夏天來了

汗皰疹、痱子、腳氣

這三種皮膚病

也是說來就來了

今天

我們就來跟大家講解下

這三種夏天高發的皮膚問題

以及正確的應對處理辦法

癢得受不了的

汗皰疹

汗皰疹通常長在手心、手指上，一長就長一片，密密麻麻的，外表看有點像一堆小水珠。

汗皰疹也被認為是一種特殊的濕疹類型，尤其在春末夏初時容易高發。

這個皮膚病的罪魁禍首并不是汗，更多的是跟這些因素相關：

1.過敏反應：接觸鎳、鉻等金屬，如戴了含有這些金屬的首飾、手表會出現的過敏反應；接觸刺激性化學物質，比如有的人就對某些洗衣液、洗潔精中的部分成分過敏，使用后就會出現汗皰疹。

2.真菌感染：其他部位比如足部有真菌感染的情況，也可能因為免疫交叉反應，引發手部出現汗皰疹。

3.精神壓力與生活習慣：情緒波動、吸煙、日曬及睡眠不足可能誘發或加重。

4.有家族史、有濕疹病史。

汗皰疹的治療，可以靠忍

汗皰疹是一種自限性疾病，如果脫離過敏、感染、精神壓力等病因的話，一般半個月左右即可自愈。

汗皰疹癢起來的時候，真的不建議去摳！摳一時爽，要是水皰摳破了，可能會長期反復不愈，或者感染化膿。

簡單的方法如冷敷會有幫助，但熱水沖洗會加重。有些汗皰疹還會起鱗屑，可以使用保濕霜進行保濕。

用藥方面，一般情況下可以嘗試用爐甘石洗劑外擦，如果發現水皰有破損，就不建議使用。

如果確定是清洗劑、洗衣粉這類產品引起的汗皰疹，可以在使用時戴上手套，出汗后及時更換。

另外，汗皰疹嚴重的情況下，可以在醫生指導下使用外用藥物緩解。同時，對于容易長汗皰疹的朋友，要注意在洗手洗腳后擦干水分，并注意隨時保濕。

出汗多最容易長的

痱子

痱子也被稱為熱疹、汗疹，是一種因高溫潮濕環境下汗液排出受阻引發的表淺性、炎癥性皮膚病。

最常見的有白痱、紅痱、膿痱三種類型。

1.白痱：表現為針尖至針頭大小的淺表性小水皰，皰壁薄，清亮，周圍無紅暈，易破，也不癢；有時候發燒時，會出現這種白痱。

2.紅痱：夏天最常見的就是這種，皮膚上出現密集的紅色的丘疹或丘皰疹，周圍有明顯紅暈，伴有瘙癢或灼熱感。

3.膿痱：在紅痱的基礎上出現針頭大小的淺表膿皰，可能有細菌感染。

正確應對痱子 要這樣做

治療痱子其實簡單，就是讓長痱子的人涼快點，保持皮膚的干爽。

天熱該開空調、該開風扇時要開。要保持皮膚清潔，洗臉洗澡時用溫水輕輕沖洗長痱子的地方，不要使用刺激性強的清潔產品。

另外，可外用爐甘石洗劑，但再次強調一下，如果痱子有破損就不能用！如果出膿痱、感染的情況，在醫生指導下可使用抗生素藥膏控制感染。情況持續加重出現發熱、皮膚大面積紅腫、滲液等，要及時就醫。

此外，傳統痱子粉多含滑石粉、氧化鋅、薄荷腦等，有吸濕、收斂、清涼止癢等作用，如果是沒有皮損的皮膚，為了預防長痱子，可以少量用在容易出汗的部位；但已經長了痱子，尤其是紅痱、膿痱，使用痱子粉可能會讓粉黏附在皮疹表面，阻礙汗液蒸發，加重炎癥。

痱子粉并非預防痱子的必需品，更推薦降溫、干燥來解決這一問題。

又癢又臭的

腳氣

腳氣又叫足癬，是由皮膚癬菌引起的腳部淺表皮膚真菌感染，是一種會傳染的皮膚病。主要表現為癢、脫皮、起水皰，還會出現腳趾之間糜爛、浸漬發白，可伴發臭味。

雖然說腳氣一年四季都可能會有，但夏天是腳氣的爆發季。作為引發腳氣的主要“元兇”，皮膚癬菌在高溫、潮濕的環境下繁殖速度驚人。再加上夏天穿涼鞋、游泳、去河邊耍水、穿鞋捂汗等生活方式，都給了真菌更多的機會。

治腳氣還是要靠這些藥

在治療腳氣上，常用的藥物有很多，至于具體你適合哪種，還是去就診聽醫生的推薦。

在使用中也要注意，為了達到治療效果，應足療程、足劑量使用這些藥物，不要自己覺得稍微緩解就私下停藥了，真菌感染是很容易復發的；涂完藥后，記得等幾分鐘藥物吸收后再穿鞋襪；用手涂藥時，涂藥后清洗雙手，避免造成二次傳播。

來源：四川大學華西醫院、“中國疾控中心”微信公眾號