吉林
一年中最熱、最難熬的“三伏天”就要來了！都說“熱在三伏”，但你知道嗎？這陽氣最旺盛的時節，恰恰是調理體質的黃金期！
如何抓住三伏天“天時”，逆轉傷陽習慣，把寒氣趕出去？慢性病患者又該如何安穩度夏，避免疾病加重？
直播亮點
1.陽氣告急信號燈！夏季心火旺、脾胃虛的深層原因？你的五臟六腑正在經歷什么？
2.三伏必做“養陽清單”！如何精準“借天力”補足陽氣，事半功倍！
3.養生“雷區”別踩！冷飲、冷水澡、空調直吹…這些你以為的“解暑妙招”，正在悄悄消耗你的陽氣！
4.夏季高發疾病預警！心腦血管病、腸胃炎…如何未雨綢繆，安然避坑？
5.慢性病安穩度夏指南！高血壓、糖尿病、關節炎人群，夏季調理的關鍵要點與特別注意事項！
特別“加餐”：陽虛、體寒人群的“夏季自救寶典”！
怕冷、手腳冰涼？用對方法，趁三伏天徹底改善體質，讓冬天少生病、更舒服！
直播時間：7月11日12:00—13:30
直播平臺：吉林日報彩練新聞APP，吉林日報官方微博、視頻號、抖音、快手等平臺同步直播
內容來源/吉林日報
初 審/姜旭陽
復 審/王 爽
終 審/郭家娟
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