中醫妙招解決孩子脾胃問題！

孩子不愛吃飯、容易積食、長個慢？

西醫檢查沒問題，但就是養不壯實？

中醫告訴你：根本問題在脾胃！

這個暑假，用中醫方法調理孩子脾胃，

讓孩子吃飯香、消化好、長得壯！

壹

一、脾胃是孩子的"后天之本"，養好才能長得好

中醫經典《黃帝內經》說："脾胃者，倉廩之官，五味出焉。"

孩子的生長發育全靠脾胃這個"營養加工廠"，但現代孩子的脾胃卻面臨三大威脅：

1?? 飲食不當：冷飲零食不停嘴

2?? 作息紊亂：熬夜貪玩不睡覺

3?? 壓力過大：學習緊張情緒差

?? 脾胃受傷的典型表現：

?? 舌苔厚膩、口臭

?? 大便不成形或便秘

?? 睡覺翻來覆去、盜汗

?? 面色萎黃、頭發干枯

二、中醫調理脾胃有絕招！

目前，西安工會醫院中醫科針對小兒脾胃差等問題，特推出中醫特色治療方法：

1. 中藥調理：辨證施治，一人一方

中醫將脾胃問題分為不同類型，對癥下藥，常見癥狀如下:

脾胃氣虛型：常表現為食欲差、易疲勞、食量少、挑食、厭食等。

脾胃虛寒型：常表現為怕冷、腹瀉、受涼后腹痛等。

積食內熱型：常表現為口臭、便秘、口干等。

專家提醒：

?不要自行用藥！

? 建議到正規醫院把脈開方

2.小兒推拿：綠色療法，安全有效，由專業中醫師進行。

補脾經：拇指外側從指尖推向指根

揉板門：手掌大魚際按揉

摩腹：順時針按摩腹部

捏脊：從下往上提捏脊柱

3.穴位貼敷：外用良方，直達病所

中醫辨證后將具有健脾胃作用中藥制成的藥膏，貼敷在相應穴位，以達到健脾祛濕，理氣和胃。

常用穴位有脾腧，胃腧，中脘，足三里等等。

三、中醫食療方：吃出來的好脾胃

3款健脾養胃茶

1?? 山楂麥芽飲：消積食

2?? 山藥紅棗粥：補脾胃

3?? 陳皮薏米水：祛濕氣

夏季健脾食譜

| 早餐 | 小米南瓜粥+蒸山藥 |

| 午餐 | 鯽魚豆腐湯+炒藕片 |

| 晚餐 | 紅棗蓮子羹+蒸蘋果 |

忌口清單：

? 冷飲冰淇淋

? 油炸食品

? 辛辣刺激

四、這些情況要立即就醫！

? 長期厭食導致營養不良

? 反復腹痛影響生活

? 生長發育明顯遲緩

中醫調理脾胃講究"三分治，七分養"，暑假正是調理好時機！現在預約中醫脾胃調理，還可享受暑期專項優惠！還不快來試試吧~

醫院地址：西安市東儀路與西部大道十字東南角

聯系電話：029-87910559/333

稿件來源 | 中醫科

內容編輯 | 外宣辦 安明艷

稿件審核 | 中醫科 柯 雯

發布審核 | 外宣辦 譚曉青

《西安工會醫院·西安康復醫院宣傳片》