極少人知道,道門太極八段錦流傳了800多年,一直是武當(dāng)山“不傳外”的養(yǎng)生功法。
它被稱為國人身體的“守護(hù)神”。
連續(xù)練習(xí)5天,你知道會發(fā)生什么嗎?
假設(shè)每天堅(jiān)持走10000步,你老公會說:“哦,你出去鍛煉了。”
但如果每天練15分鐘武當(dāng)?shù)篱T太極八段錦,你老公將滿眼驚喜:
“老婆,你這氣色越來越好了,臉蛋紅撲撲,精神頭兒也足,看著比小姑娘還水靈呢!”
常練對我們身體非常好,尤其是中老年人,由于長期勞累,身體哪哪都不舒服。
道門八段錦究竟有多好呢?
42歲杜姐姐,剛學(xué)的時候還半信半疑,以為只能改善身體疼痛問題。
直到跟練了幾天道門八段錦,才知道,解決的下半生的問題!
“如果沒有八段錦,我下半生估計(jì)都不可能再擁有通暢的脈絡(luò),舒服的肩頸和紅潤的面色。”
但要特別提醒,咱們練習(xí)時候,八段錦動作必須規(guī)范,否則越練越傷!
給大家推薦之前,我親自體驗(yàn)了一番,首推專業(yè)權(quán)威的李在峰老師。
李在峰是道家八段錦第十四代傳人
被稱為“道門八段錦天才中的天才”
他本該前途一片光明
如今卻被視為養(yǎng)生界的另類
只因他說:
道門八段錦根本不用苦練
只用幾個招式
就能把功法練得爐火純青
然而,板上釘釘?shù)氖聦?shí)
讓那些反對者啞口無言
跟隨他練習(xí)的學(xué)員
每天練幾分鐘道門八段錦
就能烏發(fā)濃密、體態(tài)輕盈
四肢百骸都充滿力量
他不僅教太極基本功、八段錦等功法
還教你站樁、靜坐、內(nèi)關(guān)等養(yǎng)心功法
課程由李老師全程主講
他會用通俗易懂的語言教你
教到會為止,用不了多久
你的狀態(tài)就會讓所有人大吃一驚
為了廣大中老年朋友們
都能靠自己在家養(yǎng)成健康好身體
他決定將這套課程免費(fèi)放送出來
不用下載APP,課程支持回放
不限年齡,不限地域
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0元即可體驗(yàn)5天
現(xiàn)在參與報(bào)名,就能獲得:
1??李在峰老師在線教學(xué),針對性指導(dǎo);
2??名師+班主任+助教3V1全程陪伴,及時解答疑慮,糾正誤區(qū);
3??八段錦招式+經(jīng)絡(luò)知識同步學(xué),應(yīng)對氣血虧虛、體弱等亞健康問題。
人到中年不得已
每天都多多練習(xí)起來
有效疏通身體經(jīng)絡(luò)
面色紅潤有光澤
在家享受強(qiáng)身健體的快樂
這套道門八段錦開課三年多
通過簡單的八段錦動作技巧
幫助無數(shù)學(xué)員實(shí)現(xiàn)在家調(diào)理身體
看著大家從懵懂到現(xiàn)在信手拈來
李在峰老師甚是欣慰
但遺憾的是,這可能是他最后一期授課
由于他要參與養(yǎng)生院新項(xiàng)目的研發(fā)
抽不出太多精力給大家教學(xué)了
如果今天你看到了這里
不管想不想學(xué),建議先把課程領(lǐng)了
千萬別錯過這次難得的機(jī)會
0元即可學(xué)習(xí)5天
等有時間再拿出來跟練
五天的練習(xí)能讓身體舒暢通透
刺激全身的氣血循環(huán)
讓僵硬、老化的身體
變得面色紅潤,行動利索
太極八段錦真的有那么厲害嗎?我怎么知道適不適合我?
那就不妨再花2分鐘,看看太極八段錦傳人李在峰的親身經(jīng)歷,也許會刷新你養(yǎng)生功法的認(rèn)知——
李在峰作為武當(dāng)玄武派第14代傳人,年近40歲,依然身姿矯健,少年感滿滿,怎么看都像只有20出頭的年輕小伙。
太極八段錦的功效,在他身上可謂體現(xiàn)得淋漓盡致!
