有人活得磕磕絆絆，喝口涼水都塞牙。

差別在哪里？

答案就兩個(gè)字：福氣。

福氣不是是燒香拜佛求來的，那是小孩子的想法。

福氣，是你一言一行，一舉一動(dòng)，積攢下來的能量。

看得見，摸得著，也算得清。

福氣的消耗，對(duì)應(yīng)的也是兩個(gè)字：浪費(fèi)。

所有與“浪費(fèi)”有關(guān)的事，都會(huì)耗盡福氣，沒有例外。

下面這10件事，正是對(duì)應(yīng)你最不該做的10種浪費(fèi)。

每做一樣，都是在耗光你的福氣。

10件事，把你的福氣消耗殆盡

1. 浪費(fèi)時(shí)間

時(shí)間給到每個(gè)人手里的，都是24小時(shí)。

有人用它來磨練技藝，有人用它來刷著無聊的視頻，嘿嘿傻笑。

晚清名臣曾國藩，天資并不聰穎，他考秀才，考了七次才中。

和他一同求學(xué)的，很多比他有才華。

但多數(shù)人后來都泯然眾人。

為何？曾國藩給自己立下日課，每日溫書、靜坐、寫日記，雷打不動(dòng)。

他不允許自己浪費(fèi)每一寸光陰。

他說過一句很實(shí)在的話：“天下古今之庸人，皆以一‘惰’字致敗。”

一個(gè)“惰”字，背后就是對(duì)時(shí)間的徹底浪費(fèi)。

你把大把時(shí)間拋擲于虛無，時(shí)間也會(huì)把你拋棄在原地。

福氣，就在一次次“等一下”和“明天吧”中，流失干凈。

2. 浪費(fèi)糧食

去自助餐廳看看。多少人取餐時(shí)興高采烈，盤子堆成小山。

吃完后，桌上剩的食物，夠?qū)こＨ思页陨蟽深D。

這不能說明你富貴，反而是福薄的開端。

《尚書》里講：“惟口出好興戎。”

說話是這樣，吃飯也是這樣。

對(duì)食物的態(tài)度，就是對(duì)生存根本的態(tài)度。

袁隆平先生生前接受采訪，看到浪費(fèi)糧食的現(xiàn)象，痛心疾首。

他說：“一粒米，千滴汗。”

他一輩子都在與饑餓賽跑，是真正懂得糧食分量的人。

我親眼見過，一個(gè)曾經(jīng)揮金如土的生意人，請客吃飯，菜點(diǎn)半桌，動(dòng)筷沒幾下就買單走人。

他總說：“錢能解決的問題，都不是問題。”

后來，生意敗落，四處躲債，連一碗安穩(wěn)的牛肉面都吃不上。

不要對(duì)盤子里的米飯不屑一顧。

你丟掉的不是米飯，是你的根。

3. 浪費(fèi)言語

莫說三道四，把別人的不堪當(dāng)成自己的談資。

管住自己的舌頭。它可以成就一個(gè)人，也可以毀滅一個(gè)人。

蘇格拉底有個(gè)著名的“三個(gè)篩子”的故事。

有人跑來告訴他一件事，他先問：“你要告訴我的事，是真的嗎？”

對(duì)方搖頭。他又問：“是善意的嗎？”

對(duì)方又搖頭。他最后問：“是重要的嗎？”

對(duì)方還是搖頭。

蘇格拉底便說：“既然不真、不善、不重要，那為什么要說它呢？”

把精力耗費(fèi)在議論他人長短上，會(huì)給自己樹立敵人，你的心也變小了，小到只能裝下別人的雞零狗碎。

福氣喜歡待在寬廣清凈的地方，而不是一個(gè)藏污納垢的垃圾場。

4. 浪費(fèi)情感

你的喜怒哀樂，是寶貴的能量。

浪費(fèi)在不值得的人事物身上，就是對(duì)自己最大的不負(fù)責(zé)任。

演員胡歌在經(jīng)歷嚴(yán)重車禍后，一度陷入巨大的痛苦。

他完全可以沉溺于傷痛中，博取同情，浪費(fèi)掉余下的光陰。

但他沒有。他選擇把痛苦轉(zhuǎn)化為創(chuàng)作的素材和人生的思考。

他去讀書，去旅行，去演話劇，磨練演技。

后面，也被網(wǎng)友譽(yù)為最常青樹的“小鮮肉”。

情感的浪費(fèi)，讓你精神萎靡，面容枯槁，對(duì)生活失去一切興趣。

對(duì)福氣是傷害，堪稱毀滅。

5. 浪費(fèi)機(jī)會(huì)

