盛夏時節,菜市場里藏著一位被嚴重低估的“散結高手”——南瓜尖。但大多數人卻不知道它能吃。
南瓜尖之所以能幫助調理結節,關鍵在于它獨特的營養成分組合。
中醫認為結節多因痰濕瘀堵,而南瓜尖每100克含鉀303-711毫克,能加速代謝、促進廢物排出,有效減少體內痰濕。
中醫郭亞雄主任表示,從現代營養學角度看,充足的鉀元素有助于維持細胞滲透壓,對肺部結節周邊組織的健康特別有益。
此外,它還含有豐富的膳食纖維和抗氧化物質。纖維幫助腸道排毒,抗氧化成分則能清除體內自由基,降低細胞異常增生的風險。
郭亞雄主任認為,對于夏季容易出現口干、咽痛的結節患者來說,南瓜尖90%的含水量還能起到很好的降火作用。
吃法上,清炒時搭配百合能潤肺散結;與海帶煮湯適合甲狀腺結節人群;涼拌加點陳皮可理氣化痰,緩解喉嚨不適。
當然,單靠南瓜尖不能消除結節。健康飲食、規律作息、定期檢查,這些都要配合進行。
醫案分享
楊女士,42歲。在體檢時發現左肺有個0.7毫米結節。她說近半年總覺得胸口發悶、呼吸不暢,特別是生氣或著急時更明顯。
平時還喉嚨異物感強,吃飯沒胃口,大便總是黏軟沖不干凈,晚上睡覺也老做夢。
郭亞雄主任看她臉色發黃、有齒痕舌、舌苔白厚,再結合脈象,辨證分析為痰濕阻滯肺絡,氣血運行不暢所致的肺結節。
于是開方:法半夏、陳皮、茯苓、炒白術、厚樸、枳殼、川芎、丹參、桔梗、浙貝母、薏苡仁、炙甘草。(中醫講究一人一方,切勿照搬)
調理三個月后,楊女士反饋胸悶的感覺好多了,吃飯有胃口了,大便也正常了。
繼續調理一個多月后,再做CT檢查,結果顯示肺部的結節已經完全消失了!
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