夏季是溺水的高發(fā)期。青少年溺水問題已然成為一個嚴峻的安全隱患。暑期將至,為了孩子們的生命安全,加強防溺水安全意識、減少溺水事故的發(fā)生刻不容緩。
預防措施與自我保護
★家長全程監(jiān)護。
兒童游泳或在水邊嬉戲時,家長需全程陪同,切勿讓孩子獨自靠近水域。同時,家長要耐心教導孩子牢記游泳“六不”原則:
不私自下水游泳;
不擅自與他人結伴游泳;
不在無成人帶領的情況下游泳;
不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;
不到不熟悉的水域游泳;
不熟悉水性者不擅自下水施救。
這“六不”原則是守護孩子水上安全的重要保障。
★選擇正規(guī)場所。
游泳時,應選擇配備專業(yè)救生員、安全標志齊全的正規(guī)場所。下水前,需了解水域環(huán)境、衛(wèi)生狀況、水域深淺,并做好熱身運動。若水溫較低,可在淺水區(qū)淋洗身體,待適應后再下水。游泳過程中,應根據(jù)孩子的體力量力而行,避免在饑餓、飽腹或者疲勞狀態(tài)下下水。下水后,嚴禁貿(mào)然跳水、潛泳或打鬧,遠離急流、漩渦等危險區(qū)域。
★遠離危險區(qū)域。
遇到標有“禁止游泳”“水深危險”的區(qū)域,務必繞行,切勿在此游泳或者玩水。陌生水域風險極高,嚴禁在無防護區(qū)域游泳,始終將安全放在首位,切勿以身涉險。
溺水急救與正確施救
1.他人溺水如何施救?
若發(fā)現(xiàn)有人溺水,未成年人千萬不能貿(mào)然下水營救。應立即向附近的成年人呼救,并撥打“120”急救電話,向救援人員清晰說明落水人數(shù)、地點等關鍵信息。
水中施救方法:對于近距離的溺水者,施救者在呼救的同時,可以利用身邊的竹竿、繩索、木板等物拉其上岸;對于遠距離溺水者,施救者可以拋擲救生圈、木板、木桶等漂浮物給溺水者,再將其拖到岸邊。
進行水中施救時,需要注意三點:無救助能力者不可下水救人。施救時降低重心,避免被溺水者拉拽。使用樹枝、竹竿時,從側面移動接近溺水者,防止誤傷。
2.岸上急救怎么做?
將溺水者救上岸后,應根據(jù)其狀態(tài)采取不同的急救措施。如果溺水者有意識,要做好保暖,保持呼吸道通暢;如果溺水者無意識但呼吸平穩(wěn),應將其翻轉為側臥位,清除口鼻中的異物,保持呼吸道通暢,密切觀察生命體征,做好保暖;如果溺水者無意識、無呼吸,脈搏微弱或消失,應立即實施心肺復蘇。同時,立即撥打急救電話,或者盡快把溺水者送往醫(yī)院。
暑假期間,各位家長和孩子們,一定要牢記預防溺水安全口訣:“私自下水很危險,游泳要有大人陪;同伴落水莫慌張,立即呼救打電話;科學施救講方法,自身安全不能忘;預防溺水記心間,生命安全重如山。”讓我們共同筑牢防溺水安全防線,守護孩子的健康成長,讓這個暑假清涼又平安。
文: 首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院急診內科主治醫(yī)師 王芬、副主任醫(yī)師 武潔
編輯:劉洋 于洋
校對: 楊真宇
審核:管仲瑤 徐秉楠
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