（人民日報健康客戶端記者 周學津 劉靜怡）7月，多家中醫“減重營”火了。

“目前，醫院里有20多位患者加入減重夏令營，現在看下來效果不錯。7天時間里，減得最少的輕了8斤，最多的輕了16斤。”武漢市第一醫院中醫部主任楊家耀介紹告訴人民日報健康客戶端記者，他們所做的并非單純的減重，而是全面的體重管理，既幫助胖人減重，也助力瘦人增肥，通過對人體系統的整體調整，養成良好的生活習慣，對體重進行管理。

武漢市第一醫院中醫部主任楊家耀為患者查體。醫院供圖

體重掉這么快又不傷身是怎么做到的？楊家耀介紹，中醫體重管理有一套“組合拳”?！胺先朐簶藴实幕颊邥靡鏆馀嘣闹兴帨珓瑫r配合飲食管理。另一方面，輔以針灸埋線、中藥按摩、減脂茶飲等方式。同時，醫院還會安排功法訓練，通過八段錦帶練等方式協助大家減重?！?/p>

除服用中藥湯劑外，一些中醫院還開設了非藥物體重管理特訓營。7月9日，浙江省中醫院健康管理中心副主任傅恩琴告訴人民日報健康客戶端記者，在該院開設的“2+5中醫非藥物體重管理特訓營”中，每位學員都會通過西醫檢測，結合中醫體質辨識、經絡檢測等，定位肥胖根源，輔以中醫特色療法，如穴位敷貼、刮痧、耳穴壓豆、八段錦等。

“所謂‘2+5’，是指2天住院集中學習，加上5天居家實踐，接受非藥物體重管理特訓7天后，學員體重下降明顯，有的減重5公斤，有位學員甚至減重8.5公斤。最關鍵的是，通過學習和訓練逐漸給大家培養良好的生活習慣?！备刀髑僬f。

記者了解到，在醫院減重訓練營中也有不少人曾參與過商業減重訓練營。與商業減重訓練營相比，醫院里的中醫減重營有何區別？

“有些商業減肥營推崇極端熱量控制、劇烈運動等方式，希望在短時間內讓學員的體重降下來，并未從生理層面深挖肥胖的原因?！备刀髑俦硎荆卺t院減重，則是由專業醫療團隊提供健康教育和科學的減肥方式，更注重培養學員的健康意識，“我們希望授人以漁，教會大家踐行更健康的生活方式?！?/p>

楊家耀認為，肥胖是身體系統出了問題。脾胃如同人體的“鍋爐”，負責將食物轉化為能量。若脾虛，食物就無法充分腐熟和轉化，變成痰濕和垃圾；若胃里有“胃火”，就會食欲旺盛、怕熱等，而腎陽不足如同鍋爐的“火”不夠，無法腐熟食物，患者怕冷、腰膝酸軟、下身胖、喝水都長肉。中醫會針對性地為學員調整身體系統，修復身體“鍋爐”、點燃“暖氣”、疏通“交通”，健脾、溫腎、疏肝，通過不同方式，達到標本兼治的目的。

在浙江省中醫院中西醫結合功能醫學特聘專家劉曉光看來，中醫減重的本質是“糾偏”，并非單純追求體重降低，而是經過中醫辨識明確超重的陰陽失衡，再通過疏通經絡、調理臟腑氣血來達到陰陽平衡的健康狀態。“比如，艾灸、拔罐等方法可以有效刺激人體穴位，打通經絡，調節內分泌，從而調動身體陰陽平衡，讓身體脂肪分布均勻，達到減少內臟脂肪、塑形體型的效果?！?/p>