暑期來臨，由于兒童青少年活動范圍增加，而其保護意識卻未得到提升，在整個暑期中難免會遇到各種意外傷害。無論是跌倒磕碰、燙傷、誤食異物，還是溺水等緊急情況，及時的救護都可能成為挽救生命的關鍵。現為家長們提供以下急救小知識，希望幫助您在緊急情況下冷靜應對，守護孩子的健康與安全。

一、溺水救護

暑期是孩子們快樂玩水的季節，也是溺水事故的高發期。無論是海邊、河邊還是游泳池，看似平靜的水面下可能暗藏危險。

要教會孩子基本的水上安全知識，如遇險情保持冷靜、大聲呼救并盡量仰漂等待救援。

若在深水區溺水，施救者切勿盲目下水（尤其不會游泳者），可借助長竹竿、救生圈、繩索等工具拉拽，或呼叫周圍成人協助，避免因體力不支導致二次溺水。

無論溺水程度如何，第一時間撥打120，同時快速評估環境安全后實施救援。

孩子救上岸后

施救者將孩子平放至堅硬地面，拍打雙肩并呼喊名字，觀察是否有睜眼、呻吟等反應，同時用臉頰貼近口鼻（距離2-3厘米），感受氣流并掃視胸部起伏。

對于無意識且無呼吸者，應立即進行心肺復蘇（CPR）+自動體外除顫器（AED），心肺復蘇注意用力按壓兩乳頭連線中點（每分鐘100-120次），按壓深度約胸廓1/3。

對于有意識或有微弱呼吸者，應保持側臥位，頭偏向一側，保持呼吸道通暢，持續監測并等待急救人員。

二、擦傷、劃傷、骨折

及寵物咬傷救護

擦傷、劃傷

淺表傷口，可用消毒棉簽局部消毒。

傷口較大、出血較多時，應局部壓迫止血。

如有玻璃片等異物插入時，不要去觸碰或拔出，可用消毒紗布包扎后，立即送往醫院。

發生骨折時

1.應簡單包扎并固定傷處，用硬紙板、雜志、木棍、卷起的毛巾等，把傷處上下兩個關節（如前臂骨折固定腕關節和肘關節）一起綁住固定。

2.盡快將患兒送往醫院。

要注意若發生頸椎骨折，勿盲目搬動患兒，稍有處理不慎會導致生命危險，可用衣物或者毛巾卷成卷固定在患兒頭頸兩側，使其頭部不能隨意轉動，等待急救人員前來施救。

貓狗寵物咬傷

如果孩子被寵物抓傷或咬傷，皮膚破損，應立即用肥皂水沖洗傷口至少15分鐘，水流需覆蓋傷口深部。

沖洗后，用生理鹽水沖洗掉肥皂殘留，再用碘伏（或酒精）輕輕擦拭傷口周圍。

盡快接種狂犬疫苗，原則上越快越好，最好在咬傷后24小時內接種，最晚不超過72小時。

三、燒傷、燙傷救護

1.讓孩子迅速脫離熱源，用流動清水沖洗傷處（水溫15-20℃，沖洗10-30分鐘），不宜沖洗的創面可冷敷。

2.在冷水沖洗的同時，輕輕脫去燙傷部位衣物和其他附著物。

3.用清潔布料覆蓋創面。

4.盡早送至專科醫院診治。

現場急救應注意以下幾點

1.不要用冰塊直接敷創面，以免加重組織損傷。

2.不要在創面涂抹藥物或生活用品（如醬油、牙膏、黃油等）。

3.小心去除衣物，必要時剪開衣物以防撕脫皮膚。

4.不要自行刺破水泡，由醫生清創處理。

5.燒、燙傷后兒童可能因疼痛和恐懼產生抗拒治療的行為，家長需保持冷靜，用玩具或故事轉移注意力，避免反復提及疼痛強化負面記憶；若孩子出現拒食、噩夢等應激反應，及時尋求心理干預。

四、窒息救護

如果孩子存在明顯呼吸困難，第一時間撥打“120”，同時立即使用海姆立克急救法進行施救。

一歲以下的嬰兒

將嬰兒俯臥在施救者手臂上，頭部低于軀干，手托住下頜和頭部，用另一手掌根部在嬰兒兩肩胛骨之間連續拍打5次，促使異物排出。

若拍擊無效，將嬰兒翻轉仰臥，頭部低于軀干，一手托住背部，另一手兩指（中指+食指）按壓乳頭連線下方胸部，快速向下沖擊5次。

背部拍擊與胸部沖擊交替進行，直至異物排出或嬰兒恢復呼吸，同時撥打急救電話。

一歲以上的兒童

采用上腹部拍擠法（患兒立位），施救者需站在患兒背后，雙手環抱患者，左手握拳，拇指側置于臍上2厘米，右手握住左拳，快速向上、向內施壓，反復進行。

若上述方法不能排出異物，患兒失去意識，應立即開始心肺復蘇，并盡快送至醫院。

若獨自一人窒息

1.一手握拳頂住肚臍上方，另一手抓住拳頭，快速向內、向上沖擊腹部。

2.或將腹部抵在椅背、桌角等堅硬物體上，用力撞擊，直至異物排出。

五、中暑救護

1.將患兒轉移至陰涼處：脫離高溫環境，解開衣物，取平臥位，抬高下肢 15-30°；

2.快速物理降溫：用冰水擦拭頸部、腋下、腹股溝等大血管處；冰袋包裹毛巾置于頭部、腋下，或用濕床單包裹身體；

3.補充液體：清醒者少量多次飲用淡鹽水（每升水+1/2茶匙鹽），避免喝冰水；

4.重癥處理：熱射病患兒出現抽搐時，用軟物墊在上下齒之間，防止舌咬傷，禁止強行喂水；

5.立即送醫：體溫持續不降、意識模糊者，在降溫同時撥打120，告知“可能熱射病”。

注意高溫時段（11:00-15:00）避免戶外活動，穿透氣淺色衣物，車內嚴禁單獨留置兒童。

六、日常急救物資準備

1.消毒物品（碘伏，酒精，生理鹽水）；

2.包扎固定物品（紗布繃帶，醫用膠帶）；

3.敷料（醫用無菌紗布、創可貼、棉簽）；

4.器械（醫用剪刀、鑷子、體溫計、一次性無菌手套）；

5.常用藥（退熱藥、止痛藥、抗過敏藥、消炎藥）；

6.其他急救物資配置（手電筒、急救手冊、冰袋、退熱貼)。

孩子安全無小事，預防永遠勝于救治。盡管我們無法完全避免意外發生，但掌握正確的急救知識，保持冷靜和果斷，就能在關鍵時刻為孩子提供最有效的幫助。希望每位家長和看護者都能重視兒童安全教育，防患于未然，同時學會科學的救護方法，為孩子們營造一個更安全、更溫暖的成長環境。讓我們用心守護，為孩子的笑容保駕護航，別讓意外打斷歡樂時光！/健康科普

作者：學衛辦 杜杰、朱元多

北京市疾控中心 秦冉、羅慧娟

審核：郭欣

編輯：楊紫萱、張林林

監制：姚建義、于子涵

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