在現(xiàn)代社會(huì)中，肩部疼痛已經(jīng)成為困擾許多人的健康問(wèn)題，尤其是在中老年人群體中。肩袖撕裂是一種常見(jiàn)的肩部疾病，它不僅影響日常生活質(zhì)量，還可能導(dǎo)致嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)功能障礙。

近年來(lái)，醫(yī)學(xué)界在肩袖撕裂的治療上取得了新的進(jìn)展，特別是生物補(bǔ)片的應(yīng)用逐漸成為一種新興的治療手段。那么，肩袖撕裂的病因是什么？生物補(bǔ)片與傳統(tǒng)治療方法相比，又有哪些優(yōu)勢(shì)呢？

肩袖撕裂的病因

肩袖由四條肌腱組成，它們連接著肩胛骨和肱骨，形成了一個(gè)“套索”，幫助我們完成各種動(dòng)作。當(dāng)肩袖受到過(guò)度使用、外傷或老化等因素影響時(shí)，就可能會(huì)出現(xiàn)撕裂。肩袖撕裂的癥狀包括肩部疼痛、活動(dòng)范圍受限以及在抬肩時(shí)感到無(wú)力等。如果不及時(shí)治療，撕裂可能進(jìn)一步加重，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的功能喪失。

肩袖撕裂的治療方法主要分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療包括休息、物理治療、藥物治療等，適用于輕度撕裂患者。而對(duì)于中重度撕裂，手術(shù)修復(fù)則是最常見(jiàn)的選擇。傳統(tǒng)的手術(shù)方法通過(guò)關(guān)節(jié)鏡技術(shù)將撕裂的肌腱縫合在一起，但對(duì)于一些大范圍的撕裂，效果相對(duì)有限，術(shù)后恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，且復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)較高。

生物補(bǔ)片的優(yōu)勢(shì)

近年來(lái)，生物補(bǔ)片作為一種新興的手術(shù)方法，逐漸被人們所關(guān)注。這種補(bǔ)片通常由生物相容性材料制成，能夠有效地支持和促進(jìn)撕裂肌腱的愈合。

首先，生物補(bǔ)片能夠提供更好的支撐。與傳統(tǒng)的縫合方法相比，補(bǔ)片能夠覆蓋更大面積的撕裂部位，提供了更多的穩(wěn)定性。這對(duì)于較大或復(fù)雜的撕裂尤其重要，能夠減少術(shù)后復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。

其次，補(bǔ)片的使用能夠加速愈合過(guò)程。由于補(bǔ)片可以促進(jìn)血管再生，增加局部的血液供應(yīng)，從而加快肌腱的修復(fù)。這意味著患者在恢復(fù)過(guò)程中可能會(huì)感受到更少的不適，并且能夠更快地恢復(fù)正常的生活和運(yùn)動(dòng)。

因此，生物補(bǔ)片的使用可能減少術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。在傳統(tǒng)手術(shù)中，由于縫合后的肌腱可能會(huì)出現(xiàn)再撕裂、松弛等問(wèn)題，而補(bǔ)片的支撐作用可以有效降低這一風(fēng)險(xiǎn)。

雖然肌腱修復(fù)補(bǔ)片為肩袖撕裂的治療提供了新的選擇，但日常生活中的預(yù)防也至關(guān)重要。以下是一些有效的預(yù)防措施，可以幫助我們減少肩袖撕裂的風(fēng)險(xiǎn)。

首先，保持良好的生活習(xí)慣是保護(hù)肩部的第一步。堅(jiān)持適度的肩部鍛煉，增強(qiáng)肩部肌肉的力量和柔韌性是非常重要的。可以選擇一些針對(duì)肩部的力量訓(xùn)練和拉伸運(yùn)動(dòng)，但要注意避免過(guò)度訓(xùn)練。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如游泳、瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)，能夠有效減輕肩部的負(fù)擔(dān)。

其次，注意日常姿勢(shì)與工作方式，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，特別是在從事需要抬高手臂的工作時(shí)，應(yīng)定期休息，活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，能夠有效減輕肩部的負(fù)擔(dān)。

飲食方面，多攝入富含膠原蛋白的食物，如雞皮、魚(yú)皮、骨頭湯等，能夠幫助肌腱的修復(fù)與再生。同時(shí)，維生素c、維生素e等抗氧化劑對(duì)肌腱的健康也有積極作用，可以通過(guò)新鮮水果和蔬菜來(lái)攝取。

總之，肩袖撕裂是一種常見(jiàn)但可預(yù)防和治療的疾病。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，生物補(bǔ)片為治療肩袖撕裂提供了新的選擇和希望。

資料：上海市同濟(jì)醫(yī)院

編輯：姜天澍

區(qū)領(lǐng)導(dǎo)走訪科技創(chuàng)新企業(yè)

普陀區(qū)召開(kāi)擁軍優(yōu)屬擁政愛(ài)民和退役軍人事務(wù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組全體（擴(kuò)大）會(huì)議

普陀真如地區(qū)這個(gè)板塊控規(guī)調(diào)整項(xiàng)目獲批，真如副中心規(guī)劃再升級(jí)！

探索超大型社區(qū)治理“新”活力，宜川路街道建設(shè)騎手友好社區(qū)

2025年上海市青少年體育夏令營(yíng)報(bào)名進(jìn)行中→

上觀號(hào)作者：上海普陀