以指為 “ 灸 ”，妙不可言

導言：有一種灸，叫指灸，又叫指灸導引術！它可用無形的火來消除人體的風﹑寒﹑暑﹑濕﹑燥......

說起灸療，有不少人可能只會想到艾灸，認為只有艾葉才可作為“灸療”的載體，其實廣義上講，有很多材料皆可用來 “ 灸療 ”，例如蠟、燈草、酒、礦泥、木棍、繩子、黃土等等，于是在我國民間就有了泥灸、火灸、圈灸、棍灸、繩灸、蠟灸、葫蘆灸、黃土灸、燈草灸、罄灸、棉花灸、硫磺灸、太和白虎灸、箱灸、碗灸、筒灸、缽灸、竹灸、黃豆灸、天灸、壓灸、火柴灸，錫紙灸、輔灸、大灸、藥灸等等各種各樣的“ 灸療 ”。

除以上之外，我們還可 “以指為灸 ” ！

那么，手指為何能夠產生 “ 灸療 ” 的效果？

因為在我們的十個手指上分別有“十個指旋穴 ”，它藏有無形的火，很多的時候，無形比有形的更有力量。

我們人體仍有未開發的未知領域，指旋穴就是其中之一。指旋穴位于指腹，有螺紋的就是，在一些古中醫上，指旋也叫指目穴。

大家不要小看這以指為“灸”，它善巧方便、功效殊勝，只要把手指輕輕的壓在一些特定的部位或穴位，可養生、可療愈、可催眠、可美容、可瘦身、可賦能，可情緒釋放、改善性格，因此它能讓我們得到身心靈三位一體的深度療愈....

幾乎所有的人進行自我指灸時，只要做到位，都會出現各種程度不同、千奇百怪的氣化反應及找病反應，翻病反應、退病反應、暝眩反應等。

例如：

有的人會出現腹中有氣體流動、或背部有暖流出現、或面部有癢及蟻走感，

有的人會出現腸鳴、放屁增多 、冒冷汗、流鼻增多，眼屎增多，

有的人指灸一段時間后會情不自禁的放聲大哭，這是在釋放一些負面情緒，所以當大哭后，一些相關疾病就能得到一定的緩解，

還有的人，剛開始指灸時，感覺如沐春風，身心通暢，但過了一段時間后，突然感覺身體的某一部分或全身出現麻、酸、脹、痛、沉等現象，有的還會出現舊病復發，身體出現小疙瘩、濕疹等情況，這是找病，翻病和退病的過程，是引邪外出，疾病出表，是好事，翻病挖病，剛開始是沒有的，因為沒有達到哪個功夫，當功夫到了，就會出現挖病，翻病的現象。

指灸有哪些作用呢?

1、指灸可以引神歸位，而神是人體最高級的藥

指灸操作很簡單，共有3種手法，其中一種就是只要把手指的指旋穴輕輕的壓在一些特定的部位或穴位就可，大巧無功，重劍無鋒，別看這簡單的一壓，它就能巧妙的把自己的心神引導過去，從而能達到引神歸位的作用。啥叫大道至簡？這也許就是大道至簡的一種詮釋。《黃帝內經》曰“粗守形，上守神”“。把指旋穴輕輕的壓在哪里不動，就是一種最簡易又實用的守神之法。

神是一身之主宰，對全身陰陽氣血有駕馭作用，疾病千變，不離陰陽氣血，能駕馭全身陰陽氣血，就能駕馭全身的疾病。

另外，神返身中氣自回。當神能夠凝住的時候，氣也會的聚起來。在中國的道家，這叫“氣回丹自結”，只要把氣聚起來，體內的能量就能聚起來，如果能把身體的能量聚在一起了，那么，養身調病就不在話下了。

古中醫認為對于大病和重病患者，如果能夠做到氣能回歸，神能回家，一切就有可能！

2、指灸可以啟動經脈共振，而共振又可進一步強化經脈的通暢性

什么是經脈共振？大家可以用雙掌合起來，把心靜下來，絕大部分人不要一分鐘就可體會到手指及手掌的脈動感，如果時間久一點，振動的頻率就會越來越大，有的人可以帶動全身的脈動。左手為陽，右手為陰，左手為升，右手為降，通過雙掌合十就可調人體的一氣周流，身體的很多疾病就與這一氣周流緊密相關。

