江蘇
32歲的蔣女士（化名）平時比較重視口腔衛(wèi)生，也喜歡“囤貨”，趁著網(wǎng)購搞活動，她一下買了七八種不同的牙膏。丈夫說：“早晚刷一種牙膏就行了，你買這么多種干什么？”但蔣女士確認為應(yīng)該經(jīng)常換牙膏的種類，盯著一種牙膏用，很快就會沒效果了。
生活中，有蔣女士這種想法的人可能不在少數(shù)，覺得如果經(jīng)常用一種牙膏，口腔菌群可能會產(chǎn)生一種“耐藥性”，所以會經(jīng)常換牙膏。但這是科學(xué)正確的嗎？南京市婦幼保健院口腔科主任吳華英在接受記者采訪時表示，其實要不要常換牙膏，可以根據(jù)個人喜好來決定，耐藥性是針對于藥物或抗生素來說的，而牙膏不會產(chǎn)生耐藥性。
只要孩子牙齒萌出，就可以開始刷牙，也可以用牙膏。而對于牙膏的選擇，主要是看要不要使用含氟牙膏。吳華英解釋說，三歲以內(nèi)的孩子因為不太會吐水，容易吞咽，要注意牙膏的用量，一般一次刷牙使用一個大米粒大小的牙膏即可，三歲以上建議一顆小豌豆大小的用量?！坝泻芏嗉议L糾結(jié)，寶寶太小，能不能用含氟牙膏？其實氟可以抗齲，孩子出牙以后刷牙就可以用，同時注意定期做口腔檢查，醫(yī)生會根據(jù)孩子的牙齒情況，建議涂氟等來防止齲齒的發(fā)生。”
每天早上起床之后，建議早飯前先刷牙，用餐后再刷。午餐后，建議用餐結(jié)束三分鐘之后再次刷牙，因為食物殘渣會附著在牙齒上，基本4個小時不到的時間就會滋生細菌?！叭绻研纬裳谰?，只漱口清潔是不夠的，所以建議三頓飯后都要刷牙。”吳華英說，當覺得口腔不夠清新時，飯前也可以刷牙。
通訊員 史月
揚子晚報/紫牛新聞記者 許倩倩
校對 胡妍璐
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