中醫妙招解決孩子脾胃問題!
孩子不愛吃飯、容易積食、長個慢?
西醫檢查沒問題,但就是養不壯實?
中醫告訴你:根本問題在脾胃!
這個暑假,用中醫方法調理孩子脾胃,
讓孩子吃飯香、消化好、長得壯!
壹
一、脾胃是孩子的"后天之本",養好才能長得好
中醫經典《黃帝內經》說:"脾胃者,倉廩之官,五味出焉。"
孩子的生長發育全靠脾胃這個"營養加工廠",但現代孩子的脾胃卻面臨三大威脅:
1?? 飲食不當:冷飲零食不停嘴
2?? 作息紊亂:熬夜貪玩不睡覺
3?? 壓力過大:學習緊張情緒差
?? 脾胃受傷的典型表現:
?? 舌苔厚膩、口臭
?? 大便不成形或便秘
?? 睡覺翻來覆去、盜汗
?? 面色萎黃、頭發干枯
二、中醫調理脾胃有絕招!
目前,西安工會醫院中醫科針對小兒脾胃差等問題,特推出中醫特色治療方法:
1. 中藥調理:辨證施治,一人一方
中醫將脾胃問題分為不同類型,對癥下藥,常見癥狀如下:
脾胃氣虛型:常表現為食欲差、易疲勞、食量少、挑食、厭食等。
脾胃虛寒型:常表現為怕冷、腹瀉、受涼后腹痛等。
積食內熱型:常表現為口臭、便秘、口干等。
專家提醒:
?不要自行用藥!
? 建議到正規醫院把脈開方
2.小兒推拿:綠色療法,安全有效,由專業中醫師進行。
補脾經:拇指外側從指尖推向指根
揉板門:手掌大魚際按揉
摩腹:順時針按摩腹部
捏脊:從下往上提捏脊柱
3.穴位貼敷:外用良方,直達病所
中醫辨證后將具有健脾胃作用中藥制成的藥膏,貼敷在相應穴位,以達到健脾祛濕,理氣和胃。
常用穴位有脾腧,胃腧,中脘,足三里等等。
三、中醫食療方:吃出來的好脾胃
3款健脾養胃茶
1?? 山楂麥芽飲:消積食
2?? 山藥紅棗粥:補脾胃
3?? 陳皮薏米水:祛濕氣
夏季健脾食譜
| 早餐 | 小米南瓜粥+蒸山藥 |
| 午餐 | 鯽魚豆腐湯+炒藕片 |
| 晚餐 | 紅棗蓮子羹+蒸蘋果 |
忌口清單:
? 冷飲冰淇淋
? 油炸食品
? 辛辣刺激
四、這些情況要立即就醫!
? 長期厭食導致營養不良
? 反復腹痛影響生活
? 生長發育明顯遲緩
中醫調理脾胃講究"三分治,七分養",暑假正是調理好時機!現在預約中醫脾胃調理,還可享受暑期專項優惠!還不快來試試吧~
醫院地址:西安市東儀路與西部大道十字東南角
聯系電話:029-87910559/333
稿件來源 | 中醫科
內容編輯 | 外宣辦 安明艷
稿件審核 | 中醫科 柯 雯
發布審核 | 外宣辦 譚曉青
《西安工會醫院·西安康復醫院宣傳片》
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