機(jī)會(huì)不是一個(gè)穿著華服的仙女，敲鑼打鼓地來到你面前。

一個(gè)真正的機(jī)會(huì)，往往很雞賊，看上去都是危險(xiǎn)。

肯德基的創(chuàng)始人哈蘭·山德士上校，在66歲時(shí)才開始真正開創(chuàng)自己的事業(yè)。

他被解雇，身無分文，只有一個(gè)炸雞秘方。

他開著車，睡在車?yán)铮患壹也蛷d去推銷自己的配方，被拒絕了1009次。

第1010次，他成功了。

如果他在被拒絕10次后就放棄，他會(huì)作為一個(gè)領(lǐng)著微薄社保金的失意老人，默默無聞地死去。

不要總說“我還沒準(zhǔn)備好”。

福氣偏愛勇敢的人。你向前走一步，它才會(huì)跟著你走一步。

6. 浪費(fèi)健康

用熬夜，換取片刻的娛樂。

用酗酒，換取虛假的情誼。

用不規(guī)律的飲食，換取工作的便利。

算算賬，劃算嗎？

作家村上春樹，從30多歲起，堅(jiān)持每天跑步，數(shù)十年如一日。

他在《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》里寫得很明白，為了維持一個(gè)足夠強(qiáng)健的體魄，來支撐他進(jìn)行高強(qiáng)度的寫作。

沒有健康的身體，一切才華、靈感、抱負(fù)，都是空中樓閣。

身體是你來到人間，租用的唯一場所。

不好好維護(hù)，等到梁柱傾頹，再想修補(bǔ)，晚了。

每一次對(duì)健康的透支，都是在預(yù)支你晚年的福氣。

當(dāng)你躺在病床上，看著窗外的藍(lán)天，才會(huì)明白，能自由呼吸，就是天大的福分。

7. 浪費(fèi)信任

人與人之間，最脆弱也最堅(jiān)固的，是信任。

周幽王為博褒姒一笑，烽火戲諸侯。

當(dāng)犬戎真的打來時(shí)，他再次點(diǎn)燃烽火，卻沒有一個(gè)諸侯前來救援。

他浪費(fèi)了天下人對(duì)他的信任，最終國破身亡。

不要輕易許諾，一旦許諾，就要拼盡全力去兌現(xiàn)。

小到約會(huì)不遲到，大到合同的履行。

每一次失信，你信用就少一分，次數(shù)多了，福氣就漏光了。

一個(gè)沒有信譽(yù)的人，沒有人愿意向他伸出援手。他會(huì)被世界所遺棄。

8. 浪費(fèi)金錢

欲望的溝壑，永遠(yuǎn)填不滿。

因?yàn)檫^度消費(fèi)而陷入網(wǎng)貸泥潭的年輕人。

他們購買昂貴的手機(jī)、名牌的包包，僅僅是為了在朋友圈里展示一種虛假的生活。

浪費(fèi)的，不只是父母的血汗錢，更是自己未來的可能性。

哲學(xué)家伊壁鳩魯說：“我們需求的不是昂貴的盛宴，而是一種免于痛苦的寧靜生活。”

金錢是能量的另一種形式。

把它浪費(fèi)在炫耀和攀比上，它就會(huì)以加倍的方式，給你帶來焦慮和痛苦。

學(xué)會(huì)記賬，分清“想要”和“需要”。

每一分錢都花在刀刃上，花在能提升自己、改善生活質(zhì)量的地方。

金錢才會(huì)成為你的朋友，而不是你的主人。

9. 浪費(fèi)天賦

每個(gè)人生下來，都有獨(dú)屬自己的天賦。

有人對(duì)數(shù)字敏感，有人對(duì)色彩有感覺，有人天生一副好嗓子。

浪費(fèi)天賦，就是消耗福氣。

電影《心靈捕手》里，清潔工威爾擁有驚人的數(shù)學(xué)天賦，但他卻選擇和朋友廝混，打架斗毆，浪費(fèi)生命。

他的心理醫(yī)生尚恩對(duì)他說了一句話：“我看你，我看不到一個(gè)聰明、自信的人，我看到的是一個(gè)被嚇傻了的狂妄孩子。”

