炎炎夏日，當大多數城市被高溫籠罩，人們紛紛躲進空調房尋求清涼時，國內卻有這樣一些城市，它們宛如大自然的寵兒，憑借獨特的地理環境和氣候條件，無需空調也能讓人們享受清涼一夏。

01

六盤水

中國涼都的19℃夏天

在貴州烏蒙山脈的懷抱中，六盤水以19.7℃的夏季均溫摘得"中國涼都"桂冠。

這里的空調經銷商早已轉行賣取暖器——玉舍國家森林公園的萬畝杉林釋放著負氧離子，烏蒙大草原的風車攪動著20℃的云海。

當地人說"雨后即冬"，七月飄雪并非傳說，而水城羊肉粉與烙鍋的滾燙香氣，恰與清涼氣候形成奇妙平衡。

交通指南

• 外部交通
• 飛機
• 六盤水月照機場距離市區車程約半小時，機場有前往市區的機場大巴等交通方式。
• 火車
• 六盤水站位于市區，比較方便；六盤水東站相對較遠。可根據行程選擇合適車次。
• 
  
• 內部交通
• 景區之間距離較遠，公共交通不太便捷，推薦租車自駕或選擇報一日游的方式出行，較為方便快捷。

02

西寧

青藏高原的無夏之城

海拔2261米的西寧，用"早穿棉襖午穿紗"演繹著高原奇跡。

塔爾寺的轉經筒在17℃的微風中轉動，青海湖的油菜花海將盛夏染成金色。夜市里手抓羊肉與牦牛酸奶的碰撞，藏著當地人"夏天蓋棉被"的凡爾賽式幸福。

當全國陷入40℃炙烤時，這里的商場正因顧客投訴"空調太冷"而調高溫度。

交通指南

• 外部交通
• 飛機
• 西寧曹家堡國際機場，有機場大巴、出租車等多種交通方式前往市區。
• 火車
• 西寧站和西寧西站，西寧站位于市區，交通較為便利。
• 
  
• 內部交通
• 市區內有常規公交線路、快速公交系統（BRT）等，大部分景點都有公交車可達；也可選擇出租車、網約車出行。

03

麗江

雪山腳下的納西秘境

玉龍雪山的融水穿城而過，讓麗江古城的青石板路常年沁涼。

七月平均氣溫18℃的夜晚，四方街的納西老人仍圍坐在火盆邊。束河古鎮的茶館里，游客捧著熱茶眺望雪山，客棧老板笑稱"電熱毯比風扇好賣"。

在這里，中暑需要"太陽下暴曬三小時"，而野生菌火鍋的鮮美足以抵御任何寒意。

交通指南

• 外部交通
• 飛機
• 麗江三義機場，有機場大巴可直達麗江古城等地，也可選擇出租車、網約車等。
• 火車
• 麗江站有通往昆明、大理等地的列車，可根據行程選擇合適車次。
• 
  
• 內部交通
• 可乘坐公交車，如 101 路可前往玉龍雪山，6 路可穿梭于各大古鎮。此外，還可選擇出租車、網約車或租用電動車、自行車等出行。

04

林芝

西藏江南的綠野仙蹤

雅魯藏布江的水汽滋養出藏地罕見的濕潤，夏季15-20℃的林芝被稱為"天然空調房"。

魯朗林海的松蘿如簾，尼洋河的桃花汛剛過，南迦巴瓦峰的雪頂在云霧中時隱時現。

當地藏民的酥油茶不僅是待客禮，更是抵御早晚溫差的"秘密武器"。

交通指南

• 外部交通
• 飛機
• 林芝米林機場，有飛往成都、拉薩等地的航班，機場距離八一鎮約 50公里，可乘坐機場大巴、出租車前往市區。
• 火車
• 可先到拉薩，再從拉薩乘坐火車或汽車前往林芝，拉薩到林芝的鐵路沿途風景優美。
• 
  
