今天給大家推薦7個廣東周邊適合暑假溜娃的海濱城市，結合自然景觀、親子設施及交通便利性，為家庭出行提供參考。

文末有不同年齡段適合游玩城市的攻略，請一定要看！

No.1、珠海：海洋主題深度體驗

全球頂級海洋樂園與純凈海島結合的親子天堂。

游玩指數：?????

（設施完善、活動豐富，適合全年齡段孩子）

核心亮點：

#廣州珠海長隆海洋王國#

- 長隆海洋王國：全球最大海洋主題樂園，擁有鯨鯊館、企鵝館等八大主題區域，可觀看白鯨劇場、水上飛人等表演，夜宿企鵝酒店或親子星辰房，步行直達樂園。

- 外伶仃島：水質清澈見底，適合趕海挖沙，島上石景公園可徒步觀海景，夜晚可在沙灘露營看星空。

- 東澳島：南沙灣沙質細膩如鉆石，可體驗浮潛、帆船等水上項目，入住島上民宿還能參與漁民出海捕魚。

交通貼士：

- 廣州自駕約2小時，深圳自駕1.5小時；外伶仃島需從香洲碼頭乘船（約1小時）。

- 推薦自駕或高鐵至珠海站后租車，方便靈活出行。

親子友好設施：

- 長隆海洋王國周邊酒店提供兒童洗漱包、床圍等用品，部分房型含兒童獨立臥室。

- 外伶仃島民宿多配備沙灘玩具租賃服務，適合低齡兒童玩沙。

No.2、陽江：沙灘與濕地的自然課堂

細膩沙灘、紅樹林濕地與漁家文化融合的自然課堂。

游玩指數：?????

（設施完善、活動豐富，適合全年齡段孩子）

核心亮點：

- 海陵島：

- 十里銀灘：免費開放的綿長沙灘，可租小桶挖沙（10元/次），附近紅樹林濕地公園可觀察招潮蟹、白鷺等生態。

北洛秘境：私人白沙灘沙質細膩，酒店配套室內外兒童樂園、天際泳池，適合3歲以上孩子體驗水上滑梯。

- 大角灣：5A級景區，設水上樂園和安全游泳區，可參與摩托艇、香蕉船等項目。

- 沙扒灣：傍晚退潮時可趕海拾貝，周邊海鮮市場現買現加工，體驗地道漁家生活。

交通貼士：

- 廣州自駕約3.5小時，高鐵至陽江站后打車至海陵島約50元。

- 推薦沿濱海旅游公路自駕，串聯東平飛龍寺、大澳漁村等景點。

No.3、汕頭：海島與古村的文化之旅

北回歸線海島、潮汕古村與現撈海鮮交織的地理人文之旅。

游玩指數：????

（兼顧自然與人文，適合3歲以上兒童）

核心亮點：

#汕頭#

- 南澳島：

- 青澳灣：沙質媲美三亞，免費踏浪玩沙，北回歸線標志塔可帶孩子學習地理知識。

- 環島自駕：途經三囪崖燈塔、后花園生態村，在風車山俯瞰全島海景。

- 深澳古鎮：參觀總兵府，了解明清海防歷史，品嘗現做牛肉丸。

- 汕頭市區：汕頭高鐵站“鯨奇探險”兒童樂園免費開放，候車時可讓孩子體驗攀爬、滑梯等設施。

交通貼士：

- 廣州自駕約5小時，高鐵至汕頭站后換乘公交至南澳島（約1小時）。

- 推薦自駕環島，靈活停靠景點，南澳大橋過橋費96元/次。

親子活動：

- 青澳灣沙灘提供兒童充氣城堡租賃（30元/小時），適合家庭集體游玩。

- 深澳鎮“云澳海鮮排檔”可體驗現撈現做，讓孩子認識各類海鮮。

No.4、深圳：都市與自然的平衡之選

都市科技（樂高樂園）與山海野趣（大鵬半島）平衡的親子度假勝地。

游玩指數：????

（兼顧自然與人文，適合3歲以上兒童）

核心亮點：

#發現深圳美好#

- 大鵬半島：

- 桔釣沙：沙質細白，海水碧藍，適合玩沙踏浪，附近楊梅坑可騎行觀海。

- 西涌海灘：深圳最長沙灘，設親子露營區，夜晚可組織篝火晚會。

- 龍岐灣度假區：2025年啟動建設，規劃樂高樂園、地中海俱樂部等親子項目，預計2025年底8號線三期通車后交通更便捷。

- 深圳灣公園：免費開放，可騎行、觀鳥，傍晚在紅樹林生態公園看日落。

交通貼士：

- 廣州自駕約3小時，高鐵至深圳坪山站后打車至大鵬半島約40分鐘。

- 推薦租電動車沿海岸騎行，享受海風拂面的愜意。

No.5、湛江：火山與海洋的奇幻探索

火山島探秘（硇洲島）與熱帶海濱（鼎龍灣）融合的奇幻親子之旅。

游玩指數：????