很多人，不是沒有天賦，而是害怕承擔(dān)天賦帶來的責(zé)任。

害怕失敗，害怕與眾不同。

于是寧愿把自己偽裝成一個(gè)普通人，眼睜睜看著天賦枯萎。

不要這樣做。把你與生俱來的才能找出來，打磨它，運(yùn)用它。

那是你安身立命的根本，是你福氣的源泉。

10. 浪費(fèi)善意

不懂感恩的人，路會(huì)越走越窄。

農(nóng)夫與蛇的故事，人人都聽過。

生活中，有多少人扮演著毒蛇的角色？

父母的付出，認(rèn)為是理所應(yīng)當(dāng)。

朋友的幫助，認(rèn)為是天經(jīng)地義。

陌生人的一個(gè)微笑，都覺得是另有所圖。

一個(gè)習(xí)慣索取、不懂感恩的人，會(huì)把身邊所有帶著善意的人，一一推開。

他的世界，最終會(huì)變成一片冰冷的荒漠。

福氣，是流動(dòng)的。你感恩，福氣就會(huì)向你匯聚。

你抱怨，福氣就會(huì)離你而去。

沒有福氣的人，日子多么慘

一個(gè)人福氣耗盡了，會(huì)是什么樣子？

他做什么都不順。

想找個(gè)工作，臨到簽約，公司突然縮減編制。

想談個(gè)戀愛，付出全部真心，對(duì)方卻只是玩玩。

想身體健康，小心翼翼，還是小病不斷。

出門就堵車，開會(huì)就挨批，喝水都長胖。

他的精神狀態(tài)，會(huì)變得極度“內(nèi)耗”。

別人一句無心的話，他能琢磨三天三夜，反復(fù)折磨自己。

一點(diǎn)點(diǎn)小小的挫折，就能讓他徹底崩潰，怨天尤人。

周圍的人，會(huì)慢慢疏遠(yuǎn)他。

因?yàn)樗砩仙l(fā)著一種“衰”的氣場。

沒有人喜歡和一個(gè)渾身是刺、滿腹牢騷的人待在一起。

最后，他會(huì)陷入一種可怕的循環(huán)：越不順，越抱怨；越抱怨，越不順。

他的人生，就像一輛掉進(jìn)泥坑里的車，無論怎么踩油門，都只是在原地打轉(zhuǎn)，把泥漿濺得自己滿身都是。

這就是福氣耗盡的現(xiàn)狀。

不是驚天動(dòng)地的悲劇，而是溫水煮青蛙式的、無望的沉淪。

積累福氣，從10件小事開始

想要增進(jìn)福氣，就要和“浪費(fèi)”背道而馳。

故而，與“浪費(fèi)”相對(duì)的，是“積累”。

從即刻起，在下面十個(gè)方面進(jìn)行刻意積累。

1.積累定力。

心神不定，萬事不成。

與其花三小時(shí)刷著碎片信息，不如用一小時(shí)，只做一件事。

可以是讀一本有難度的書，可以 是臨摹一幅字帖。

對(duì)抗渙散，強(qiáng)制專注。

每日一小時(shí)，不為學(xué)到什么，只為養(yǎng)成如磐石般不動(dòng)的定力。

定力，是承載一切福氣的基礎(chǔ)。

2.積累元?dú)狻?/strong>

食物是能量，不是口味的奴隸。

吃飯時(shí)，放下手機(jī)，不說閑話。

細(xì)嚼慢咽。感受每一口飯菜如何進(jìn)入你的身體，成為你的一部分。

吃的不是飯，是天地精華，是生命元?dú)狻?/p>

對(duì)食物的尊重，就是對(duì)自身能量的尊重。

身體的能量充盈，運(yùn)氣自然不會(huì)差。

3.積累善緣。

閉上議論是非的嘴。

言語是帶有能量的。一句刻薄話，會(huì)為你種下一顆惡的種子。

把舌頭的功能，從“評(píng)判”轉(zhuǎn)向“贊賞”。

發(fā)現(xiàn)別人身上確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，真誠地講出來。

