因為胃液的強酸性，早期人們都認為沒有細菌能在極酸的胃液中生存。所以大部分人認為胃炎胃潰瘍是因為壓力或者辛辣食物造成的。那么小編介紹一種幽門螺桿菌的“死對頭”， 每天堅持吃， 能夠很好的修復胃黏膜，讓胃病不再來。由于胃液的強酸性，幽門螺桿菌非常機智的的利用它的螺旋狀結構，鉆透胃黏膜表面的黏液，寄生在粘黏液接近近胃黏膜上皮的相對中性的環境中。

中國是一個胃病大國，幾乎人人都有或輕或重的胃病，這與現代人們不良的生活飲食習慣也有很大關系，加上很多人對胃病也不重視，也只有難受時吃兩把胃藥了事。因此造成胃病越來越嚴重，甚至惡化成胃癌的人也不在少數。說了這么多，這里還是希望大家能夠引起重視，平時尤其要多注意養胃，胃病三分治，七分養，那么我們平時該如何養胃呢？這里就給大家介紹一些健胃養胃的天然小食材，平時一定要記得經常食用哦。

飲食生活的無規律,外邪入侵,體內寒氣增加,膽汁減少,食物很難消化,并且膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生 破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適,繼續上行對食管黏膜憑障也產生破壞,根 在膽

在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。

抽時間到郊外采點樹榮苦菜,取適量，加水煮之,入些許紅糖,原產地連云港灌南，野菜背面有白色絮狀物，宜早春擷之,早擷之菜,潤之于瘠土,平時食東西清淡些少油,少食多餐,晚上盡量不要多休息。少食生冷辛辣油膩之物,早飯一定要食。

金桔百合茶能增強食欲、輔助消化等功效，在調理腸胃有非常好的功效。 一般有胃炎朋友們都有幽門螺旋桿菌，而幽門螺旋桿菌的大量繁殖可能會誘發更嚴重的腸胃不適，而金桔百合是幽門螺桿菌的“死對頭”，在水里撒一把，修復胃黏膜。

紅糖塊

紅糖有驅寒暖胃的作用，是天然養胃王，適量的喝紅糖水對身體是有益處的， 是能健脾胃，暖胃的， 在水里放一點，能夠很好的修復胃黏膜哦。