遼寧
為提高老年人防跌倒意識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力，近日，西崗區(qū)香爐礁街道香川社區(qū)聯(lián)合半島晨報(bào)、貝殼公益共同舉辦了“認(rèn)識(shí)跌倒&運(yùn)動(dòng)防跌倒”專題系列講座。活動(dòng)特邀擁有九年臨床養(yǎng)老護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的趙文文主任擔(dān)任主講，為社區(qū)居民帶來(lái)了一場(chǎng)實(shí)用、生動(dòng)的健康科普課。
講座中，趙主任從跌倒的危害、常見原因及預(yù)防措施等方面展開講解，結(jié)合真實(shí)案例提醒老年人重視居家環(huán)境安全，并現(xiàn)場(chǎng)演示了科學(xué)起身、平衡訓(xùn)練等防跌倒技巧。社區(qū)志愿者積極配合，協(xié)助演示了一套簡(jiǎn)單易學(xué)的“防跌倒操”，引導(dǎo)居民通過(guò)日常鍛煉增強(qiáng)肌力和身體協(xié)調(diào)性，降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。
現(xiàn)場(chǎng)居民積極參與互動(dòng)，紛紛表示講座內(nèi)容貼近生活，受益匪淺。未來(lái)香川社區(qū)將持續(xù)關(guān)注老年人健康需求，鏈接更多社會(huì)資源，開展形式多樣的惠民活動(dòng)，助力構(gòu)建安全、和諧的社區(qū)養(yǎng)老環(huán)境。
半島晨報(bào)、39度視頻記者劉明明
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