，公眾務必掌握科學預防與急救知識。

危險的熱射病

焦德圣主任指出，熱射病可分為兩類：

一類是經典型熱射病，多見于老年人、兒童、孕婦及慢性病患者。這類人群體溫調節能力弱，若處于密閉、高溫高濕環境（如無空調的室內、車廂），可能因被動蓄熱引發疾病；

另一類是勞力型熱射病，健康年輕人因高強度運動或勞動（如消防員、運動員、軍人）導致產熱遠超散熱能力時，會突發此病，其特點為病情進展迅猛，2小時內即可出現意識喪失、凝血功能障礙甚至橫紋肌溶解。

熱射病的核心危害在于體溫調節中樞崩潰導致核心體溫超40℃，引發細胞“熱壞死”，同時凝血系統崩潰導致全身出血風險激增，最終造成心臟、腎臟、肝臟及腦組織同步受損。

“三避三要”黃金法則

焦德圣主任強調，預防熱射病需牢記“三避三要”法則：

避高溫時段作業，

戶外工作盡量安排在清晨或傍晚，避開10:00-16:00高溫時段，工人可采取“做兩小時、休半小時”的輪班制，配備遮陽棚及電風扇；

定期檢查空調系統，確保老年人居所室溫＜28℃，駕車帶兒童外出時，切勿將孩子單獨留在密閉車內；

高溫天避免劇烈運動，運動后勿立即喝冰水或沖涼水澡，孕婦、慢性病患者需嚴格控制活動量。

要科學補水，

每小時飲水量建議：輕體力勞動者飲用500-800ml淡鹽水（含0.1%-0.2%鹽分），重體力勞動者飲用1000-1500ml運動飲料，避免飲用含酒精或高糖飲品；

如出現頭暈、頭痛、口渴、多汗、乏力等先兆中暑癥狀，或體溫超39℃、皮膚灼熱無汗、意識模糊等緊急信號，需立即處置；

若發現他人出現高熱伴意識障礙，請立即撥打120，并持續用濕毛巾為其降溫，重點擦拭頸部、腋窩及腹股溝，同時避免喂食退燒藥、用酒精擦浴或強行喚醒患者。

焦德圣特別提醒，熱射病并非不可逆的“高溫死刑”，關鍵在于“早識別、早降溫、早送醫”。

稿件來源 | 急診科

內容編輯 | 外宣辦 劉泓暢

稿件審核 | 急診科 焦德圣

發布審核 | 外宣辦 譚曉青

《西安工會醫院·西安康復醫院宣傳片》