如果你只有7天時間探索四川，這片集山水秘境、煙火美食與千年文化于一身的土地，該如何玩轉？作為剛結束川蜀之旅的“過來人”，我決定把壓箱底的攻略分享給你！從成都的麻辣江湖到九寨溝的童話世界，從峨眉山的佛光云海到藏羌風情，這篇指南將帶你深度體驗，避開人群，直擊靈魂！

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行程推薦：

Day1-2：成都，煙火氣里的千年古韻

落地成都，直奔春熙路！住在這里，美食與繁華永不打烊。白天逛寬窄巷子，青瓦屋檐下藏著老茶館，喝一碗蓋碗茶，聽川劇變臉的鏗鏘鼓點；傍晚去錦里古街，紅燈籠亮起時，麻辣香氣撲鼻，麻婆豆腐、擔擔面必嘗！別忘了去熊貓基地，看“圓滾滾”們啃竹子的治愈時刻。成都的夜，屬于九眼橋酒吧街——民謠與啤酒，是這座城市最溫柔的注腳。

Day3-4：九寨溝+黃龍，自然界的調色盤

從成都出發，一路向西，抵達“人間仙境”九寨溝。五花海的碧波如翡翠，諾日朗瀑布轟鳴中藏著藏族的圣水傳說。清晨趁人少，徒步原始森林棧道，偶遇野生藏酋猴的概率超高！第二天探黃龍，鈣化彩池在陽光下折射漸變金芒，仿佛巨龍鱗甲盤踞山間。高原徒步要慢行，酥油茶和暖寶寶是最佳伙伴！

Day5-6：峨眉山+樂山大佛，信仰與石刻的震撼

登峨眉，金頂的十方普賢像在佛光中若隱若現，云海翻涌時仿佛置身天宮。山間靈猴調皮，但千萬別拿食物逗它們！樂山大佛的震撼在于“山是一尊佛，佛是一座山”，沿凌云棧道觸摸佛腳，聽三江濤聲，敬畏與震撼油然而生。傍晚回成都，一定要嗦一碗樂山甜皮鴨，酥脆與蜜汁在舌尖交融，是旅程中最難忘的美味。

Day7：都江堰+告別，古人的智慧與離愁

最后一天探訪都江堰，魚嘴分水的千年智慧令人驚嘆。站在安瀾橋上，看岷江水奔騰，恍然明白為何成都被稱為“天府”。午后閑逛杜甫草堂，竹林青翠間，詩意的余韻仍在回響。離別時，帶上郫縣豆瓣的香氣——這是四川留給味蕾的永恒記憶。

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風土人情，藏在細節里的靈魂

四川的美不僅是山水，更是人的溫度：羌族阿媽的銀飾故事、峨眉山僧人的素齋禪意、茶館里用方言嘮嗑的當地人……在藏寨篝火晚會學跳鍋莊舞，酥油茶香氣中聽格薩爾王的傳說；成都街頭與大爺們“擺龍門陣”，一碗冰粉化解暑氣。這些煙火瞬間，讓旅程有了靈魂。

7天，從都市到高原，從佛國到秘境，四川用她的斑斕與熱情，填滿了我的記憶。若想省心玩轉，強烈推薦找本地導游卓瑪——她像“活地圖”，帶我們鉆小眾觀景臺、吃巷子里的蒼蠅館子，連熊貓基地的飼養員都是她的朋友！沒有隱形消費，只有貼心與驚喜。

離開時，行李箱裝滿了花椒與回憶，心里烙下了藏寨星空下的歌聲、卓瑪那句“四川永遠等你”的真誠。這片土地，注定要再來一次——下次，或許去稻城亞丁追星空，或蹲守三星堆的新發現。四川的浪漫，永遠藏在下一程山水里。

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編輯：正南