正文開始：

　　之前有個(gè)朋友的家里人不是得了腸癌嘛，

　　然后問吃啥好。

　　尤其是吃啥補(bǔ)充蛋白質(zhì)好。

　　大家覺得抗病嘛，一定要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。

　　確實(shí)在各類康復(fù)的病人當(dāng)中，蛋白質(zhì)的攝入是飲食中比較關(guān)鍵的指標(biāo)。

　　補(bǔ)充好蛋白質(zhì)，既可以幫助補(bǔ)充因疾病損傷的營養(yǎng)，又能強(qiáng)化肌肉，抵御一些消耗性疾病給身體帶來的各項(xiàng)損耗。

　　但是雖然說強(qiáng)調(diào)吃蛋白質(zhì)，也不能拼命的吃，如果吃的量多，反而加重肝腎代謝，還可能引發(fā)一系列的肝腎問題。

　　所以從我多年的食療方案里面來講，需要根據(jù)每個(gè)人的情況搭配合適的食譜。

　　并且強(qiáng)化某一類營養(yǎng)的時(shí)候，也要根據(jù)患者的情況，搭配合適的食材。

　　并不是說一味地補(bǔ)充蛋白質(zhì)，你補(bǔ)充蛋白質(zhì)營養(yǎng)，那么有人說直接吃蛋白粉不就可以嗎？

　　如果說是這樣，那么我們就不談生活，不談飲食，直接吃點(diǎn)維生素營養(yǎng)補(bǔ)充劑過日子得了。

　　最好的營養(yǎng)還是來源于食物。

　　那么，患者朋友們一天三頓飯?jiān)撊绾伟才拍兀?/strong>

　　1早餐

　　早餐其實(shí)現(xiàn)在普遍已經(jīng)西方化，比如我們可以看到早餐吃面包，牛奶，煮雞蛋，有的是三明治，沙拉等。

　　上次看到個(gè)小學(xué)生就在門口買三明治當(dāng)早餐吃，確實(shí)看起來搭配的營養(yǎng)，肉呀菜呀都有。

　　但我們以前好像三餐都是米飯和正餐的，只是現(xiàn)在的工作節(jié)奏，讓大家早上已經(jīng)沒有時(shí)間準(zhǔn)備菜肴，還有加上固有的習(xí)慣化。

　　早餐其實(shí)是最重要的一餐，但是確實(shí)現(xiàn)在很多人的早餐已經(jīng)明顯快餐化。

　　其實(shí)更希望大家花一些時(shí)間做早餐，即便是醇香的小米粥也是富含鈣質(zhì)豐富的食物，還有豆?jié){也是高蛋白的食物，不過注意不要是勾兌的，要手工磨的豆?jié){哈。

　　現(xiàn)在的人都行色匆匆，大部分人早餐都吃的比較潦草，所以這一餐更加要好好對待。

　　2午餐

　　午餐的菜肴建議豐富一些，比較可以多一些瘦肉，水煮魚肉，豆制品等，加上搭配一些新鮮的蔬菜都是很好的營養(yǎng)搭配了。

　　需要注意的是如果癌癥晚期患者，其實(shí)味覺已經(jīng)變化了，所以我們需要在食物的香味和顏色上增加食欲，同時(shí)保證所有食物都是容易咀嚼好消化的。

　　一些癌癥晚期的患者不免可能是一些年紀(jì)比較長的朋友，需要注重這些小細(xì)節(jié)。

　　3晚餐

　　很多人晚餐是建議吃清淡一些的，其實(shí)很多蔬菜中也是含有很蛋白質(zhì)鈣質(zhì)的，比如茼蒿菜，山藥，大白菜等。

　　但主要的蛋白質(zhì)食物還是肉類，豆類，蛋類，魚蝦類這些，晚餐可以吃一些蝦仁，搭配西芹百合一起是十分有利于癌癥晚期營養(yǎng)補(bǔ)充的菜肴。

　　另外還有一些朋友是可以建議喝粥或者吃一些流質(zhì)類食物的，比如蔬果汁，五谷雜糧精力湯等，既能很好補(bǔ)充營養(yǎng)，吃起來也不那么費(fèi)力。

　　比如比較多的就是一些堅(jiān)果奶，雜糧奶都是十分好的選擇。

　　其實(shí)對于晚期癌癥患者，真的比較好的建議是破壁機(jī)，做一些可口的蔬果汁，堅(jiān)果飲，既可以在吃不下飯的時(shí)候果脯，同時(shí)也能很好補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)。

　　最重要的是，患病我們不能被疾病所困，我們還是要享受美食，享受生活的。