夏至節(jié)氣到

好好喝水，給你比心哦

夏至，是二十四節(jié)氣中的第十個節(jié)氣，這一天北半球白天的時間是一年中最長的。在高溫和降雨的交替來襲下，維持身體中水分平衡和保持代謝變得格外重要。

可許多人因為生活的繁忙忽略了喝水在生活中的重要性。為了倡導(dǎo)大家關(guān)注健康，3月22日世界水日至5月8日期間，壹基金在線上社群內(nèi)發(fā)起“21天喝水打卡挑戰(zhàn)”活動！

期間400余名捐贈人、志愿者通過每日拍照打卡的方式參與挑戰(zhàn)。項目同時也邀請了凈水計劃的受益孩子們擔(dān)當(dāng)“凈水課代表”，用書法畫作、短劇表演等創(chuàng)意的方式 普及健康小知識，哄大人們每天好好喝水，一起健康生活！

上方海報中的照片都是來自于參與這次活動的孩子與完成挑戰(zhàn)的壹家人哦~

↓短劇欣賞↓

《喝水小特工》

21天養(yǎng)成一個

受益終生的好習(xí)慣

健康的身體是探索一切美好事物的前提，從喝水這件小事開始改變生活，壹家人在一起養(yǎng)成一個習(xí)慣，一起健康生活，不難！

喝水打卡雖然結(jié)束

但健康的生活永遠在線

壹家人說：

“謝謝孩子們督促我喝水”

可愛的孩子們，其實任何一件事情對我們來說都并不難，只要我們把它們分解成一個個小目標(biāo)，可以實現(xiàn)的，日復(fù)一日，在你沒有察覺它的時候，其實你已經(jīng)完成了，成功了，加油哦！各位寶寶們~

--- 北京，陳先生

謝謝你們督促我喝水，我希望大家都能喝上干凈衛(wèi)生的水，沐浴在健康的陽光下成長，有機會成為想成為的人，享受美好和愛的未來~

--- 安徽，蝦餅

親愛的孩子們：

知道你們每天都在認真喝水、健康成長，真的特別為你們開心！每一杯干凈的水都是對未來的滋養(yǎng)，就像小樹苗每天吸收陽光雨露，總有一天會長成參天大樹。希望你們記住，照顧好自己就是最了不起的事，要為自己的堅持驕傲呀！

至于我的小目標(biāo)嘛，接下來繼續(xù)每天堅持運動一小時，和你們一起養(yǎng)成好習(xí)慣～如果你們也有想堅持的事，或者想和我分享的話，記得留言哦！一起加油吧，世界會因為我們的每一分努力變得更美好！

--- 山西，婷婷

無論生活多忙多累

都要好好照顧自己

祝壹家人健康生活、快快樂樂！

壹基金凈水計劃由壹基金與可口可樂中國于2012年聯(lián)合發(fā)起，通過為鄉(xiāng)村地區(qū)學(xué)校提供凈水設(shè)備、水杯、以及水與環(huán)境衛(wèi)生健康課程和活動，改善校園飲水環(huán)境，幫助兒童獲得安全的飲用水，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生健康習(xí)慣。

2012年至2024年，壹基金凈水計劃攜手400余家社會組織，為全國28個省（自治區(qū)、直轄市）的5804所鄉(xiāng)村學(xué)校提供了6370臺凈水設(shè)備，并配備了兒童水杯，幫助超過300萬人次兒童獲得安全的飲用水，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

壹基金以“盡我所能、人人公益”為愿景，專注于災(zāi)害救助、兒童關(guān)懷與發(fā)展、公益支持與創(chuàng)新三大領(lǐng)域，是5A級社會組織，連續(xù)十三年保持信息公開透明度滿分。感謝壹家人支持，歡迎壹家人監(jiān)督。

點個“在看”，壹起喝水