陜西
縣醫院首例產后腹直肌分離修復上門服務
溫馨啟動
7月2日，蒲城縣醫院婦科產后康復團隊將專業服務延伸至家庭，首次為一位產后5個月的產婦提供了腹直肌分離修復的上門服務及家庭指導，并獲得了該產婦的高度認可：“沒想到在家也能享受到醫院的專業指導，真是解決了我的大難題！”此舉，標志著縣醫院在產后延伸護理領域邁出了具有創新意義的一步。
藏在腹部的“分離”隱患
腹直肌分離并非罕見。妊娠期間，增大的子宮及激素變化使腹部肌肉過度拉伸，導致腹白線變薄、兩側腹直肌間距異常增寬。若分離寬度持續超過2指（約2厘米），將可能引發腰背疼痛、核心力量削弱、盆底功能障礙甚至臟器脫垂風險增加，同時影響形體恢復與心理狀態，成為產后生活質量的重要阻礙。
針對腹直肌分離縣醫院婦科制定個體化綜合治療方案：
? 精準評估：手法結合超聲測量分離程度；
? 專業治療：運用專業手法復位結合低頻電刺激，激活深層核心肌群；同時指導產婦掌握居家呼吸訓練（如腹式呼吸）、安全的核心力量激活練習（避免仰臥起坐等動作），并強調日常生活中正確姿勢管理；
? 分層干預：分離2-3指以專業康復訓練為主；超過3指或保守無效者，需外科評估。
產后康復關鍵在于
早篩查、早干預、科學鍛煉
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