陜西
今天有空跟大家嘮嘮，我是怎么花了三個多月，把膝蓋上的縫針增生疤痕慢慢淡化的！
事情得從去年夏天說起，騎電動車不小心摔了一跤，膝蓋磕在臺階上劃開好大一道口子，去醫院縫了七八針。拆線后疤痕越來越明顯，不僅鼓起來老高摸上去硬邦邦的，顏色還紅紅的，時不時就發癢。
去皮膚科檢查，醫生說這是增生性疤痕，必須得用疤痕產品干預才行，他當時給開的有點貴我就沒要。回來一查網上也有賣的，我就買了這個銷量最高的萬康帆疤痕凝膠，看了說明還是二類醫療器械，成分安全都很有保障。
凝膠的質地比較溫和，涂上稍微按摩一下就能吸收，沒有啥刺激或者是搓泥的現象。當時用了一周，最直觀的感受是疤痕沒那么癢了，之前老是忍不住想抓，現在這種感覺少了很多。到第三周疤痕摸起來好像沒那么硬了，邊緣有點變軟的跡象。
在到一個月的會后疤痕的顏色開始變淡，從原來的深紅色變成了淺紅色，凸起的部分也稍微平了一點。整個過程陸陸續續用了四盒，凸起的疤痕就完全變平整了，顏色也接近正常皮膚了，不仔細看幾乎看不出來，摸上去也沒有異物感了！
在使用疤痕凝膠的同時我還在網上找了很多輔助祛疤的方法，配合堅持下來效果很不錯：
首先飲食上我一直很注意，辛辣刺激的食物盡量不吃，會多吃富含維生素C和E的水果和蔬菜，像橙子、獼猴桃、菠菜之類的，這些對皮膚修復有幫助。
其次每天洗完澡后，我都會輕輕按摩一會疤痕周圍的皮膚，這樣可以促進局部血液循環，幫助疤痕修復。
最后就是防曬，不管是夏天還是冬天，出門的時候我都會給疤痕部位做好防曬，要么戴防曬袖，要么涂防曬霜，盡量避免紫外線刺激疤痕色素沉著。
總結一下，我的疤痕能恢復得這么好不僅是選對了疤痕產品，更多的是日常的細心護理，飲食、按摩、防曬一個都沒落下。
如果你也和我一樣被縫針增生疤痕困擾，一定要有耐心堅持護理，疤痕一定會慢慢變淡的！最后希望我的經歷能給大家一些參考和信心！
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