（兼顧自然與人文，適合3歲以上兒童）

核心亮點：

#湛江#

- 東海島：

- 龍海天沙灘：中國第一長灘，沙質松軟，可體驗沙灘摩托、風箏放飛。

- 硇洲島：乘船約1小時抵達，參觀世界三大燈塔之一的硇洲燈塔，在海龜城與百年海龜互動。

- 鼎龍灣度假區：東南亞風格水上樂園，設親子滑道和造浪池，入住海景公寓可俯瞰沙灘。

交通貼士：

- 廣州自駕約5小時，高鐵至湛江西站后打車至東海島約1.5小時。

- 推薦自駕環島，硇洲島輪渡約20分鐘/班，車輛過渡費約100元。

親子活動：

- 鼎龍灣水世界提供兒童浮板租賃，適合低齡兒童安全玩水。

- 硇洲島可參與漁民拖網捕魚，體驗收獲海鮮的樂趣。

No.6、茂名：浪漫主題的親子度假

椰林沙灘、荔枝采摘與浪漫主題酒店碰撞的親子度假地。

游玩指數：???

（特色主題鮮明，適合偏好度假放松的家庭）

核心亮點：

- 浪漫海岸：

- 溫德姆酒店：復式親子房帶獨立兒童床，配套親子樂園、水上樂園和望海溫泉，冬季開放的溫泉可邊泡邊觀海景。

- 沙灘活動：提供沙灘足球、風箏制作等親子項目，夜晚有篝火晚會和煙花表演。

- 放雞島：潛水勝地，設親子浮潛區，可觀察熱帶魚群和珊瑚礁。

交通貼士：

- 廣州自駕約4小時，高鐵至茂名站后打車至浪漫海岸約1.5小時。

- 推薦自駕，浪漫海岸提供免費高鐵站接駁服務（需提前預約）。

親子設施：

- 浪漫海岸親子樂園設蹦床、秋千等設施，兒童俱樂部提供手工DIY和海洋知識課堂。

- 放雞島水上項目需家長陪同，建議選擇上午天氣涼爽時體驗。

No.7、惠州：海灣與古村的慢時光

雙灣奇觀（巽寮灣 + 雙月灣）與地質探秘（鹽洲島）結合的自然探索之旅。

游玩指數：???

（特色主題鮮明，適合偏好度假放松的家庭）

核心亮點：

- 巽寮灣：

- 雙月灣：分左右兩灣，左灣風平浪靜適合游泳，右灣波濤洶涌適合沖浪，可登大星山觀全景。

- 三角洲島：私人海島，設兒童水上浮床和沙灘排球場地，入住島上酒店可享專屬海灘。

- 鹽洲島：黑排角地質公園怪石嶙峋，適合帶孩子探索潮汐奇觀，白沙村碼頭可拍攝漁船歸港。

交通貼士：

- 廣州自駕約2.5小時，高鐵至惠東站后打車至巽寮灣約40分鐘。

- 推薦自駕沿濱海公路行駛，沿途可停靠紅海灣、碣石灣等小眾景點。

出行安全與建議

1. 臺風預警：7-8月為臺風高發期，出行前可關注“廣東天氣”公眾號，若遇臺風預警及時調整行程。

2. 防曬措施：海濱紫外線強烈，建議攜帶兒童防曬霜、防曬衣、遮陽帽，避免正午時段戶外活動。

3. 親子裝備：自備便攜折疊帳篷、兒童防水手機袋、玩沙工具，部分酒店可提供租賃（如陽江十里銀灘）。

4. 飲食衛生：選擇明碼標價的海鮮排檔，避免生食，兒童可備腸胃藥以防不適。

推薦策略與年齡適配

- 0-3歲：優先選擇珠海（設施便利）、陽江（沙灘平緩），重點體驗長隆海洋王國、十里銀灘等低強度項目。

- 3-6歲：推薦汕頭（地理科普）、惠州（雙灣探索），結合青澳灣挖沙、鹽洲島趕海等互動活動。

- 6歲以上：選擇湛江（火山探險）、茂名（浮潛沖浪），挑戰硇洲島徒步、放雞島浮潛等進階項目。

- 全年齡段：深圳（都市與自然平衡）、陽江（生態多元），靈活組合科技體驗與沙灘活動。

根據孩子年齡和興趣靈活調整，讓暑假海濱之旅既充滿樂趣又安全舒適。