幼年時,他便前往太極正宗——武當(dāng)山拜師學(xué)藝。
師從道學(xué)專家王泰科道長。同時,還受國學(xué)兼武術(shù)大師南懷瑾,易經(jīng)大師曾仕強(qiáng)的點(diǎn)撥。
海納百川之后,他將傳統(tǒng)太極、經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑理論融會貫通,一舉研發(fā)出,這套更適合當(dāng)代中國中老年人練習(xí)的太極八段錦養(yǎng)生操——
將現(xiàn)代人關(guān)心的肩周腰背痛、膝蓋磨損,虛胖多贅肉、睡不著、消化差、手腳冰涼……融入到道門八段錦練習(xí)中。
頭昏腦漲、眼睛干澀等問題
都有對應(yīng)的招式改善↓
保留獨(dú)特功法
拉伸僵硬的筋脈
肢體逐漸柔軟
腰膝、四肢及全身各處的
痛、麻、脹得到減緩
融入氣息調(diào)整
促進(jìn)氣血運(yùn)行
加速身體循環(huán)
元?dú)馐悖韽?qiáng)體壯
尤其是對于愛美又體弱的女士,這套八段錦無需苦練動作,既能祛濕排毒,又健脾調(diào)肝養(yǎng)心。
比起單純運(yùn)動或藥物干預(yù),更安全無害,集合抗衰、增強(qiáng)抵抗力于一體。
每天只需要幾分鐘,一平米的空間,根據(jù)自己的情況選擇不同體式組合,便能調(diào)節(jié)心肝脾肺腎,改善身材、皮膚、體質(zhì)的問題。
更詳細(xì)的招式教學(xué)
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武當(dāng)傳人親自教學(xué)
在家就能學(xué)會正宗八段錦
雖然超級實(shí)惠,課程卻是價值滿滿:
??課程時長:5天時間,理論講解+動作精細(xì)教學(xué),干貨滿滿;
??課程主講:武當(dāng)正統(tǒng)傳人-李在峰直播教學(xué),質(zhì)量有保障;
??課程配備:1V1指導(dǎo)+全天候社群陪伴,問題全掃清!
作為武當(dāng)?shù)兰夜Ψ▊魅耍钤诜暹x擇開設(shè)網(wǎng)絡(luò)課程的原因只有一個:
以千年傳統(tǒng)功法,療愈萬家身心。
為了讓五湖四海的朋友都體驗(yàn)到太極八段錦的精髓,他在5天課程可謂下足了功夫:
在保留祖師爺核心功法的基礎(chǔ)上,又結(jié)合當(dāng)代人的健康困擾,做出了全新的組合排列,堪稱“既古老又時尚的運(yùn)動處方”。
比如:上班族、家庭主婦常有頸椎問題,頭暈疼痛,可練習(xí)一刻鐘肩頸放松療法,疏通肩頸,放下疲憊。
年輕人也有濕氣重的困擾,皮膚油膩、斑點(diǎn)多、精神差。
李在峰編了祛濕寒法,簡單易做,不費(fèi)時間,工作忙碌的明星們都愛練。
產(chǎn)后女性的易胖體質(zhì)、暴躁情緒,可練通過舒緩的動作緩解,從而收肚腩、塑形體、更輕盈。
太極八段錦動作詳細(xì)教學(xué),應(yīng)對肩頸痛、睡眠差、肚腩贅肉多等問題……
許多學(xué)員在聆聽講解后恍然大悟:
這才是正宗的八段錦,以往所練皆為簡化版,效果自然大打折扣!
老師的細(xì)致指導(dǎo)讓每日練習(xí)變得輕松愉快,身體也愈發(fā)輕盈。
看到這里的你,是不是也迫不及待想體驗(yàn)一下正宗的太極八段錦?
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武當(dāng)太極八段錦傳人-李在峰
直播教學(xué)最正宗的八段錦
調(diào)和臟腑,祛除濕寒,健體抗衰
無論你是常感腰酸背痛,渴望手腳靈活、身心舒暢;
還是希望改善睡眠,夜夜安眠,心情愉悅;
或是追求免疫力提升;亦或是想要塑形美體,皮膚緊致細(xì)膩……
《道門八段錦養(yǎng)生營》都是你的不二之選。
這門擁有千年歷史的正宗八段錦功法,由武當(dāng)玄武派第14代傳人李在峰老師親自傳授。
他將引領(lǐng)你柔筋健骨、活氣補(bǔ)血,全面提升體質(zhì)!
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用更健康的身體
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