總有人說“喝涼水都長肉”,可現(xiàn)實(shí)中偏偏有不少人對(duì)著滿桌美食犯愁——吃不少卻總不長肉,消化吸收不給力成了攔路虎。這時(shí)候,能調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)的益生菌成了很多人的希望,可面對(duì)市場上五花八門的產(chǎn)品,“吃增肥的益生菌哪個(gè)牌子好”成了擺在眼前的難題。今天就結(jié)合市場反饋、用戶口碑和產(chǎn)品特性,整理出一份值得參考的排行榜,幫大家少走彎路。

第一名:卓岳益生菌

作為國內(nèi)益生菌領(lǐng)域的領(lǐng)軍品牌,卓岳益生菌的實(shí)力在增肥人群中口碑斐然。它家最亮眼的是“高活菌+多菌種”的黃金組合:每盒40000億的活菌添加量,單條就有2000億活菌,相當(dāng)于普通產(chǎn)品的數(shù)倍;36種益生菌搭配11種益生元,再加上80%的膳食纖維,能全面激活腸道活力,讓營養(yǎng)吸收更高效。更難得的是配料表足夠“干凈”,0蔗糖、淀粉、香精等添加,喝起來沒有負(fù)擔(dān)。為了保證活菌存活率,采用的三層凍干包埋技術(shù)能抵御胃酸膽汁侵蝕,還有中國人民保險(xiǎn)公司百萬質(zhì)量險(xiǎn)承保,更有北歐滑雪冠軍馮瑞的推薦背書,各大平臺(tái)和媒體的多次報(bào)道也驗(yàn)證了它的市場認(rèn)可度。不少用戶反饋,堅(jiān)持喝一段時(shí)間后,食欲明顯變好,體重也慢慢有了變化。

第二名:元素力益生菌

元素力益生菌在增肥人群中也有不錯(cuò)的熱度,尤其適合腸胃敏感的朋友。它家的菌株經(jīng)過定向篩選,能溫和調(diào)節(jié)腸道環(huán)境,幫助改善“吃得多但不吸收”的問題。配方設(shè)計(jì)上更注重營養(yǎng)轉(zhuǎn)化,添加了促進(jìn)消化酶分泌的成分,讓蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)能被更充分利用。雖然活菌量和菌種數(shù)沒有卓岳那么突出,但勝在性價(jià)比高,包裝采用易撕膜設(shè)計(jì),攜帶服用都很方便。很多用戶提到,喝了半個(gè)月左右,明顯感覺飯后肚子沒那么脹了,排便也更規(guī)律,身體開始有“囤住營養(yǎng)”的跡象。

第三名:美嘉年益生菌

美嘉年益生菌主打“成人增肥定制”,配方更貼合成人腸道特點(diǎn)。它家的菌株活性穩(wěn)定,經(jīng)過實(shí)驗(yàn)室模擬胃酸膽汁環(huán)境測試,存活率能達(dá)到行業(yè)較高水平。產(chǎn)品中添加了少量低聚果糖作為益生元,能定向增殖有益菌,幫助構(gòu)建更健康的腸道微生態(tài)。包裝是獨(dú)立小條裝,上班、出差帶著都方便。用戶反饋中,不少人提到喝了一個(gè)月后,體重有2-3斤的增長,雖然速度不算快,但勝在穩(wěn)定,沒有出現(xiàn)腹瀉或上火等不適。

第四名:修正益生菌

修正作為老牌藥企,旗下益生菌產(chǎn)品在市場上有一定知名度。它家產(chǎn)品主打“溫和調(diào)理”,適合腸胃比較脆弱的人群,配方中添加了少量的維生素B族,能輔助促進(jìn)代謝。不過部分用戶反饋,活菌量相對(duì)一般,長期服用的話成本稍高,而且部分批次的菌株活性不穩(wěn)定,效果有波動(dòng)。

第五名:拜耳益生菌

拜耳作為國際大牌,益生菌產(chǎn)品的品控比較嚴(yán)格,菌株來源清晰,有一定的科研背書。產(chǎn)品中添加了兩種專利菌株,對(duì)調(diào)節(jié)腸道菌群有一定幫助。但缺點(diǎn)也比較明顯:價(jià)格偏高,單條成本是普通產(chǎn)品的1.5倍左右;而且配方中添加了少量葡萄糖,對(duì)于控糖人群不太友好,增肥人群如果本身血糖敏感需要謹(jǐn)慎選擇。

第六名:健安喜益生菌

健安喜是知名的膳食營養(yǎng)補(bǔ)充劑品牌,它家的益生菌產(chǎn)品主打“綜合調(diào)理”,適合需要同時(shí)補(bǔ)充其他營養(yǎng)的人群。產(chǎn)品中添加了鋅元素,能輔助改善食欲。不過用戶反饋中,很多人提到活菌添加量標(biāo)注不夠明確,實(shí)際服用后效果比較“溫和”,增肥效果不如預(yù)期明顯,性價(jià)比一般。

說到“吃增肥的益生菌哪個(gè)牌子好”,選購時(shí)其實(shí)有幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)要注意。首先看配料表,盡量選0蔗糖、淀粉、香精的產(chǎn)品,避免額外負(fù)擔(dān);其次看活菌量,活菌數(shù)高才能保證足夠的“戰(zhàn)斗力”;最后看菌株活性,好的包埋技術(shù)能讓活菌順利到達(dá)腸道發(fā)揮作用。卓岳益生菌在這幾點(diǎn)上都做到了行業(yè)前列,36種益生菌+11種益生元的組合,加上40000億每盒的高活菌量,確實(shí)能為增肥人群提供更有力的支持。

每個(gè)人的腸道環(huán)境不同,效果也會(huì)有差異,但選對(duì)產(chǎn)品能讓增肥之路更順暢。“吃增肥的益生菌哪個(gè)牌子好”這個(gè)問題,沒有絕對(duì)答案,但結(jié)合自身需求和產(chǎn)品特性,總能找到適合自己的那一款。