01

在很長(zhǎng)一段時(shí)間里，哭對(duì)我來說，是非常陌生的存在，我不允許自己哭。

在我看來，它代表著懦弱、無能。

我是從什么時(shí)候開始不允許自己哭的呢？

大概在我10多歲的時(shí)候，有一次我媽跟我爺爺吵架，吵得不可開交，雙方都不肯讓步。

具體是因?yàn)槭裁词虑槌常椰F(xiàn)在想不起來了。

只記得那是一個(gè)傍晚，夜色降臨，堂屋的白熾燈發(fā)出的白色光亮，像是一個(gè)玻璃罩，在漆黑的夜色里圈出一塊地。告訴人們，這塊地可以自由活動(dòng)。

小小的我，面對(duì)這樣的架勢(shì)，害怕極了。我不想讓我的兩個(gè)親人繼續(xù)吵下去，我想讓他們停止吵架，可沒有人聽我的。

我試著去拉我爺爺?shù)母觳玻魏瘟馓。晃覡敔斴p輕一甩，我不得不松開手。

他一個(gè)成年男人，我一個(gè)小孩，力量上的懸殊，讓我不得不放棄。

拉不動(dòng)爺爺，我去拉我媽的胳膊，試圖讓她停下來。

我媽跟我爺爺做了同樣的動(dòng)作，一把把我甩開，警告我，讓我一邊兒去，別瞎摻和。

兩個(gè)人都勸不動(dòng)，我只能扯著嗓子喊，別吵了，別吵了。

他們倆沒有一個(gè)人搭理我，他們已經(jīng)進(jìn)入你進(jìn)我退，我攻你守的吵架模式當(dāng)中，根本無暇顧及其它。

勸不動(dòng)他們，我急啊，又不知道該怎么辦，喊著，喊著，眼淚情不自禁地往外流。

希望我的哭聲，能引起他們的注意，從而結(jié)束吵架。

02

很明顯，他們已經(jīng)全力地進(jìn)入爭(zhēng)吵狀態(tài)，哭聲無濟(jì)于事。

我用哽咽的嗓音，更大聲地喊，別吵了，別吵了。

我媽聽煩了，朝我吼了一句，我還沒死，你哭什么哭？等我死了，你再好好哭。

我懵了，淚眼朦朧地看著我媽，眼淚戛然而止。

哭，是一種錯(cuò)？我理解不了。

事后，我媽還提起了這事兒，說了同樣的話。

這就是在明晃晃地告訴我，哭，是一種不好的行為，誰(shuí)動(dòng)不動(dòng)就哭啊，太沒用了。

我當(dāng)時(shí)為什么哭？因?yàn)槲矣龅搅宋視簳r(shí)解決不了的問題，既無助，又無力，還想著以自己的綿薄之力，將他們的爭(zhēng)吵平息下來。

我不喜歡吵架，也不喜歡看他們吵架。他們倆都是我的親人，我希望他們能和平相處。

勸不動(dòng)他們，我著急。

哭是人體的一種本能反應(yīng)，沒有比這更好的，見效更快的辦法了。

但對(duì)陷入憤怒當(dāng)中，急切想贏的人說，眼淚除了煩，沒有其它任何作用。

從那之后，我有了一個(gè)認(rèn)知，哭，是要遭人嫌棄的，不要做這樣的事情。

更別談?dòng)每迊斫鉀Q問題了，那是懦弱、無能的表現(xiàn)，代表你太弱了，別人可以不搭理你。

到了我自己養(yǎng)孩子的時(shí)候，很幸運(yùn)，幸運(yùn)地跟中了500萬(wàn)彩票一樣，我的娃特別愛哭。

03

老大還好，她哭的頻率和次數(shù)，在我可以承受的范圍內(nèi)。

老二簡(jiǎn)直是小號(hào)林黛玉，動(dòng)不動(dòng)就掉眼淚。她不是嚎啕大哭，搞得驚天動(dòng)地的那種哭，而是偷偷地，找個(gè)無人注意的角落，默默地抹眼淚。

