各位寶爸寶媽們！你們有沒有遇到過孩子愛發脾氣的情況呀？我在做心理咨詢的時候，碰到好多因為這事兒愁得不行的家長。孩子發脾氣那架勢，就跟突然來的暴風雨似的，直接把家長給整懵圈了。那咱們面對愛發脾氣的娃，到底咋教育呢？

孩子愛發脾氣的原因可多了去了。有的孩子是想要啥沒得到，像想買個特喜歡的玩具，家長不答應，那立馬就鬧起來；有的孩子是心里有想法，可又說不明白，一著急就開始發脾氣；還有的孩子可能是受家里環境影響，看見大人發脾氣，自己也跟著學。有個家長跟我說，他家孩子每次去商場，看見喜歡的東西就得買，不買就大哭大鬧。這其實就是孩子想用發脾氣這招，逼家長滿足自己的要求。

孩子發脾氣的時候，家長首先得穩住，保持冷靜。好多家長一看孩子發脾氣，自己也跟著火大，結果孩子脾氣越來越大，問題一點沒解決。你想啊，孩子就像一團熊熊燃燒的大火，你要是也變成火，那火不得燒得更旺啊！家長得變成能滅火的風，用冷靜把孩子的火給滅了。比如說孩子搭積木倒了發脾氣，家長就可以輕聲說：“寶貝，別著急，咱再一起搭一回，說不定這次能搭得老漂亮了。”

聽孩子說話也特別重要。孩子發脾氣背后，肯定有自己的想法和感受。家長得蹲下來，好好聽孩子說。這就像打開一扇窗戶，讓孩子把心里的委屈、不滿都倒出來。有個孩子跟小伙伴鬧矛盾發脾氣，家長沒一個勁指責，而是認真聽孩子把事兒說了一遍，結果孩子心情好多了，自己還想出了解決辦法。

教孩子正確表達情緒也很關鍵。好多孩子發脾氣，就是不知道咋表達自己的感受。家長可以教孩子用語言說出來，像“我很生氣，因為你搶了我的玩具”“我有點難過，因為我沒考到好成績”。這就好比給孩子一把鑰匙，讓他們用這把鑰匙打開表達情緒的大門。還能教孩子一些別的發泄情緒的辦法，像畫畫、跑步啥的。孩子可以把壞情緒畫在紙上，或者跑步把壞情緒都跑沒了。

給孩子定規則也不能忽視。平常生活里，家長得和孩子一起定些規矩，讓孩子知道啥事兒能做，啥事兒不能做。比如說，規定孩子不能靠發脾氣達到自己的目的。孩子要是違反規則，就得給點小懲罰，像少看會兒電視。但懲罰別太狠了，不然孩子會逆反的。

孩子愛發脾氣，這在成長過程中挺常見的，家長們別太焦慮。只要用對方法，保持冷靜、聽孩子說話、引導表達、定好規則，孩子肯定能學會控制自己的情緒，健健康康、快快樂樂地長大。這就像養一朵小花，得用愛和耐心去澆灌，相信它早晚能開出漂亮的花！

主講人：北京知名青少年心理咨詢師郭利方，心理咨詢師、高級中學心理學教師、高級家庭教育指導師。畢業于中國政法大學，具有應用心理學(社會心理學、教育心理學)背景。專注兒童青少年心理健康咨詢；青少年抑郁癥、強迫癥、恐懼癥、焦慮癥、自閉、多動與抽動癥及其他心理障礙豐富的個案經驗。青少年成長及家庭教育：叛逆、手機網癮、厭學、戀愛問題、孩子生理心理性偏差行為(長程陪伴有豐富的經驗)、青春期問題、考前焦慮(中高考考前心理疏導)、人際交往與社會適應障礙。