• 內部交通
• 林芝市內有班車前往各主要景點，如八一鎮有前往雅魯藏布大峽谷、魯朗等地的班車；也可選擇包車、租車或拼車出行，方便自由安排行程。

05

阿爾山

火山巖上的天然冰箱

內蒙古的這座小城，用火山地貌構建了獨特的降溫系統。阿爾山天池的水溫常年低于10℃，森林公園的落葉松將暑氣過濾成22℃的清風。

六月飛雪是夏季常態，餐館老板得意地展示"地下室天然冰鎮啤酒"。

穿著短袖在雪地里拍照的游客，成了當地人口中的"年度最佳笑話"。

交通指南

• 外部交通
• 可乘坐飛機抵達阿爾山伊爾施機場，或先到烏蘭浩特機場再轉乘火車前往阿爾山。也可選擇乘坐火車直達阿爾山站，沈陽、長春等地有直達車次。
• 
  
• 內部交通
• 阿爾山市區面積小，步行即可游覽部分區域。但市郊景區公共交通不便，建議租車、包車出行。

06

承德

皇家園林的清涼密碼

300年前康熙帝選中的避暑地，至今仍保持著"萬壑松風"的涼爽。

避暑山莊湖區比市區低5℃，外八廟的紅墻在濃蔭中若隱若現。

《鼎盛王朝》實景演出的觀眾裹著軍大衣觀演，而"扇子趕蚊子，棉襖防夜寒"的俗語，道盡了這座古城的夏日哲學。

交通指南

• 外部交通
• 飛機
• 承德普寧機場，開通了多條國內航線，可根據自己的所在地選擇合適的航班。
• 火車
• 承德站和承德南站，承德站位于市區，交通較為便利；承德南站是高鐵站，方便乘坐高鐵出行。
• 
  
• 內部交通
• 承德市區內有公交車可以到達主要景點，如避暑山莊、普陀宗乘之廟等；也可以選擇乘坐出租車或網約車出行，方便快捷。

07

伊春

紅松海里的20℃氧吧

小興安嶺84.5%的森林覆蓋率，讓伊春成為中國最大的"天然冰箱"。

五營國家森林公園的紅松遮天蔽日，湯旺河石林的苔蘚沁著露水。

蜿蜒的溪流是伊春跳動的脈搏。

702條河流如同大地的血管，將清涼輸送到城市的每個角落。茅蘭溝的茅蘭河最具靈氣，它在峽谷間輾轉騰挪，時而化作白練般的瀑布，在巖石上撞出萬千珍珠，清涼無比。

交通指南

• 外部交通
• 可從哈爾濱乘坐高鐵前往伊春，約 2.5 小時可達，也可選擇自駕，沿途能欣賞美景。
• 
  
• 內部交通
• 伊春各景區較為分散，建議包車出行，方便靈活，可根據自己的行程安排游覽時間。

08

長春

北國春城

長春，吉林省的省會，素有 “北國春城” 的美譽。這里夏季平均氣溫在14℃到 25℃之間，四季分明，景色宜人。

長春不僅有著涼爽的氣候，還蘊含著獨特的人文底蘊，從偽滿皇宮的滄桑歷史，到長春電影制片廠的輝煌歲月，都見證了這座城市的重要地位。

在長春，你可以漫步在公園中，欣賞美麗的花圃和清澈的湖泊，享受著清涼的夏日時光。

交通指南

1. 飛機
2. 長春龍嘉國際機場，有往返國內各大城市的航班。機場與長春站、長春西站之間有高鐵相連，出行便捷。
3. 
   

2.火車長春站和長春西站承擔著主要客運任務，長春站位于市區，交通便利；長春西站則以高鐵車次居多。

內部交通

1. 地鐵
2. 目前長春地鐵已開通部分線路，可用乘車碼掃碼進站，方便快捷，能抵達多數熱門景點。
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4. 公交

公交線路覆蓋范圍廣，部分景點可乘公交直達，但出行前建議查詢好線路與運營時間。

暑期正好來臨，如果家里實在熱的受不了了，那就隨便挑一個小住幾天吧！