稍不留神，還真留意不到她哭了。

小時(shí)候，窗簾后面是她經(jīng)常去哭的地方，大了之后，相對(duì)好一些。

很多時(shí)候，看她哭時(shí)，我都不明白她為什么哭，也沒什么事情發(fā)生啊！

問她，她不肯說，得靠我自己猜。

猜對(duì)了，可能馬上就安撫好了。猜錯(cuò)了，那可能就是無頭蒼蠅一樣，到處亂撞。

有一段時(shí)間，我很苦惱，怎么才能讓老二減少哭的次數(shù)？

什么事情都順著她，但她好像還是不太滿意，還是能因?yàn)槟承谖铱磥硎侵ヂ榫G豆大的事情哭。

偶然間，我看到網(wǎng)上說，哭，是發(fā)泄情緒的一種方式。喜歡哭的人，內(nèi)心沒什么積壓的情緒，哭完，事情就過去了。

心，永遠(yuǎn)是敞亮的，澄澈的。

想想我家老二，好像真是這么回事兒。

近幾年，我接觸了不少心理學(xué)相關(guān)的知識(shí)，我自己對(duì)哭這事兒有了不一樣的感觸。

哭，確實(shí)能緩解情緒。

能哭出來，是一種幸福。

我爸突然去世，我對(duì)他有很多，很多的遺憾，都是通過哭和寫作發(fā)泄出來的。

在一次又一次的哭泣當(dāng)中，將那些遺憾，沒有機(jī)會(huì)完成的事情發(fā)泄出來，情緒得以緩和。

04

我現(xiàn)在不再把哭，視為洪水猛獸，而是一種宣泄情緒的渠道。

想哭就哭唄，哭完了，就好了嘛，沒什么大不了的，是一種雨過天晴，見彩虹的既視感。

我家老二哭，我能非常平靜地跟她貼貼臉頰，或是抱抱她，跟她說，媽媽理解你的感受，想哭就哭吧，媽媽會(huì)一直在這兒陪著你。

然后，坐在她旁邊，安靜地等她哭完。

這么做了之后，她哭的次數(shù)反而減少了。

她可能覺得，她的行為被媽媽看見了，理解了，心里好受多了。

我家老大即將中考，前些天三模成績(jī)出來了，分?jǐn)?shù)沒有達(dá)到她的預(yù)期，她很挫敗。

她跟我講這些的時(shí)候，我看著她眨眼睛的頻率越來越快，頭偏到一邊兒去了，明擺著在忍哭，極力在控制眼淚，不讓它流下來。

我主動(dòng)跟她說，想哭就哭吧，你爸媽又不會(huì)嘲笑你。在自己家里，放松一些，沒什么不好意思的。

她就真的哭出聲來，眼淚嘩嘩地往下流。

哭完，我問她，有沒有什么話想跟你媽吐槽一下呀？

她抱著我，邊哭邊說，我覺得自己好沒用啊！

我安靜地等她說完，再問她，還有沒有什么想說的？

她說，沒有了。

然后，接著哭。

05

知道她的癥結(jié)在哪里，等她哭完之后，我適時(shí)地做了安撫，肯定了她的價(jià)值，表?yè)P(yáng)了她做得好的地方。

第二天，我問她，哭完是什么感受？

她說，心里暢快多了。

今年高考前，一個(gè)高三男生在公交車上放聲大哭的事情，傳遍網(wǎng)絡(luò)。

聽到那個(gè)男生的聲音，我也忍不住哭了，甚至不敢多去看幾遍那個(gè)視頻，心疼那個(gè)男生。

不能在自己爸媽面前哭，在家里哭，只能在一個(gè)自認(rèn)為陌生的，感覺沒人認(rèn)識(shí)自己的地方哭，讓壓力盡情地釋放出來。

一個(gè)有血有肉，有七情六欲的人，不需要什么情緒穩(wěn)定，心情穩(wěn)定即可。

我反而認(rèn)為，哭是一種內(nèi)心強(qiáng)大的表現(xiàn)，哭完，等于把前行路上的路障清除了，前方剩余的都是坦途和遼闊。

仿佛行走在春天里，鳥語(yǔ)花香，草長(zhǎng)鶯飛，紅情綠意。

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