老家的小胡，年紀不大，也就30多歲，之前因為頭暈去當地的診所量了量血壓，發現都到160mmHg了，醫生給開了降壓藥，讓他堅持吃，可小胡覺得自己還年輕，吃了幾天，不頭暈了，就停藥了，連醫生開的藥都沒吃完。前幾天回老家，小胡恰巧正來家里玩，見到我來了就說起這個高血壓的事兒，因為父親也有高血壓，一直在吃藥，小胡就問我，他這個年紀的高血壓患者不吃藥行不行，畢竟自己還年輕，如果吃一輩子的藥也不是個事啊！

我其實知道小胡的顧慮，他今年已經33歲了，至今未婚，高中沒畢業的他很小就去外地打工，可這么多年了也沒混出個名堂來，從幾年前回到家到現在，他也一直都沒有個正經工作。而之所以回家，也是因為近年來有消息稱老家要拆遷了，所以他就回家等著拆遷分房子，好娶個媳婦兒好好過日子。只可惜，等拆遷等了好多年至今沒有動靜，而他娶媳婦的愿望也一直沒實現。

如今小胡得了高血壓還不想吃藥，無非就是兩個原因：

• 一是怕人家聽說他年紀輕輕就有高血壓，更找不到媳婦兒了；
• 二是怕長期吃藥會花很多的錢，畢竟他家里的條件并不好。

果然，當我告訴他說，高血壓不分年齡，都需要長期吃藥的時候。他回頭就去問我父親，如果天天吃藥，一年下來得花多少錢？當真還是怕花錢的！

其實，現如今因為怕花錢而拒絕吃藥的高血壓患者已經不多了，大部分患者還是因為得了高血壓不痛不癢的，覺得自己又還年輕，沒必要天天吃藥，再者就是擔心降壓藥有副作用，畢竟哪怕天天吃藥，一年下來也花不了多少錢。

一、天天吃降壓藥，一年要花多少錢？

我得高血壓好多年了，說實話最開始也怕花錢，因為當時我吃的氨氯地平，一片要好幾塊錢，算下來一年要花一千多，雖然對年輕人來說，一千多都是小錢，可對我這個只會種地的老人來說，一千多確實已經是很大的一筆錢了。但是，我這人比較惜命，而且也見證了身邊的病友因為高血壓突發腦出血去世的經歷，所以哪怕花錢，這降壓藥我也得吃。

不過，就在幾年前我去買藥的時候，發現同樣的氨氯地平，價格降了十多倍，算下來一片只要幾分錢，當時我還以為是醫生把價格搞錯了，但醫生告訴我說，現在國家政策好了，就是要讓老百姓吃上便宜的好藥。說實話，這降壓藥一下子降價這么多，我還有點擔心作用不好，但事實證明雖然價格降了，藥效絕對沒問題，我吃了20多年的降壓藥，現在血壓一直都控制得挺好，沒有任何的并發癥，天天吃藥也不會心疼錢了，畢竟一年只要30多塊錢。雖然不知道到底是啥政策，但國家對咱老百姓是真的好！

其實，這位患者所說的國家政策就是指國家藥品集采，簡單來講就是“招標”，誰的價格低誰就能中標，然后國家會以最低價格集中采購進入醫院，最終到患者手中就很便宜了。尤其是一些慢性病用藥，像是降壓藥、降糖藥等等，集采后價格甚至能降幾十倍。

而雖然價格降低很多，但藥物的質量和療效絕對沒有下降，甚至還更優了，這還要得益于國家的另外一項政策，那就是——藥物的一致性評價。簡單來說，就是凡要參加集采的藥物都需要經過一致性評價，而一致性評價就是指仿制藥對標原研藥，要求與原研藥達到同等的質量和療效。所以，哪怕降價幾十倍，藥效一定是值得信賴的。

日常生活的無節制沒有規律,尤其是早上不好食早餐,中午晚上多飲多食,就會讓外邪入侵,膽囊收縮功能下降,膽汁分泌 減少,甚至逆行返流入胃與胃酸作用對黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多 胃的不適,這個混合后通過幽門進入腸道對腸黏膜憑障產生破壞,形成腸道不適

脂肪與膽固醇代謝主要依靠膽汁來完成，膽不好則導致膽固醇及脂肪代謝異常，就會容易出現膽固醇和血脂等指標異常，從而會導致血管壁鈣化，血液中的脂肪濃度增加，導致血壓異常等情況產生，所以說高血壓的根源在膽，

這些久而久之就感覺越來越差，煩惱越來越多，這僅僅是表面想現象，透過現象看本質，才是最為重要的，否則舍本逐末又有什么意思呢。到時候受傷的只能是自己吃虧，知道了很多癥狀來源于膽囊不適，就不要在繼續我行我素不注意飲食節制，該節制的還是要節制，生活方式該調整的還是要調整比較好，注意飲食調整的同時還要及時通過適當的方式 把膽囊調整過來，這個方式很簡單的，所謂大道至簡，閑來無事到蘇北附近農田挖點灌南苦菜，做點湯，放點紅糖調一調，原產地連云港灌南，葉子背面有白色絮狀物，改掉經常熬夜，暴飲暴食的陳規陋習，膽囊好了，這些癥狀也會自然修復過來的。

這位患者的經歷告訴我們：降壓藥并非價格越高的就越好，現如今為了讓患者用得起藥，國家的政策也是相當給力的，所以作為高血壓患者，沒有任何的理由拒絕吃藥。哪怕現在不痛不癢，但高血壓的危害是一定存在的，為了自己，也是為了家人，一定要堅持用藥，血壓好了，身體才能好。當然，除了堅持吃藥外，患者想要長壽，還需做好幾點。

二、高血壓患者想要長壽，兩件事和吃藥同樣重要！

1. 養成好的生活習慣：降壓藥不是萬能的，如果一邊吃著藥，一邊放肆生活，血壓一樣會失控。這是因為生活中的很多壞習慣都會升高血壓，哪怕吃著藥，降壓藥的降壓效果也抵不過這些壞習慣帶來的升壓效果，血壓也就高了。所以，想要控制血壓穩定，降壓藥和生活方式干預二者缺一不可，要求患者做到戒煙戒酒、低鹽飲食、適度運動、規律作息、保持平和的心態、保持健康的體重等。

2. 勤測血壓，定期復查：很多患者覺得吃完藥血壓就穩了，其實并非如此，高血壓會隨著病程的延長不斷進展，所以哪怕當下血壓穩了，不代表以后都穩了，還是要勤測血壓，關注血壓的變化，一旦發現血壓升高，就得找醫生，在醫生的指導下調整用藥方案。當然，除了測血壓，常規的體檢也是必要的，主要是針對可能出現的并發癥進行檢查，目的是為了及時發現異常，及時有針對性地進行治療。