通過指灸剛開始只能經脈共振，隨著經驗的積累，還能啟動人的髓脈與命脈共振，從而就可啟動人的胎息。

指灸不僅可以在人的軀干上操作，而且十個手指還可靈活變化，彼此相互指灸，給自己布氣組場，帶來的功效更是妙不可言。

3、指灸有導引的功效，引之導之，敵必從之

《孫子·軍爭》說：“不用向導，不能得地利。'”治病也同樣需要用向導。指灸導引能夠把人體潛在的抵抗功能、自愈功能、修復功能調動出來。

指灸主要通過三種手段來達到導引的作用。今天先談其中之一，以靜制動法，大家都知道靜極生動的道理，我們人體也是如此，當某一處靜到極處時，就可把氣血調動過來，其實打通經絡、氣脈，并不是單純靠一些推揉擠壓肌肉手法及抻拉外形的動作，通過“以靜制動”的方法，則能更微妙地起到激活、運化、導引氣血的功能，達到“內運”的功效。

另外通過導引可讓人容易達到α波狀態，而人處在α波的狀態時，治愈力就會大大的增強。

通過導引還可讓人的心漸漸的靜下來、定下來，當人在生病的時候，內心一定要安定，不能怕、不能亂、不能憂，心定則氣順，氣順則血暢，氣順血暢則百病自消。如果一個人心不定，神不安，就算很小的病也能搞垮你的身體，通過導引還可引邪歸正，把身體一些不好的東西轉化好的東西，為人體所用。

4、指灸可以激活人的皮腦，而皮腦是人體的天然抗病“魔罩”

具有關資料介紹人類100％的疾病，都可以通過皮腦神經功能效應（簡稱皮腦功能）得到治療。

5、指旋穴與印堂穴對應共振

經常使用指旋穴可以間接的刺激印堂穴，印堂穴在眉心，眉心一通，百病難侵，另外，在道家修煉中，印堂穴也被很隱晦地稱為“玄關一竅”。

如何自我操作指灸？

方法很簡單

一、做指灸之前，先抖抖身體，讓身體放松下來，然后揉揉或拍拍印堂穴（這一步比不可少，有人做指灸之所以會出現一些各種各樣、稀奇古怪的反應，就是因為忽視了這一步）。

二、起勢，不論是打拳或練功，之前都會有起勢，為什么要起勢？不是幾句話能夠說明白，以后有時間另文介紹，指灸起勢很簡單，只要雙手合十即可，時間10秒鐘左右，為什么要雙手合十呢？目的是讓自己的心靜下來，心越靜，效果越好，人能常清靜，天地皆悉歸，然后雙手搓熱。

三、用搓熱的手指輕輕的摩擦需要指灸的部位或穴位，以產生溫熱為宜，目的是喚醒所要指灸的部位或穴位，提高其敏感性，人的穴位越敏感，效果越好。另外是為了把位于表層的濁氣散掉。

四、把中指的指旋穴放在需要療愈的部位或穴位不動，然后把意念集中在所療愈的部位或穴位，意念時，似守非守、勿忘勿助，時間以30——60分鐘為宜，如果能夠配合印堂穴內視返照所療愈的部位或穴位，效果更好，也可食指、中指、無名指三個手指并在一起操作，你感覺哪一種操作起來比較順手，就采用哪一種。

五、如果治療疼痛，可先揉揉疼痛部位的下面3分鐘左右，把疼痛的下游疏通一下，更利于治療。

六、治療時，最好不要想自己在給自己治病，因為這是一個負面信息，只用手指及意念守著即可，94年在向蔡老師學習指灸導引術時，蔡老師要求我們在給自己治療時，一定不要去想病，當時一直沒有明白其中的道理，后來跟隨一位老師學習潛意識點穴后，才明白其中的道理。

七，治療結束后，要收功，練功不收功，到老一場空，如何收功呢？很簡單，雙手甩幾下手臂，接著揉一揉施術的手指，目的是活動雙臂及手指氣血，防止手指僵硬，然后雙手合十，時間10秒鐘左右即可。

決定指灸效果的幾個因素

1、要心指合一，這樣就能做到指到意到，意到氣到。

2、身體要放松、人越放松，越能更好地引動氣血，而且經絡系統也會進入一個自動調試的狀態。

3、操作時心要靜，當人真正能夠靜下來，只需給身體一個輕柔的信息啟動，就會帶來后續一系列非常重大的氣化反應。

4、佛說：“制心一處，無事不辦。”操作時，要專一，不要再想其它的事，也不想自己在治病，靜靜的默守觀照需要療愈的部位或穴位即可，只要用心習之，定能功不唐捐。

5、不要去追求及體察指灸時所帶來的某些熱、脹、涼、麻等感覺，這樣會分神耗神，自然而然，來則不喜，去者不戀。

6、意念時，勿忘勿助，不能太死守，又不能不守。