俄烏戰(zhàn)爭打到現(xiàn)在，已經(jīng)不是什么新鮮事了。從2014年克里米亞危機開始，到2022年俄羅斯全面入侵烏克蘭，這場仗打了十年，烏克蘭這邊是真挺慘的。男的死的死傷的傷，留下了一堆年輕寡婦，日子過得艱難不說，未來也不知道怎么辦。

這場戰(zhàn)爭死了多少人，真不好說。官方數(shù)據(jù)、媒體報道、還有網(wǎng)上傳的數(shù)字，都不太一樣。烏克蘭總統(tǒng)澤連斯基2024年2月25日開了個發(fā)布會，說從2022年開戰(zhàn)到現(xiàn)在，烏克蘭士兵死了3.1萬。這個數(shù)聽著挺嚇人，但他說的是軍人，不包括平民。而且這還是官方數(shù)字，實際可能更高。

網(wǎng)上老有人說烏克蘭男性死傷30萬，這個數(shù)字聽著挺唬人，但沒什么權威來源證實。美國國防部2024年10月9日說，俄羅斯那邊傷亡超過60萬，烏克蘭這邊沒具體數(shù)字，但估計也不會少太多。

俄羅斯有個獨立媒體2024年8月31日說俄軍死了6.6萬多，這也能側面看出戰(zhàn)爭有多慘烈。BBC跟數(shù)據(jù)公司一塊兒統(tǒng)計，到2024年9月中，俄軍死了70，112人，烏克蘭的數(shù)字沒這么精確，但綜合來看，烏克蘭男性傷亡可能在幾萬到幾十萬之間。

為什么這么不確定？戰(zhàn)爭打得亂，信息封得嚴。烏克蘭東部頓巴斯那邊，從2014年到2021年，維基百科說死了14，200到14，400人。2022年之后，戰(zhàn)線拉長，傷亡肯定猛漲。30萬這個數(shù)可能夸張了，但烏克蘭男的死傷多是真事，尤其20到40歲的壯年，軍隊主力，死的多。

戰(zhàn)爭不光是死人，還把烏克蘭整個社會整得稀碎。人口跑沒了1800多萬，800萬流到歐洲，剩下1000多萬在國內(nèi)顛沛流離。經(jīng)濟也垮了，世界銀行說重建得花5000億美元，通貨膨脹2022年就飆到26.6%，失業(yè)率高得嚇人，路橋房子全炸沒了，日子沒法過了。

最慘的是家庭。男的上了戰(zhàn)場，回不來的太多，家就散了。尤其東部和南部，戰(zhàn)火最狠的地方，好多家庭就剩女人和孩子。網(wǎng)上說戰(zhàn)爭留下25萬年輕寡婦，這個數(shù)也沒官方背書，但看人口損失和戰(zhàn)爭規(guī)模，幾十萬家庭受影響是跑不了的。這些寡婦大多20到40歲，孩子還小，男人沒了，日子怎么過？

這些年輕寡婦，最大的難處是沒錢。戰(zhàn)爭把經(jīng)濟搞爛了，工作不好找，男人以前是家里頂梁柱，現(xiàn)在沒了，收入直接歸零。烏克蘭通貨膨脹高，物價漲得飛起，失業(yè)率也高，好多寡婦只能靠政府救濟或者國際援助過活。可這點錢哪夠？買菜都費勁，更別提養(yǎng)孩子、上學、看病了。

政府是想幫忙，發(fā)點補助什么的，但戰(zhàn)爭還在打，錢不夠用，救濟也就是杯水車薪。有些寡婦出去打工，做清潔、臨時工，掙得少還累，養(yǎng)家糊口都難。國內(nèi)經(jīng)濟這情況，短期內(nèi)緩不過來，日子只能硬扛。

烏克蘭傳統(tǒng)上，男人掙錢養(yǎng)家，女人管家?guī)蕖?zhàn)爭把這模式砸爛了，寡婦得自己扛起家，可社會觀念沒跟上。找工作時，好多人覺得女人干不了重活，或者不適合某些崗位，性別歧視挺常見。加上沒男人，村里鎮(zhèn)上還可能有閑言碎語，說什么的都有，日子過得憋屈。

還有心理上的事兒。男人沒了，家破了，孩子問爸爸去哪了，這心里的苦誰能懂？好多寡婦精神壓力大，有的得了抑郁癥、焦慮癥，可心理醫(yī)生少，社區(qū)支持也跟不上。一個人撐著，太難了。

不少寡婦受不了國內(nèi)的苦，帶著孩子跑出去了。聯(lián)合國難民署說，2022年2月以來，450多萬烏克蘭人逃出去，80%是女人和孩子。這些寡婦去了波蘭、德國等等，想找個安穩(wěn)地兒，可到那兒才發(fā)現(xiàn)，難民日子也不好過。

語言不通，文化不一樣，找工作難。有些人好心收留，可也有壞心眼的。《衛(wèi)報》說，2022年3月，網(wǎng)上搜烏克蘭難民性剝削的量漲了300%，人販子盯著這些女人下手。波蘭有個烏克蘭女人，住別人家，結果被要求干活還騷擾，最后被趕出去。這種事在歐洲各地都有，寡婦帶著孩子，太容易被欺負了。

留在國內(nèi)也好不到哪去。經(jīng)濟爛，工作少，有的寡婦干體力活，有的沒辦法去做性交易，錢少還危險。國際組織說，戰(zhàn)區(qū)附近的女人最慘，暴力、剝削多，社會支持基本沒影了。

烏克蘭政府知道這事嚴重，出臺了些政策，補助金、就業(yè)培訓、心理咨詢什么的都有。可戰(zhàn)爭沒停，錢不夠，政策落實也不好。好多寡婦壓根拿不到啥實惠，日子還是苦。

國際上也在使勁。聯(lián)合國婦女署、反人口販運的組織，給難民女人提供庇護、法律幫助。波蘭有些志愿者弄了安全住所，想讓寡婦少被坑。可人太多，資源不夠，幫不過來。

靠政府和國際不夠，寡婦們也開始抱團取暖。有的地方成立了互助小組，分享吃的用的，幫著找活兒干。有的還一塊兒看孩子，減輕點負擔。文尼察有個例子，一群寡婦弄了個縫紉合作社，做衣服圍巾賣，市場擺攤、網(wǎng)上賣，慢慢能自己掙錢了。這種路子在別的地方也有人試，挺有希望。

自救是條路，但得有技能、有機會。不是每個寡婦都能干這個，更多人還是靠不上，只能熬著。

就算有支持，未來也不好說。戰(zhàn)爭沒完，烏克蘭經(jīng)濟起不來，寡婦的日子就輕松不了。心理上的傷，家庭的缺口，也不是一天兩天能補上的。重建國家得5000億美元，這得多少年啊？在這之前，寡婦們得咬牙撐著。

國際社會得盯著，別光說不練。寡婦的權益、生活保障，得放重建計劃里，不能讓她們一直苦下去。和平不來，這一切都白搭。

俄烏戰(zhàn)爭把烏克蘭整得太慘了，男的死傷一大片，留下幾十萬年輕寡婦，日子過得苦不堪言。沒錢、沒依靠，心理還崩潰，跑出去當難民也不好過。政府、國際、社區(qū)都在使勁兒幫，可戰(zhàn)爭不停，啥都難。希望和平早點來吧，讓這些女人能喘口氣，帶著孩子好好活下去。這仗打得，太不值了。