廣東
一、什么是牙齒黑三角？
牙齒黑三角指相鄰牙齒間出現的三角形間隙，因暴露的牙槽骨或牙齦下方組織呈黑色得名，多位于前牙區，既影響美觀，又可能引發健康問題。
二、核心成因：5 大因素易誘發黑三角
1.牙齦萎縮：
牙周炎、刷牙用力過猛或牙菌斑堆積，導致牙槽骨吸收，牙齦高度下降，鄰面失去覆蓋。
2.牙齒排列不齊：
錯位牙（如虎牙、擁擠牙）的鄰面接觸點異常，牙齦無法填充間隙，正畸治療不當也可能加重問題。
3.年齡增長：
隨年齡增加，牙齦彈性下降、牙槽骨輕微吸收，鄰面接觸點下方逐漸暴露。
4.牙齦組織退縮：
炎癥、外傷或假牙刺激導致兩牙之間的牙齦組織萎縮，無法填滿牙縫。
5.牙槽骨形態異常：
先天牙槽骨過窄或鄰面骨量不足，牙齦自然無法覆蓋鄰面。
三、三大危害：不止是 “顏值殺手”
美觀受損：前牙區黑三角影響微笑美觀。
食物嵌塞：間隙易藏污納垢，引發口臭、齲齒，甚至加重牙周炎。
牙齒敏感：暴露的牙根對冷熱刺激敏感，可能發展為牙髓炎。
四、預防篇：科學護牙是關鍵
用軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，避免橫向刷牙磨損牙齦，每天用牙線清潔牙縫。
每年 1-2 次洗牙，及時治療牙周炎，阻止牙槽骨吸收。
正畸選擇專業醫生，避免過度移動牙齒導致牙齦退縮。
戒煙、少喝碳酸飲料，避免用牙咬硬物。
五、避坑提醒：這些誤區別踩！
一、暴力用牙線勒緊牙縫會損傷牙齦，加重黑三角。
二、不存在真正 “再生牙齦” 的牙膏，切勿輕信夸大宣傳。
三、黑三角未必需要拔牙，優先通過牙周治療和修復改善。
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