今年剛滿40歲的王先生是一位軟件工程師，雖然工作繁忙，但他仍堅持每天在健身房里揮汗如雨，有時甚至一天練三次。

讓他沒想到的是，在一次運動后，平常不過的"卿卿我我"竟差點要了他的命！

正"恩愛"心臟突然驟停

王先生與妻子結婚多年，一直過著和諧幸福的生活。近日，王先生剛完成一次高強度的健身訓練，盡管汗水濕透了衣衫，但他沒有休息，與妻子卿卿我我"恩愛"起來。

然而在"恩愛"過程中，王先生突然捂住胸口，臉色慘白，滿頭虛汗，隨后呼吸和心跳驟停，倒在了床上。妻子嚇得驚慌失措，連忙撥打急救電話，并在120的指導下進行心肺復蘇。

接到"命令單"后，杭州市中醫院外科醫生趕到現場，為其進行心肺復蘇、電除顫后，恢復自主心跳。

隨后，王先生被送到杭州市中醫院丁橋院區急診，檢查發現王先生心電圖ST異常抬高，心臟超聲提示左室壁節段性運動異常。

醫生立即為他安排行冠脈造影手術。術中發現王先生右冠斑塊浸潤，前降支中段100%閉塞。醫生在前降支置入2枚支架，為王先生成功開通血管。

術后王先生被轉入ICU，進一步監護治療。目前，王先生病情逐步穩定中。

為何梅雨季要警惕心梗？

急性心肌梗死是由于冠狀動脈急性阻塞導致相應心肌區域供血不足，使心肌壞死的影響生命的疾病，它主要由冠狀動脈粥樣硬化、心律失常、呼吸衰竭等各種原因導致的血液供應不足、心肌缺氧和心肌過度耗氧等多因素所致。

最近天氣濕度大、悶熱、天氣炎熱，身體表皮毛細血管流失，血液堆積于表皮，血供相對性降低。同時悶熱天氣也讓人容易煩躁，導致交感神經興奮之后，血管出現收縮、功能紊亂，血管斑塊易脫落堵塞血管，發生急性心肌梗死。因此，每年高溫高濕悶熱天都是心肌梗死等心血管疾病的高發季。

更重要的是，低氣壓天氣會導致人體血氧飽和度降低，心臟不得不加速工作來維持供氧，這對已有動脈硬化或冠心病的人群尤為危險。

醫生提醒，高溫高濕悶熱天要按時作息，避免熬夜和過度勞累；保持平和心態，避免情緒激動；高血壓、糖尿病、高血脂血癥等患者要按時服藥，切不可中途隨意停藥，如有不適立即就醫。

出現以下信號時要警惕

當心臟因血管堵塞(心肌梗死)而突然停止泵血腦將在4~6分鐘內開始遭受不可逆的損傷。心梗患者能否“重啟”生命，完全取決于倒下的那一刻起，身邊的人能否迅速、正確地行動。

許多中年人將胸痛、胸悶歸咎于“太累了”“胃不舒服”錯過最佳救治窗口期，最終導致災難性后果。

而且，心肌梗死年輕化趨勢嚴峻，就比如最近市中醫院接診的6名患者中有3名患者年齡在40歲左右。

專家表示，當前社會高壓工作、長期熬夜、吸煙酗酒、飲食不規律、肥胖、缺乏運動、過度疲勞、高血壓、高血脂、糖尿病等，都是40歲左右中年人心肌梗死高發的“隱形殺手。

這也提醒我們，出現以下信號時要警惕：

當出現胸骨正中、心前區出現突然的劇烈胸痛或胸悶，有時疼痛可向左上臂、下頜、頸部、后背或肩部放射，還有患者會出現心悸、呼吸困難、出冷汗、惡心嘔吐、暈厥等癥狀，若持續超過5分鐘要警惕，20分鐘以上仍未緩解需高度懷疑心肌梗死。

此外，很多心梗發作，不一定會出現明顯癥狀，而是會出現一些不明顯的癥狀，容易被忽視而錯過最佳搶救時機。當出現下面4大心臟求救“信號”時，千萬要重視。

01

牙痛

由心臟疾病引起的牙痛，醫學上稱為“心源性牙痛”，常表現為牙痛劇烈，但疼痛部位不確切，且服用止痛藥不能緩解。牙疼者如伴大汗、面色蒼白、瀕死感，應警惕急性心梗。

02

咽喉疼痛

心梗的放射痛，可至頸部、咽部。心梗引起的嗓子疼，多半有一個誘因，比如說，突然的一個活動、突然的一個情緒波動、大喜大悲等。會有一種咽部的緊縮感，就像被一根繩勒住了脖子的感覺，喘不上氣，并伴有出汗。

03

上腹痛

心梗引起的上腹痛，絕大多數是突然發生的疼痛。尤其是上腹痛還伴有胸悶憋氣、出汗、口唇青紫，疼痛部位沒有壓痛等，就必須考慮心臟疾患的可能。

04

心跳加劇，不規則且無緣由

一旦心跳不規律的同時，還伴著每分鐘心跳的加快，那么，身體已經明確指示，該立馬去醫院了。尤其是在運動之后，一旦發生心室性心搏過速，則極有可能在短時間內突然死亡。因此，一定要在最短的時間內尋求幫助。

預防心梗 做好這幾點

日常生活中，我們可以從四個方面做好預防：主動調節室內環境、科學補水、選擇適宜時段進行輕度運動、重點人群應加強監測。

01

注意氣候變化

尤其是有高血壓、冠心病等中老年群體更要注意，在早晚溫差大的時候，及時穿脫衣服，避免冷空氣刺激誘發心絞痛和心肌梗死。

02

戒煙、控體重

要遠離心臟病，首先要戒煙。肥胖是心腦血管疾病的伙伴；三高（高血壓、高血糖、高血脂）是已被證明的心腦血管疾病的重要危險因素。飲食上要做到低鹽、低脂，不能吃得過多也不能太少，注意營養均衡。

03

調節飲食，保持心情舒暢

“病從口入”是心腦血管疾病發生的重要原因，將大魚大肉調整為蔬菜瓜果，將高脂高鹽調整為清淡原味，將暴飲暴食調整為每餐“八分飽”，就能使心血管更健康。

心臟病突發往往與各種情緒的過度產生關系密切，因此有效調節自身情緒，避免大喜大怒、極悲極恐能夠減少突發狀況的發生。

提倡勞逸結合，避免過度勞累，保持良好的工作、生活節奏是保持身心健康的重要保障。

編輯：Selex

圖文來源：廣州廣播電視臺、廈門日報、寧波晚報、重慶日報

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