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牙齒有洞≠必須補!這 3 種情況根本不用補!

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說起蛀牙,很多人第一反應就是 “趕緊去補牙!不然牙洞越來越大”。但現在牙科技術早就升級啦 ——不是所有蛀牙都得動鉆填材料!尤其早期蛀牙,做好護理能自己 “長回來”,亂補牙反而可能傷牙。

一、這 3 個階段決定要不要補:

階段 1:牙齒長 “白花花的斑點”(可逆期)
刷牙時發現牙齒表面有小白斑,摸起來還是光滑的,喝冷水有點酸酸的 —— 這是蛀牙剛開始 “搞破壞”,牙釉質被酸腐蝕但沒爛出洞。這時候就像皮膚被曬紅但沒脫皮,及時補救能 “自救”

階段 2:牙面出現 “小黑洞”(半可逆期)
斑點變深,出現肉眼可見的小坑,用指甲刮能感覺到粗糙,但洞不深也不疼。這時候牙本質開始受損,可能需要醫生幫忙 “搶救”,但不一定非要補牙。

階段 3:黑洞變大 + 吃東西疼(必須補)
牙洞明顯能看到,吃冷熱甜的刺痛,甚至咬東西發軟 —— 這時候細菌已經深入牙髓,再不補就要做根管治療了,拖久了牙可能保不住!

二、這 3 種蛀牙不用急著補

1. 剛長出來的小白斑

每天用含氟牙膏刷牙,飯后還可以嚼無糖口香糖促進唾液分泌(唾液是牙齒的 “天然修復劑”)
建議每 3 個月去牙科涂一次 “氟保護漆”,就像給牙齒穿防酸盔甲

2. 兒童乳牙上的淺窩溝齲

很多孩子后槽牙窩溝里有淺淺的黑縫,家長急著補牙。但乳牙本來就要換,只要沒爛到牙神經,醫生可能會用 “氟化二胺銀” 涂一涂(涂完牙會變黑)

3. 牙齒縫里的靜止齲

有些人牙面上有個小坑,但好幾年沒變大,摸起來硬硬的 —— 這是 “靜止齲”,就像傷口結痂了,只要好好刷牙不讓細菌進去,定期復查就行,不用補牙!

三、早期蛀牙自救包,早看早受益

再礦化牙膏:能幫牙齒補礦物質,適合牙齒敏感或有小白斑的人(超市賣的 “抗敏感牙膏” 很多都有這成分)
含氟漱口水:每天飯后漱口 30 秒,尤其是喝可樂、吃柑橘后,中和口腔酸性(注意!6 歲以下孩子別用,怕誤吞)
少做 2 件事:別用牙開酒瓶 / 咬硬糖,別喝完碳酸飲料馬上刷牙(酸性環境下刷牙等于 “磨掉牙釉質”,等 30 分鐘再刷)

必須補牙的信號,千萬別拖!

牙洞能塞進牙簽,吃東西總塞牙;
吃冷的熱的疼超過 10 秒,不碰也隱隱作痛
牙齦對應牙齒的位置長 “小膿包”,可能是牙神經發炎了。

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