言語的能量場變了，你吸引來的人，自然也會(huì)改變。

4.積累心力。

停止對(duì)外界刺激的應(yīng)激反應(yīng)。

別人的冒犯，事情的不順，都只是外部信息。

不要讓它們輕易攪動(dòng)你的心湖。

練習(xí)觀察你的情緒，看著它升起，看著它平息，但不跟隨它行動(dòng)。

每一次克制住無謂的情緒爆發(fā)，都是一次心力的有效積累。

心力強(qiáng)大，才能抵御人生風(fēng)浪。

5.積累勢能。

停止追逐風(fēng)口與機(jī)會(huì)。

真正的機(jī)會(huì)，只留給有準(zhǔn)備的人。

找到你的核心技能，把它打磨到極致。

日復(fù)一日，不問收獲。

你的技藝，就是你的勢能。

當(dāng)勢能積累到一定程度，機(jī)會(huì)會(huì)自動(dòng)找上門來，擋都擋不住。

與其追風(fēng)，不如造風(fēng)。

6.積累精氣。

人的生命力，中醫(yī)稱之為“精氣”。

熬夜、縱欲、過度勞累，都是在提前透支它。

順應(yīng)日出而作，日落而息的古老節(jié)奏。

把睡眠放到第一位。

養(yǎng)足精氣，你的眼神會(huì)變得明亮，思維會(huì)變得敏銳，整個(gè)人的狀態(tài)會(huì)呈現(xiàn)一種向上的力量。

7.積累信譽(yù)。

不要把承諾掛在嘴邊。

信譽(yù)不是說出來的，是做出來的。

從守時(shí)這種小事開始。

約了三點(diǎn)，就不要三點(diǎn)零一分到。

借了錢，說好日期，就必須在那天之前還上。

一次次兌現(xiàn)，就是為你的人格資產(chǎn)注入資金。

信譽(yù)，是你在社會(huì)上最硬的通行證。

8.積累底氣。

金錢是自由的工具。

強(qiáng)制儲(chǔ)蓄，不是為了變成守財(cái)奴，而是為了在面臨不想做的事情時(shí)，有說“不”的權(quán)利。

每一筆非必要的開銷，都要審視。

省下的不是錢，是你在關(guān)鍵時(shí)刻的選擇權(quán)和尊嚴(yán)。

有恒產(chǎn)者有恒心，經(jīng)濟(jì)上的底氣，會(huì)直接轉(zhuǎn)化為精神上的強(qiáng)大。

9.積累技藝。

天賦是毛坯，技藝是打磨后的成品。

不要滿足于“有天賦”。

找到那件讓你有成就感的事，投入一萬小時(shí)去錘煉。

過程是枯燥的，甚至是痛苦的。

但只有通過枯燥的重復(fù)，才能達(dá)到出神入化的境界。

一項(xiàng)精湛的技藝，是你在任何環(huán)境下都能安身立命的根本。

10.積累德行。

對(duì)一切幫助心懷感念。父母的養(yǎng)育，朋友的扶持，甚至陌生人為你開門。

把“謝謝”二字，發(fā)自內(nèi)心地說出來。

并且，在你有能力時(shí)，不求回報(bào)地去幫助別人。

德行不是道德說教，它是一種能量的良性循環(huán)。

你付出的善意，最終都會(huì)以各種形式，回到你的身上。

你生命的福氣，就是你所有“積累”的總和，減去你所有“浪費(fèi)”的總和。

正一分，負(fù)一分，清清楚楚，毫厘不爽。

人生就是一個(gè)容器。

你的每一個(gè)行為，要么是在為容器添水，要么是在給容器鉆孔。

水滿則溢，孔多則空。僅此而已。

世界是一面鏡子，忠實(shí)地映照出你本來的面目。

你是什么樣，你的世界就是什么樣。

你的世界，是你一手造成。

再無別言。