關于小暑節氣

自古就有“小暑不算熱

大暑桑拿天”的說法

不管是大暑還是小暑

總是就是這一年中

最為炎熱的季節

雖然現在還沒進入三伏天

氣溫早就如同失控一般

應對酷暑天氣的最佳辦法

就是減少外出時間

室內開空調降溫解暑

但是飲食上也要注意

少吃冰飲或隔夜

以及不新鮮的食材

保護好腸胃

安然度夏

今天起35℃的高溫又要抬頭

悶熱感不下線

公眾盡量避免午后

氣溫較高時段出行

戶外工作的朋友們

謹防中暑和熱射病的發生

周末12日和13日有雨

高溫有所緩和

下周開始37℃的高溫天氣

將會再次返場

{天氣實況}

蚌埠市區昨日16時氣溫34.6℃

今晨最低氣溫27℃

{ 天氣趨勢 }

預計：13日前我市云系較多，多局地陣雨或雷雨,今明天我市高溫持續，12-13日高溫有所緩解，14日起再次迎來高溫天氣。具體預報：今天白天多云，局地雷陣雨，最高氣溫35℃，偏東風3-4級；今晚到明天多云，局地雷陣雨，26到35℃；明晚到后天多云到陰有雷陣雨，26到31℃。

一周具體預報

07月10日

多云

26～35℃

07月11日

多云轉陰

26～35℃

07月12日

小雨轉陰

26～31℃

07月13日

小雨轉多云

25～31℃

07月14日

多云

26～34℃

07月15日

晴轉多云

27～35℃

07月16 日

晴轉多云

28～37℃

三縣預報

懷遠天氣預報

今天白天到夜里：多云。

偏東風3-4級轉小于3級。

今天最高氣溫：34～35℃；

明晨最低氣溫：26～27℃。

預計：

11日：多云轉陰；

12日：陰；

13日：小雨轉多云；

14日：多云。

固鎮天氣預報

今天白天到夜里：小雨轉多云。

偏東風3-4級轉小于3級。

今天最高氣溫：34～35℃；

明晨最低氣溫：25～26℃。

預計：

11日：多云轉陰；

12日：多云；

13日：小雨轉多云；

14日：多云。

五河天氣預報

今天白天到夜里：小雨轉多云。

偏東風3-4級

今天最高氣溫：33～34℃；

明晨最低氣溫：26～27℃。

預計：

11日：多云轉陰；

12日：小雨轉陰；

13日：小雨轉多云；

14日：多云。

氣象生活指數

舒適度指數：2級，熱，很不舒適。

穿衣指數：1級，適宜穿質地較薄的短袖衫、裙衫。

紫外線指數：2級，紫外線強度：較弱。

晾曬指數：5級，晾曬條件好。

晨練指數：4級，比較適宜晨練。

蚌埠市公共氣象服務中心

（2025年07月10日6時）

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