眼下，我國中東部

正在經歷今年以來最強高溫過程。

未來一周，

高溫將陸續覆蓋華北南部、

黃淮至江南、華南大片區域，

且強度加強，

部分地區高溫天天可見，

暑熱或貫穿全天。

今天，

不少青島人都體會到了

夏季高溫的威力，

氣溫依舊火熱，

濕度也是居高不下

今天，

萊西市、即墨區、平度市、膠州市

將高溫黃色預警信號

升級為高溫橙色預警信號。

今年以來最強高溫過程來襲，

4日高溫范圍最大！

今年以來最強高溫過程正在影響我國，明天高溫范圍將達到本次過程最大，囊括華北南部到華南中北部的大片區域。而且隨著副熱帶高壓引導悶熱潮濕的夏季風北上，華北中東部、東北中南部體感也會非常悶熱。

一直到下周初，河南中南部、山東西南部、湖北東部、安徽、江蘇、上海、浙江、福建、江西中東部、湖南北部等地高溫或將全勤。河南中部、江蘇中部、浙江、湖北西部部分地區將達到或超過40℃，局地高溫強度具有極端性。

不僅白天熱，夜間也不涼快。華北中南部以南的大部地區最低氣溫維持在25℃以上，尤其是黃淮南部到長江中下游最低氣溫會接近甚至超過30℃，悶熱全天候連軸轉。

據青島市氣象臺發布的預報，

未來幾天，青島氣溫高、濕度也大，

體感會十分悶熱。

為什么同樣的氣溫條件下，

濕度一大，我們感覺會更熱？

這是因為當氣溫高于一定數值后，在相同的氣溫下，相對濕度越大，體感溫度的增幅就越明顯。在不考慮風速和太陽輻射因素的情況下，當一個地方氣溫達到32℃，濕度在50%左右時，體感溫度就可達到高溫標準，當相對濕度達到100%時，體感溫度甚至能超過50℃。

一起關注青島

未來幾天最新天氣預報

青島市氣象臺3日6時發布：

【青島市區】今天白天，多云轉晴，南風3到4級。今天夜間，晴間多云，南風3到4級。今天最高氣溫30℃，最低氣溫26℃，相對濕度80%-95%。

4日白天到夜間：晴間多云，南風3到4級，26到31℃。

5日白天到夜間：晴轉多云，南風3到4級，26到31℃。

【預報各區】今天白天到夜間，多云轉晴，南風，海上5到6級陣風7級，內陸3到4級。

4日白天到夜間：晴間多云，南風3到4級。

5日白天到夜間：晴轉多云，南風3到4級。

高溫帶來的不僅僅是體感不適，還可能在短期內對健康造成一系列危害，嚴重時甚至危及生命。專家表示，高溫下，人體排汗機制可能崩潰，引發一系列熱相關疾病。輕則出現熱疹、熱水腫、熱暈厥，重則發生重癥中暑，如不及時救治，會危及生命。同時，高溫還是多種慢性疾病的“催化劑”，可加劇循環、呼吸、泌尿及精神心理疾病的發生發展。因此，及時關注預報預警信息，提前做好防護措施，才能最大程度降低高溫健康風險。

關于高溫健康風險分級健康提示

一起了解

高溫高濕的悶熱天氣

容易引發中暑

老人和孩子等重點防護人群

盡量減少高溫時段外出

保持室內通風和適宜溫度

注意補水

戶外工作者要定時休息

合理安排工作時間

隨身攜帶防暑用品謹防中暑

注意防暑降溫

及時補充水分

來源 ：青島氣象

編輯：Nina

校對：王洋

聲明：“掌上青島”微信公號刊載此文，旨在傳遞更多信息。刊發信息如有錯誤或版權問題，請私信聯系，我們將及時妥善處理，感謝您關注支持。